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Unique - confiance & estime de soi
par Houefa Gbaguidi
Éducation > Amélioration personnelle
8min (11 Mo) -
25 mars 2024
Description de l'episode
Bienvenue sur Unique.
Le regard de l'autre nous fait douter, parfois même de ce dont on était sûr la minute précédente. On pourrait croire que c'est une question de sensibilité, ou de manque de caractère. Ce n'est pas ça.
Dans cet épisode, nous explorons ce que ce regard représente vraiment pour nous, et pourquoi il a autant de prise sur notre confiance.
Vous découvrirez que ce n'est pas le jugement de l'autre qui nous fragilise. C'est ce que nous imaginons qu'il pense, et surtout, ce que cela vient réveiller de nos propres doutes.
Parce que derrière cette peur du regard, il y a souvent une question plus ancienne : celle de notre propre légitimité à être qui nous sommes.
Comprendre ce qui se cache derrière cette peur, c'est déjà commencer à s'en défaire.
Pour aller plus loin : retrouvez l'article associé sur https://architectedetavie.com/unique-005.
Pour écouter l'intégralité de l'épisode : abonnez-vous au podcast privé Unique.
—
© Music by Sappheiros - Embrace
Le regard de l'autre nous fait douter, parfois même de ce dont on était sûr la minute précédente. On pourrait croire que c'est une question de sensibilité, ou de manque de caractère. Ce n'est pas ça.
Dans cet épisode, nous explorons ce que ce regard représente vraiment pour nous, et pourquoi il a autant de prise sur notre confiance.
Vous découvrirez que ce n'est pas le jugement de l'autre qui nous fragilise. C'est ce que nous imaginons qu'il pense, et surtout, ce que cela vient réveiller de nos propres doutes.
Parce que derrière cette peur du regard, il y a souvent une question plus ancienne : celle de notre propre légitimité à être qui nous sommes.
Comprendre ce qui se cache derrière cette peur, c'est déjà commencer à s'en défaire.
Pour aller plus loin : retrouvez l'article associé sur https://architectedetavie.com/unique-005.
Pour écouter l'intégralité de l'épisode : abonnez-vous au podcast privé Unique.
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© Music by Sappheiros - Embrace
Unique - confiance & estime de soi
Bienvenue dans "Unique", le podcast qui t’aidera à reprendre confiance en toi pour libérer tout ton potentiel. Dans ce podcast, je te proposerai des conseils pratiques et des outils pour t'aider à te sentir confiant·e et à (re)découvrir ta véritable valeur. 'Unique' est là pour t’accompagner en douceur dans ce voyage de redécouverte de toi-même et te rappeler que tu es assez et que tu as une valeur précieuse. Je t’invite à me suivre dans ce monde des possibles où nous allons explorer le pouvoir de ta singularité. Nous allons voir ensemble comment elle peut t'aider à gagner en confiance, à réaliser tes rêves et à retrouver une estime de toi inébranlable. As-tu envie d’aller explorer le pouvoir de ta singularité ? Alors, installe-toi confortablement, rejoins notre communauté privée bienveillante et écoute ce podcast. À bientôt ! /!\ Podcast privé, disponible sur abonnement sur https://architectedetavie.comNous retrouver
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