Sortir de l'ombre - Jour 54 / jour 21 ici - Hébergez gratuitement votre podcast sur Vodio.fr

Sortir de l'ombre

Santé et remise en forme > Santé mentale
6min (15 Mo) - 13 septembre 2026 Code copié Lien copié

Description de l'episode

Trois semaines ici. Et aujourd’hui, pas vraiment envie d’en faire un bilan.

Parce qu’il y a les journées où tout semble avancer… et puis celles où une succession de petites choses vient sérieusement gripper la mécanique.

Dans ce nouvel épisode de « Sortir de l’ombre », je vous raconte justement l’une de ces journées. Sans enjoliver. Sans chercher absolument à en tirer une victoire.

Et pourtant, au milieu de tout ça, une conversation toute simple est devenue ma petite lumière du jour.

Sortir de l'ombre

Sortir de l’ombre, c’est un journal sonore. Un chemin raconté au présent, sans filtre et sans prétendre connaître la destination. Je m’appelle Nicolas Karasiewicz. Pendant longtemps, j’ai beaucoup parlé de handicap, d’accessibilité, d’inclusion, de mes engagements, de mes projets… et parfois aussi de mes propres fragilités. Dans ce podcast, j’ai choisi d’aller un peu plus loin et de mettre en lumière une part de ma vie restée trop longtemps dans l’ombre : l’addiction à l’alcool. Au fil des épisodes, je raconterai ce chemin comme je le vis. Les questions, les rechutes, les prises de conscience, les rencontres, les moments difficiles, les petites victoires et tout ce qu’il faut peut-être réapprendre lorsque l’on décide de vivre autrement. Pas de leçon. Pas de recette miracle. Et certainement pas l’histoire d’un homme qui prétend avoir déjà gagné. Simplement une voix, une expérience et l’envie de mettre des mots sur mes maux. Avec, à la fin de chaque épisode, un petit rituel : ma petite lumière du jour. Parce qu’elle est parfois minuscule, parfois éclatante, parfois difficile à trouver… mais qu’elle mérite toujours d’être cherchée. Sortir de l’ombre, ce n’est pas raconter ce qu’il y a au bout du chemin. C’est raconter le chemin. Contact : - Site Internet : https://nicolaskarasiewicz.com - Facebook : https://www.facebook.com/Nicoko59/ - Instagram : https://www.instagram.com/n_karasiewicz/ - TikTok : https://www.tiktok.com/@nicolaskarasiewicz - Linkedin : https://www.linkedin.com/in/nicolaskarasiewicz/ Les épisodes de ce podcast ont été gracieusement réalisé par DPK Prod (Manuel FAOUEN) https://www.dpkprod.eu

Nous retrouver

Licence d'utilisation

Copyright - Tous droits réservés
Copyright
Tous droits réservés

Tous les episodes