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Atouts sport

by Sébastien Chauveau Production
Health & Fitness
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Que choisir ?
9min (14 Mo) - 06 march 2020 Code copied Link copied

Description of the episode

Différencier le sport de l’activité physique n’est pas facile. Les recommandations en la matière ne sont pas toujours claires. Nous nous en sommes rendu compte au cours de l’épisode précédent. En compagnie du Dr Xavier Bigard, Nous avons défini le sport et l’activité, et nous avons rétabli quelques vérités.

Cette fois, nous allons parler de choix. Pratiquer un sport ou une activité doit prendre en considération sa santé, mais aussi et surtout procurer du plaisir pour s’inscrire dans la régularité. Que choisir ?, c’est l’épisode numéro 2 de cette émission.

Atouts sport

La pratique du sport est aujourd’hui essentiellement tournée vers la santé et le loisir. C'est dans cet esprit que des spécialistes de renom interviennent dans cette émission. En dix minutes et en trente épisodes, médecins, kinésithérapeutes, coachs, nutritionnistes... conseillent et expliquent, de manière simple et accessible, sur les bons gestes et les bonnes pratiques. Le tout, dans une ambiance rythmée et un ton dynamique. Auteur : Sébastien Chauveau. Production : Sébastien Chauveau. Musiques : PARSIPARLA. Diffusion : CAMCF. Nb d'épisode : 30. Durée : 10 mn.

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