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Quand j’ai rien à faire, qu’est-ce qui est là, qu’est ce qui bouge en moi ?

Un même thème, les mêmes questions que pour chaque épisode de cette saison, et pourtant une conversation unique. Ici, chacun·e répond depuis son vécu, son parcours, son univers, et sa manière singulière de rencontrer le mouvement libre et l’Ecstatic Dance.

Ces échanges s’adressent autant à celles et ceux qui connaissent déjà ces espaces qu’à celles et ceux qui les découvrent pour la première fois. On y parle simplement de ce que le mouvement change concrètement : dans le corps, dans la relation à soi, aux autres, à la vie. L’intention est d’ouvrir, de démystifier, de rendre accessible, et de donner envie d’aller explorer par l’expérience.

Cette vidéo a été enregistrée via Zoom. La qualité de l’image n’est pas un critère : le cœur de ce moment réside dans le contenu et la richesse de l’échange. Merci d’accueillir simplement le format et de te laisser toucher par ce qui se partage (pour l'audio voir plus bas)

À propos de l’invitée :
Je suis une exploratrice engagée dans une quête d’authenticité et de lâcher-prise à travers la danse libre depuis de nombreuses années. Adolescente, c’est dans les fêtes urbaines de Mexico, où j’ai grandi, que j’ai commencé à explorer l’extase par la danse, portée par l’univers de la musique électronique.

Plus tard, en Inde, j’ai découvert l’Ecstatic Dance — une véritable révélation. En 2019, j’ai suivi différentes formations afin de pouvoir initier ma propre communauté dans les Côtes-d’Armor. C’est ainsi qu’en 2022 est née Ecstatic Dance Trégor. La communauté y fleurit et s’enracine autour d’une rencontre mensuelle, où j’interviens comme organisatrice, facilitatrice et créatrice des vagues musicales.

Depuis 2021, je nourris également ma pratique avec les 5 Rythmes, qui m’inspirent beaucoup dans la manière de structurer les voyages dansés et les séances que je propose.


Liens & ressources de l’invité·e
https://www.instagram.com/ecstaticdancetregor/
https://www.facebook.com/people/Ecstatic-Dance-Tr%C3%A9gor/100087936921444/

Source :
Nazareth Castellanos, neurosciences en lien avec les bénéfices de la musique et la danse; https://www.youtube.com/watch?v=SMwh1nIqw8k&t=31s

Livre :
https://conscience-quantique.com/boutique/packs/80-pack-emotions-tome-1-tome-2-tome-3-3-affiches-offertes.html

Track découverte - Ordre étant - OSSO (Oscillateurs Sonneurs)
https://www.youtube.com/watch?v=-6MqyLmTmnc


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Production : Benjamin