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On fait quoi de ce bordel ?
par Valérie Boueilh
Santé et remise en forme > Santé mentale
7min (11 Mo) -
18 août 2026
Description de l'episode
Nous avons tous des mécanismes de défense. Ils ne sont pas là pour nous compliquer la vie. Ils sont là pour nous protéger. Comment les repérer, les comprendre ? Je vous en parle dans cet épisode.
On fait quoi de ce bordel ?
On fait quoi de ce bordel ? C'est la voix qui interpelle. Le podcast qui parle de ce qui nous traverse. C'est la promesse : je parlerai de sophrologie, de nos états intérieurs, de nos émotions, des rencontres avec des artistes, des personnes inspirantes. Porter un autre regard sur soi, les autres et le monde. C'est la philosophie du podcast.Nous retrouver
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