Vodio - Hébergez gratuitement votre podcast
le podcast accessible à toutes et à tous
vous créez, on héberge
0€/mois
sans publicités, ni frais cachés
ÉQUILIBRES : SANTÉ, FORME & BIEN-ÊTRE
Santé et remise en forme (généralité)
Santé et remise en forme > Fitness
Santé et remise en forme > Médecine alternative
Santé et remise en forme > Médicament
Santé et remise en forme > Nutrition
Santé et remise en forme > Santé mentale
Santé et remise en forme > Fitness
Santé et remise en forme > Médecine alternative
Santé et remise en forme > Médicament
Santé et remise en forme > Nutrition
Santé et remise en forme > Santé mentale
52min (50 Mo) -
04 avril 2026
Description de l'episode
On parle beaucoup du drainage lymphatique, notamment du soin de la méthode Renata França : détox, jambes légères, silhouette affinée, bye bye rétention d'eau…
Mais concrètement, qu’est-ce qui se passe vraiment dans le corps ?
Dans cet épisode, je reçois Nadia Quemener, kinésithérapeute, ostéopathe et praticienne en drainage lymphatique Renata França à Paris et Hossegor.
On décrypte ensemble le fonctionnement du système lymphatique, le rôle de la circulation, et ce qui explique cette sensation de “dégonflement”.
Un échange pour mieux comprendre ce soin, démêler les idées reçues, et comprendre à qui s’adresse vraiment le drainage, et ce qu’on peut en attendre.
⸻
Si cet épisode vous a plu, vous pouvez soutenir le podcast en laissant une note ⭐️ et un avis.
Je partage aussi des conseils bien-être sur instagram @malika.massages.biarritz
Mais concrètement, qu’est-ce qui se passe vraiment dans le corps ?
Dans cet épisode, je reçois Nadia Quemener, kinésithérapeute, ostéopathe et praticienne en drainage lymphatique Renata França à Paris et Hossegor.
On décrypte ensemble le fonctionnement du système lymphatique, le rôle de la circulation, et ce qui explique cette sensation de “dégonflement”.
Un échange pour mieux comprendre ce soin, démêler les idées reçues, et comprendre à qui s’adresse vraiment le drainage, et ce qu’on peut en attendre.
⸻
Si cet épisode vous a plu, vous pouvez soutenir le podcast en laissant une note ⭐️ et un avis.
Je partage aussi des conseils bien-être sur instagram @malika.massages.biarritz
ÉQUILIBRES : SANTÉ, FORME & BIEN-ÊTRE
Bonjour à tous… je suis Malika et vous écoutez Équilibres. Ici, au bord de l’Atlantique, ce podcast navigue entre santé, forme et bien-être avec pour fil rouge, une certaine quête d'équilibre.. --- Je suis ancienne journaliste (art de vivre, tendances, évasion) devenue praticienne en massage en 2022 ; je suis également passionnée de surf depuis une quinzaine d'années. Je vis sur la côte basque et commence très souvent la journée dans l'eau. ÉQUILIBRES donne la parole à des voix inspirantes : en bien-être, santé, sport... ce sont aussi des réflexions, news, portraits et des conseils tout simples à appliquer pour enrichir le quotidien. ⭐⭐⭐⭐⭐ Si le podcast vous plaît, pensez à laisser un avis ou un commentaire, ça m'aide à le faire connaître. Vous pouvez aussi le partager auprès de votre entourage, rien de tel que le bouche-à-oreille :-) à bientôt, Malika Podcast : Malika Massages / Biarritz @malika.massages.biarritzNous retrouver
Licence d'utilisation
Copyright
Tous droits réservés
Tous les episodes
Nous soutenons le Manifeste Podcast Ouvert
Vodio est édité par l'association BadGeek, l'association qui soutient et accompagne les créateurices de podcasts depuis 2010