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Description de l'episode
Unique — Épisode 2 : Si j'ai une faible estime de moi, est-ce que je suis foutu ?
Bienvenue sur Unique.
Cette question, beaucoup se la posent en silence : "Si mon estime de moi est basse, est-ce que c'est définitif ?" "Est-ce que je peux vraiment faire quelque chose ?"
La réponse n'est pas un simple oui ou non. C'est plus nuancé que ça.
Dans cet épisode, nous explorons ensemble ce qu'est vraiment l'estime de soi et pourquoi la croire "basse" n'est souvent qu'une lecture partielle de la situation.
Vous découvrirez comment elle fonctionne, ce qui la fragilise, et surtout : les leviers concrets pour la reconstruire, pas à pas.
Parce que l'estime de soi n'est pas figée. Elle bouge. Elle se travaille. Elle s'apprend.
---
Pour aller plus loin : retrouvez l'article associé sur https://architectedetavie.com/unique-002
—
© Music by Sappheiros - Embrace
Bienvenue sur Unique.
Cette question, beaucoup se la posent en silence : "Si mon estime de moi est basse, est-ce que c'est définitif ?" "Est-ce que je peux vraiment faire quelque chose ?"
La réponse n'est pas un simple oui ou non. C'est plus nuancé que ça.
Dans cet épisode, nous explorons ensemble ce qu'est vraiment l'estime de soi et pourquoi la croire "basse" n'est souvent qu'une lecture partielle de la situation.
Vous découvrirez comment elle fonctionne, ce qui la fragilise, et surtout : les leviers concrets pour la reconstruire, pas à pas.
Parce que l'estime de soi n'est pas figée. Elle bouge. Elle se travaille. Elle s'apprend.
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Pour aller plus loin : retrouvez l'article associé sur https://architectedetavie.com/unique-002
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© Music by Sappheiros - Embrace
Unique
Bienvenue dans "Unique", le podcast qui t’aidera à reprendre confiance en toi pour libérer tout ton potentiel. Dans ce podcast, je te proposerai des conseils pratiques et des outils pour t'aider à te sentir confiant·e et à (re)découvrir ta véritable valeur. 'Unique' est là pour t’accompagner en douceur dans ce voyage de redécouverte de toi-même et te rappeler que tu es assez et que tu as une valeur précieuse. Je t’invite à me suivre dans ce monde des possibles où nous allons explorer le pouvoir de ta singularité. Nous allons voir ensemble comment elle peut t'aider à gagner en confiance, à réaliser tes rêves et à retrouver une estime de toi inébranlable. As-tu envie d’aller explorer le pouvoir de ta singularité ? Alors, installe-toi confortablement, rejoins notre communauté privée bienveillante et écoute ce podcast. À bientôt ! /!\ Podcast privé, disponible sur abonnement sur https://architectedetavie.comNous retrouver
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