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Description de l'episode
Pour ce dernier épisode de la saison 1 de À travers ma voix, je ne suis pas seule.
Je suis accompagnée de Fatimata, ma meilleure amie, ma sœur de cœur, pour clôturer cette première saison avec un sujet essentiel : la bienveillance envers soi-même.
Au-delà du “self-care” qu’on voit partout, on parle de la façon dont on se parle à l’intérieur. De la douceur qu’on oublie parfois de s’accorder. De nos erreurs, de nos exigences, de cette petite voix qui nous juge trop souvent et de comment on apprend, doucement, à la transformer.
À travers nos expériences, nos moments de doute et nos prises de conscience, on partage comment on essaye d’être un peu plus indulgentes, un peu plus patientes, un peu plus humaines avec nous-mêmes.
Un épisode intime et sincère pour clôturer cette première saison en douceur.
Merci d’avoir traversé ces épisodes avec moi.
À très bientôt ????
Je suis accompagnée de Fatimata, ma meilleure amie, ma sœur de cœur, pour clôturer cette première saison avec un sujet essentiel : la bienveillance envers soi-même.
Au-delà du “self-care” qu’on voit partout, on parle de la façon dont on se parle à l’intérieur. De la douceur qu’on oublie parfois de s’accorder. De nos erreurs, de nos exigences, de cette petite voix qui nous juge trop souvent et de comment on apprend, doucement, à la transformer.
À travers nos expériences, nos moments de doute et nos prises de conscience, on partage comment on essaye d’être un peu plus indulgentes, un peu plus patientes, un peu plus humaines avec nous-mêmes.
Un épisode intime et sincère pour clôturer cette première saison en douceur.
Merci d’avoir traversé ces épisodes avec moi.
À très bientôt ????
À travers ma voix
À travers ma voix, c’est un petit journal audio en plusieurs épisodes courts, où je partage ce que je vis, ce que j’apprends, et comment ma manière de voir le monde évolue. Chaque épisode, c’est un moment vrai, à cœur ouvert, où je parle de sujets qui me touchent : le temps, la bienveillance, le regard qu’on porte sur soi, les relations… Juste ma voix, mes pensées, et parfois un invité.Nous retrouver
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