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Cap toi M'aime
par Marine Chambat
Éducation (généralité)
Éducation > Amélioration personnelle
Santé et remise en forme > Santé mentale
Éducation > Amélioration personnelle
Santé et remise en forme > Santé mentale
18min (26 Mo) -
09 septembre 2026
Description de l'episode
Que faire quand un adolescent en phobie scolaire ne veut plus parler de l’école, de ce qu’il ressent ou de l’aide qu’on lui propose ? Notre premier réflexe d’adulte est souvent de poser des questions, chercher la cause, comprendre ce qui bloque et tenter de trouver une solution. Avec les meilleures intentions du monde… mais parfois avec l’effet inverse.
Dans cet épisode solo, Marine revient sur une prise de conscience née de ses accompagnements : « Les confidences des adolescents ne sont pas des trésors à piller, mais des cadeaux à recevoir. »
Elle raconte comment le fait de moins chercher à obtenir des réponses et de davantage investir la relation a changé certains échanges avec des jeunes en refus scolaire anxieux.
Au fil de l’épisode, elle partage plusieurs pistes issues de son expérience de terrain : regarder les attentes que l’on porte soi-même, respecter le rythme du jeune, se demander si la forme d’aide proposée lui convient, éviter que l’école devienne le seul sujet de conversation et recréer régulièrement du lien autour de ce que l’adolescent aime vraiment.
Une réflexion sur une question finalement assez simple : comment rester présent pour son enfant sans transformer chaque échange en enquête sur ce qui ne va pas ?
???? Si cet épisode vous parle, abonnez-vous à Cap Toi M’aime et partagez-le à un parent ou un professionnel à qui cette réflexion pourrait être utile.
Et vous : qu’est-ce qui aide votre ado à parler sans avoir l’impression d’être interrogé ? Venez poursuivre la discussion avec nous sur Instagram.
Pour poursuivre avec Cap Toi M’aime
???? Site : https://captoimaime.ch
???? instagram : @captoimaime_geneve
???? Newsletter : https://open.substack.com/pub/marinechambat
✉️ Contact : hello@captoimaime.ch
Dans cet épisode solo, Marine revient sur une prise de conscience née de ses accompagnements : « Les confidences des adolescents ne sont pas des trésors à piller, mais des cadeaux à recevoir. »
Elle raconte comment le fait de moins chercher à obtenir des réponses et de davantage investir la relation a changé certains échanges avec des jeunes en refus scolaire anxieux.
Au fil de l’épisode, elle partage plusieurs pistes issues de son expérience de terrain : regarder les attentes que l’on porte soi-même, respecter le rythme du jeune, se demander si la forme d’aide proposée lui convient, éviter que l’école devienne le seul sujet de conversation et recréer régulièrement du lien autour de ce que l’adolescent aime vraiment.
Une réflexion sur une question finalement assez simple : comment rester présent pour son enfant sans transformer chaque échange en enquête sur ce qui ne va pas ?
???? Si cet épisode vous parle, abonnez-vous à Cap Toi M’aime et partagez-le à un parent ou un professionnel à qui cette réflexion pourrait être utile.
Et vous : qu’est-ce qui aide votre ado à parler sans avoir l’impression d’être interrogé ? Venez poursuivre la discussion avec nous sur Instagram.
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Annexes
Cap toi M'aime
Quand un ado n’arrive plus à aller à l’école, tout le monde cherche des réponses. Mais entre ce que vit le jeune, ce que voient les parents, ce que dit l’école et ce que proposent les professionnels… il n’est pas toujours facile de s’y retrouver. Cap Toi M’aime est un podcast consacré au refus scolaire anxieux, à la phobie scolaire, au décrochage scolaire et aux parcours atypiques des adolescents. On y donne la parole aux jeunes, aux parents, aux professionnels et aux chercheurs pour comprendre ce qui se passe vraiment, questionner nos évidences, découvrir ce qui peut aider et surtout ouvrir des possibles. Parce que lorsque l’école devient impossible, l’objectif n’est pas seulement de remettre un jeune « sur les rails ». C’est aussi de l’aider à retrouver du lien, de l’élan, de la confiance et un avenir qui fasse sens pour lui. Témoignages, expériences de terrain, connaissances scientifiques, solutions concrètes, orientation et parcours hors des sentiers battus : ici, on essaie de mieux comprendre ce qui bloque, ce qui aide vraiment et quelle pourrait être la prochaine étape possible. Un podcast animé par Marine Chambat, fondatrice de l’association Cap Toi M’aime à Genève. Comprendre ce qui bloque. Entendre ceux qui le vivent. Trouver la prochaine étape possible. ???? Envie de suivre l’aventure ? Abonnez-vous au podcast pour ne manquer aucun épisode, laissez-nous un commentaire ou un avis sur votre plateforme d’écoute et venez surtout échanger avec nous sur Instagram. Vos questions, vos expériences et vos idées nourrissent aussi les prochains épisodes. Pour poursuivre avec Cap Toi M’aime ???? Site internet https://captoimaime.ch ???? Instagram @captoimaime_geneve ???? Newsletter Cap Toi M’aime https://open.substack.com/pub/marinechambat ???? Événements Cap Toi M’aime https://infomaniak.events/fr-ch/shop/association-cap-toi-maime-CMM9TZMBZU ???? Devenir membre, soutenir l’association et bénéficier des avantages membres https://infomaniak.events/fr-ch/shop/association-cap-toi-maime-CMM9TZMBZU/product/3229/ ???? LinkedIn — Marine Chambat Profil LinkedIn de Marine Chambat ✉️ Une question, une proposition ou envie de participer au podcast ? hello@captoimaime.chNous retrouver
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