On fait quoi de ce bordel ? - Episode 16 - Le temps - Hébergez gratuitement votre podcast sur Vodio.fr

On fait quoi de ce bordel ?

Santé et remise en forme > Santé mentale
8min (12 Mo) - 27 octobre 2026 Code copié Lien copié

Description de l'episode

Quand nous étions enfants, les vacances d'été semblaient interminables.
Aujourd'hui, il nous arrive de dire :
"Je n'ai pas vu passer l'année."
Pourtant...
Une minute dure toujours soixante secondes.
Alors, qu'est-ce qui change ?
Notre cerveau adore les premières fois.
Il enregistre les détails, les odeurs, les couleurs, les rencontres.
À l'inverse, lorsque les journées se ressemblent, il simplifie, il reconnaît, il compresse les souvenirs.
J'aime cette idée qu'il n'est pas toujours nécessaire de bouleverser sa vie pour retrouver cette sensation de temps.
Parfois, un nouveau chemin, une conversation inattendue ou quelques minutes passées à observer le monde suffisent à réveiller notre curiosité.

On fait quoi de ce bordel ?

On fait quoi de ce bordel ? C'est la voix qui interpelle. Le podcast qui parle de ce qui nous traverse. C'est la promesse : je parlerai de sophrologie, de nos états intérieurs, de nos émotions, des rencontres avec des artistes, des personnes inspirantes. Porter un autre regard sur soi, les autres et le monde. C'est la philosophie du podcast.

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