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Health & Fitness > Mental Health
9min (14 Mo) -
06 march 2020
Description of the episode
Différencier le sport de l’activité physique n’est pas facile. Les recommandations en la matière ne sont pas toujours claires. Nous nous en sommes rendu compte au cours de l’épisode précédent. En compagnie du Dr Xavier Bigard, Nous avons défini le sport et l’activité, et nous avons rétabli quelques vérités.
Cette fois, nous allons parler de choix. Pratiquer un sport ou une activité doit prendre en considération sa santé, mais aussi et surtout procurer du plaisir pour s’inscrire dans la régularité. Que choisir ?, c’est l’épisode numéro 2 de cette émission.
Cette fois, nous allons parler de choix. Pratiquer un sport ou une activité doit prendre en considération sa santé, mais aussi et surtout procurer du plaisir pour s’inscrire dans la régularité. Que choisir ?, c’est l’épisode numéro 2 de cette émission.
Atouts sport
La pratique du sport est aujourd’hui essentiellement tournée vers la santé et le loisir. C'est dans cet esprit que des spécialistes de renom interviennent dans cette émission. En dix minutes et en trente épisodes, médecins, kinésithérapeutes, coachs, nutritionnistes... conseillent et expliquent, de manière simple et accessible, sur les bons gestes et les bonnes pratiques. Le tout, dans une ambiance rythmée et un ton dynamique. Auteur : Sébastien Chauveau. Production : Sébastien Chauveau. Musiques : PARSIPARLA. Diffusion : CAMCF. Nb d'épisode : 30. Durée : 10 mn.Find us
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