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Description de l'episode
Et si, parfois, nous répondions à la place des autres avant même de leur avoir laissé le temps de le faire ?
À quelques jours de la sortie, une nouvelle réflexion vient questionner ma manière d’entrer en relation, de demander de l’aide… mais aussi tout ce que mon cerveau peut construire lorsque je n’ai pas immédiatement toutes les réponses.
Des situations finalement assez ordinaires m’ont permis d’observer cette mécanique et de continuer à travailler sur ce qui se passe entre une émotion, une pensée et le comportement qui suit.
Et pour terminer la semaine, ma petite lumière du jour avait des airs de musique, de jeu… et un petit goût de compétition.
À quelques jours de la sortie, une nouvelle réflexion vient questionner ma manière d’entrer en relation, de demander de l’aide… mais aussi tout ce que mon cerveau peut construire lorsque je n’ai pas immédiatement toutes les réponses.
Des situations finalement assez ordinaires m’ont permis d’observer cette mécanique et de continuer à travailler sur ce qui se passe entre une émotion, une pensée et le comportement qui suit.
Et pour terminer la semaine, ma petite lumière du jour avait des airs de musique, de jeu… et un petit goût de compétition.
Sortir de l'ombre
Sortir de l’ombre, c’est un journal sonore. Un chemin raconté au présent, sans filtre et sans prétendre connaître la destination. Je m’appelle Nicolas Karasiewicz. Pendant longtemps, j’ai beaucoup parlé de handicap, d’accessibilité, d’inclusion, de mes engagements, de mes projets… et parfois aussi de mes propres fragilités. Dans ce podcast, j’ai choisi d’aller un peu plus loin et de mettre en lumière une part de ma vie restée trop longtemps dans l’ombre : l’addiction à l’alcool. Au fil des épisodes, je raconterai ce chemin comme je le vis. Les questions, les rechutes, les prises de conscience, les rencontres, les moments difficiles, les petites victoires et tout ce qu’il faut peut-être réapprendre lorsque l’on décide de vivre autrement. Pas de leçon. Pas de recette miracle. Et certainement pas l’histoire d’un homme qui prétend avoir déjà gagné. Simplement une voix, une expérience et l’envie de mettre des mots sur mes maux. Avec, à la fin de chaque épisode, un petit rituel : ma petite lumière du jour. Parce qu’elle est parfois minuscule, parfois éclatante, parfois difficile à trouver… mais qu’elle mérite toujours d’être cherchée. Sortir de l’ombre, ce n’est pas raconter ce qu’il y a au bout du chemin. C’est raconter le chemin. Contact : - Site Internet : https://nicolaskarasiewicz.com - Facebook : https://www.facebook.com/Nicoko59/ - Instagram : https://www.instagram.com/n_karasiewicz/ - TikTok : https://www.tiktok.com/@nicolaskarasiewicz - Linkedin : https://www.linkedin.com/in/nicolaskarasiewicz/ Les épisodes de ce podcast ont été gracieusement réalisé par DPK Prod (Manuel FAOUEN) https://www.dpkprod.euNous retrouver
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