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Chaque 1er vendredi du mois
21h30 - 23h
En direct et en Public
Radio Galère 88.4 Fm
et en D.A.B.+
www.radiogalère.org
Pour passer à l'antenne : 04.91.08.28.10
ftscom7@gmail.com
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Vous êtes foutu(e)s, Fou(s) Trac-S continue …


….parce que non, la misère n’est pas forcément moins pénible au soleil – et qui plus est quand c’est le soleil lui-même qui nous la fait, la misère…

Enième Ladies Night – ou presque – pour ce Fou(s) Trac-S du mois de juillet : ces dames – et Serge – s’unissent autour de Monsieur Peignoir pour faire face au « Seum » estival, le Spleen d’été qui peut nous refroidir corps comme esprit malgré les températures caniculaires de ce début de vacances….
Après le yoga du mois du juin, on s’intéresse à une autre approche du Bien-être anti-« Seum » : la Naturopathie,…

Avec toute notre affection et notre soutien, nous dédions cette émission à Odile, membre fondatrice et animatrice historique de Radio Galère.

Time- line

00:00 – 00:54 : Prélud’A Peignoir et Annonce

00:54 : Pré-générique et Introduction
- Générique
- Présentation thématique, équipe, invités
- 3615 Peignoir : la libre antenne
o Appel de Gaspoti
o Appel d’Azziz « Actualités algériennes », tous les vendredis 18h – 20h sur Radio Galère
- Star du soir

19:01 : Ier Service – Société #GoodNightAndGoodLuck

- 20:37 : L’invitée d’Elise #SalutLe(s)Terrien(s) :

Notre LaMeule étant en vacances – bien que présente dans le studio… – c’est Elise qui nous présente son invitée du mois : Caroline, Naturopathe.

50:02 : Instant Champ’& Clope(s)

01:09:22 : Psycho-Trac :
o Nicolas Demorand et son podcast « Si besoin »
o Boris Cyrulnik et le sens du terme « Résilience »
o Albert Moukheiber et le culte de la Discipline stricte comme clef du succès
o Alexandre Astier et les vertus de l’échec

01:20:51 : La lettre d’Elise : « En cire de soi »

01:26:38 : 2e Service – La Culture avec un gros Q.

- 01:29:24 : Carnet de Bal #Ouesk’onvaKesqu’onfait ?!

- 01:32:34 : Leur(s) truc(s) en plume-S

Malgré ses vacances, notre LaMeule nous offre – tout de même – quelque chose d'une ode à SON remède anti Spleen : la Danse….

- 01:37:58 : Memento Glory #MêmePasMort(e)-S !

01:53:01 : 3e Service – Les Cas-barrés

- Le Zic’àTrackS #C’estL’heureDuDuDuDuel !!!

Spleen estival au cœur d’un blind test où s’affrontent fraicheur et canicule…

02:15:24 : Remerciements et Générique de fin
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Foutrackeurs et Foutracké(e)s du soir :

A vot’ service – Equipe du soir, bonsoir :
- Lameule
- Elise Gabassi
- Sergio

Salon VIP – nos invités :
- Caroline, Naturopathe

Sur la piste – notre public :
- Hélène
- Valériane
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Les Refs de l'émission

Psycho-trac :

A. Big-Up à Nicolas Demorand, pour son potcast « Si besoin »

= > Bande annonce du podcast
« Absent des ondes depuis octobre 2025, L’ancien présentateur de la matinale est de retour sur France Inter avec son podcast “Si besoin” où il fait le récit de ces six mois d’absence, de maladie et de soin. Les trois premiers épisodes sont disponibles sur le site de France Inter et sur l’application Radio France. »
Source : Tiktok/France Inter
https://www.tiktok.com/@france.inter/video/7650505916592246038?_r=1&_t=ZN-97Eu4QET79K

=> Interview de Demorand dans Le Grand entretien par Florence Paracuellos et Benjamin Duhamel
« Quelles leçons Nicolas Demorand a-t-il tirées de ces derniers mois contraint au silence radio par la maladie, hospitalisé sous contrainte à l’hôpital psychiatrique ? »
Source : Tiktok/France Inter
https://www.tiktok.com/@france.inter/video/7651537882074696982?_r=1&_t=ZN-97GdKSqDHCI

B. De la (re)définition de « Résilience » par Boris Cyrulnik
« Les 1001 vies de… Boris Cyrulnik : « Sois résilient : ça ne veut rien dire, c’est même presque une insulte »
Boris Cyrulnik est neurologue, psychiatre, éthologue, psychanalyste et écrivain. Il a vécu des dizaines de vies et a commencé la sienne en frôlant la mort à l’âge de six ans en se glissant sous le corps d’une femme pour échapper aux nazis.
82 ans plus tard, L’auteur de « Un merveilleux malheur », « Les vilains petits canards » ou encore de « Sauve-toi, la vie t’appelle » est devenu, au fil de ses écrits et de ses interventions, un oracle de la résilience, une figure aimée, respectée et surtout écoutée. »
Source : Tiktok/RTL
https://www.tiktok.com/@rtl.officiel/video/7645333367181020418?_r=1&_t=ZN-97QqZq3nMFq

C. Discipline stricte et succès : la réalité selon Albert Moukheiber neuropsychologue
« Sur les réseaux sociaux, les vidéos vantant les mérites d’une discipline stricte comme clé du succès se multiplient. Mais qu’en est-il vraiment ? Nous avons posé la question à Albert Moukheiber, psychologue et docteur en neurosciences. Il est là pour nous aider à démêler le vrai du faux derrière ces idées reçues »
Source : Tiktok /Francetvslash
https://www.tiktok.com/@francetvslash/video/7650479868555332887?_r=1&_t=ZN-97ILf73u8RS

D. Les vertus de l’échec, selon Alexandre Astier
https://www.tiktok.com/@sansbruit.reel/video/7646862063645592865?_r=1&_t=ZN-97EtjOZglRT
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« Du bist gut genug », LE titre allemand qui fait un carton international »

Gut genug – KITSCHKRIEG feat. Blumengarten & Shirin David (2026)

« ‘’Dans le domaine musical l’Allemagne n’est pas vraiment championne de l’exportation’’ regrette l’hebdomadaire allemand Die Zeit.
Mais cela pourrait bien changer. Le titre Gut Genug du groupe rhénan Blumengarten, avec les producteurs berlinois de KitschKrieg et la rappeuse de Hambourg Shirin David, cartonne dans le monde entier bien que son texte soit en allemand. […]
Sortie en mai, la chanson a été visionnée près de 10 millions de fois sur Youtube, et la vidéo officielle sur Instagram comptabilise 14 millions de vues rapporte le Westdeutscher Rundfunk (WDR) […]
Le texte aborde le thème de l’acceptation de soi : Quatre mots qui reviennent en boucle « Du bist gut genug : Tu es bien assez » "
Source : https://www.courrierinternational.com/stories

- Entrée au Panthéon de Marc Bloch et son épouse
« [Le] 23 juin, l’historien et résistant Marc Bloch entre au Panthéon. Républicain, laïque, patriote… Il a laissé une trace indélébile dans le monde de l’histoire médiévale. Combattant en 14-18 et en 1940, Marc Bloch n’a jamais fui. Au point d’entrer dans la résistance et d’être fusillé par les nazis en 1944. → https://l.lefigaro.fr/2eM8 »
Source : Tiktok/Le Figaro
https://www.tiktok.com/@lefigaro/video/7654443827482086688?_r=1&_t=ZN-97XTD1SNTSo

===> Instant Champ’& Clope(s) Memento Glory