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On fait quoi de ce bordel ?
par Valérie Boueilh
Santé et remise en forme > Santé mentale
7min (11 Mo) -
22 septembre 2026
Description de l'episode
Il existe des souffrances qui ne se voient pas.
Des douleurs chroniques.
Des troubles anxieux.
Une dépression.
Une fatigue qui ne disparaît jamais.
Et pourtant...
Ces personnes travaillent.
Sourient.
Répondent aux messages.
Rient parfois.
Alors on leur dit :
"Tu as bonne mine."
Comme si la souffrance avait besoin d'être visible pour être réelle.
Nous ne savons jamais vraiment ce que traverse la personne en face de nous.
Peut-être qu'avant de juger, la première chose à offrir est simplement un peu de présence.
Des douleurs chroniques.
Des troubles anxieux.
Une dépression.
Une fatigue qui ne disparaît jamais.
Et pourtant...
Ces personnes travaillent.
Sourient.
Répondent aux messages.
Rient parfois.
Alors on leur dit :
"Tu as bonne mine."
Comme si la souffrance avait besoin d'être visible pour être réelle.
Nous ne savons jamais vraiment ce que traverse la personne en face de nous.
Peut-être qu'avant de juger, la première chose à offrir est simplement un peu de présence.
On fait quoi de ce bordel ?
On fait quoi de ce bordel ? C'est la voix qui interpelle. Le podcast qui parle de ce qui nous traverse. C'est la promesse : je parlerai de sophrologie, de nos états intérieurs, de nos émotions, des rencontres avec des artistes, des personnes inspirantes. Porter un autre regard sur soi, les autres et le monde. C'est la philosophie du podcast.Nous retrouver
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