Bien-être au travail

par vichyradio

Entreprise (généralité)
Santé et remise en forme (généralité)

Mails, notifications et appels : comment s'en sortir

4min (4 Mo) - 30 juillet 2026 Code copié Lien copié

Description de l'episode

Ce que ces mails, notifications et appels font à notre cerveau, comment on fait pour reprendre la main, comment faire pour soulager notre cerveau, ce qu'on y a gagne à faire le tri dans les notifications... Tiphaine Beau, consultante et formatrice en prévention des risques professionnels et le bien-être au travail, vous explique tout.

Annexes

Bien-être au travail

Thifaine Beau est consultante et formatrice en prévention des risques professionnels et le bien-être au travail. Dans cette chronique sur Vichy radio, Thifaine Beau décortique ce qui pèse, ce qui use, mais aussi ce qui peut vraiment transformer les journées au travail et faire la différence. Elle parle de choses simples, accessibles, utiles. Des situations que tout le monde connaît et des solutions concrètes pour reprendre la main.