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Relaxations Guidées by Zen comme une tortue
Santé et remise en forme > Médecine alternative
Santé et remise en forme > Santé mentale
Santé et remise en forme > Santé mentale
9min (11 Mo) -
21 novembre 2022
Description de l'episode
une relaxation guidée qui vous fait prendre conscience de votre corps et du fait que de ne "rien faire" c'est faire beaucoup. relaxation guidée sans musique .
Relaxations Guidées by Zen comme une tortue
Une relaxation de moin de 10' pour se reconnecter à soi, s apaiser,s offrir une pause. Accessible aux adultes et enfants des 6/7 ansNous retrouver
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