Bien dans son assiette, bien dans ses baskets - Le rôle des bons acides gras à la périménopause - Hébergez gratuitement votre podcast sur Vodio.fr

Bien dans son assiette, bien dans ses baskets

Santé et remise en forme > Nutrition
3min (3 Mo) - 29 juillet 2026 Code copié Lien copié

Description de l'episode

Rôle central des Oméga-3, lien entre la baisse des œstrogènes et le risque cardiovasculaire, réduction de l'ostéoporse, aliments à privilégier... Les explications avec Linda Belabed, docteur en biologie de la nutrition à Vichy.

Annexes

Bien dans son assiette, bien dans ses baskets

La chronique « Bien dans son assiette, bien dans ses baskets » est présentée par Linda Belabed, docteur en biologie de la nutrition à Vichy.

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