On fait quoi de ce bordel ?

par Valérie Boueilh

Santé et remise en forme > Santé mentale

8min (13 Mo) - 25 août 2026 Code copié Lien copié

Description de l'episode

Quand on parle de personnalité borderline, on parle souvent des crises, des colères ou des ruptures.
Mais on oublie parfois ce qui se passe à l'intérieur.
Imaginez une joie immense.
Puis une peur dévorante.
Puis une honte écrasante.
Puis un amour vécu avec une intensité extrême.
Comme si le bouton du volume émotionnel était bloqué au maximum.
Ce n'est pas seulement une question de caractère.
C'est souvent une expérience de vie profondément éprouvante.
Comprendre ne signifie pas tout accepter.
Mais comprendre permet parfois de regarder autrement.

On fait quoi de ce bordel ?

On fait quoi de ce bordel ? C'est la voix qui interpelle. Le podcast qui parle de ce qui nous traverse. C'est la promesse : je parlerai de sophrologie, de nos états intérieurs, de nos émotions, des rencontres avec des artistes, des personnes inspirantes. Porter un autre regard sur soi, les autres et le monde. C'est la philosophie du podcast.