Ménopause et compagnie

par Madeleine

Santé et remise en forme (généralité)

7min (7 Mo) - 21 mai 2026 Code copié Lien copié

Description de l'episode

Vous êtes ménopausée et ressentez des douleurs articulaires ?
Leur intensité et leur fréquence altèrent votre bien-être et votre comfort ?
Je partage dans cet épisode les habitudes que j'ai moi-même mises en place pour prendre soin de mes articulations. Vous pouvez vous en inspirer et les adapter à votre rythme de vie.

Vous trouverez également des informations complémentaires en cliquant sur le lien suivant : @https://lamenopause.fr/le-saviez-vous/douleurs-musculaires-et-articulaires/

Annexes

Ménopause et compagnie

Étant moi-même ménopausée j'ai créé ce podcast pour aider les femmes qui se posent beaucoup de questions sur cette étape de leur vie : la ménopause. Chaque mois, je vous propose un épisode inspiré par mon parcours médical. Je précise que je ne suis pas médecin et que les informations et conseils pratiques que je donne ne remplacent pas un suivi par un professionnel de santé.