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Santé et remise en forme > Santé mentale
10min (14 Mo) -
26 juin 2020
Description de l'episode
La tentation peut être grande de succomber à la prise de substances quand on fait du sport. Certaines peuvent se justifier. D’autres sont inutiles. D’autres encore sont prohibées. Nous allons voir cela avec Gérard Dine, un médecin biologiste connu pour ses interventions sur le dopage.
Selon le degré de pratique, le sport impose à notre corps des phénomènes de dégradations et de réparations. Pour le commun des mortels, ils sont compensés par une bonne hygiène de vie et une alimentation équilibrée. Pour les sportifs qui ont une pratique compétitive ou intensive, le recours à des aides alimentaires, voire médicamenteuse, peut ici se révéler nécessaire.
Selon le degré de pratique, le sport impose à notre corps des phénomènes de dégradations et de réparations. Pour le commun des mortels, ils sont compensés par une bonne hygiène de vie et une alimentation équilibrée. Pour les sportifs qui ont une pratique compétitive ou intensive, le recours à des aides alimentaires, voire médicamenteuse, peut ici se révéler nécessaire.
Atouts sport
La pratique du sport est aujourd’hui essentiellement tournée vers la santé et le loisir. C'est dans cet esprit que des spécialistes de renom interviennent dans cette émission. En dix minutes et en trente épisodes, médecins, kinésithérapeutes, coachs, nutritionnistes... conseillent et expliquent, de manière simple et accessible, sur les bons gestes et les bonnes pratiques. Le tout, dans une ambiance rythmée et un ton dynamique. Auteur : Sébastien Chauveau. Production : Sébastien Chauveau. Musiques : PARSIPARLA. Diffusion : CAMCF. Nb d'épisode : 30. Durée : 10 mn.Nous retrouver
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