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Cap toi M'aime
par Marine Chambat
Éducation (généralité)
Éducation > Amélioration personnelle
Santé et remise en forme > Santé mentale
Éducation > Amélioration personnelle
Santé et remise en forme > Santé mentale
35min (51 Mo) -
07 septembre 2025
Description de l'episode
Hello !
Bienvenu(e) ! Dans cet épisode, Manon raconte comment la peur des mauvaises notes et le besoin d’être perçue comme “intelligente” l’ont menée à mentir des années à son entourage, jusqu’à l’hospitalisation et des médications pour des maux qu’elle savait ne pas avoir. Son témoignage met en lumière des mécanismes invisibles : honte, recherche d’amour conditionnel, perfectionnisme et refus scolaire qui ne se voit pas toujours (bons résultats ≠ bien-être).
On parle de :
• Pression scolaire et santé mentale (anxiété, somatisations, évitements).
• Mensonge protecteur comme stratégie de survie.
• Signaux faibles que les parents peuvent repérer.
• Comment accompagner sans renforcer la honte et reconstruire la confiance.
???? Écouter l’épisode : Apple Podcasts | Spotify | YouTube | Deezer
???? Dites-moi ce que vous en pensez (avis/étoiles + commentaire) : cela aide immensément d’autres familles à trouver le podcast.
—
À propos — Cap Toi M’aime accompagne les jeunes en refus scolaire (avec ou sans anxiété) sur le canton de Genève : reprise de confiance, plaisir d’apprendre, orientation alignée avec leurs valeurs.
Site : captoimaime.ch | ig : @captoimaime_geneve | LinkedIn : Marine Chambat | ✉️ hello@captoimaime.ch
Bienvenu(e) ! Dans cet épisode, Manon raconte comment la peur des mauvaises notes et le besoin d’être perçue comme “intelligente” l’ont menée à mentir des années à son entourage, jusqu’à l’hospitalisation et des médications pour des maux qu’elle savait ne pas avoir. Son témoignage met en lumière des mécanismes invisibles : honte, recherche d’amour conditionnel, perfectionnisme et refus scolaire qui ne se voit pas toujours (bons résultats ≠ bien-être).
On parle de :
• Pression scolaire et santé mentale (anxiété, somatisations, évitements).
• Mensonge protecteur comme stratégie de survie.
• Signaux faibles que les parents peuvent repérer.
• Comment accompagner sans renforcer la honte et reconstruire la confiance.
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À propos — Cap Toi M’aime accompagne les jeunes en refus scolaire (avec ou sans anxiété) sur le canton de Genève : reprise de confiance, plaisir d’apprendre, orientation alignée avec leurs valeurs.
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Annexes
Cap toi M'aime
Quand un ado n’arrive plus à aller à l’école, tout le monde cherche des réponses. Mais entre ce que vit le jeune, ce que voient les parents, ce que dit l’école et ce que proposent les professionnels… il n’est pas toujours facile de s’y retrouver. Cap Toi M’aime est un podcast consacré au refus scolaire anxieux, à la phobie scolaire, au décrochage scolaire et aux parcours atypiques des adolescents. On y donne la parole aux jeunes, aux parents, aux professionnels et aux chercheurs pour comprendre ce qui se passe vraiment, questionner nos évidences, découvrir ce qui peut aider et surtout ouvrir des possibles. Parce que lorsque l’école devient impossible, l’objectif n’est pas seulement de remettre un jeune « sur les rails ». C’est aussi de l’aider à retrouver du lien, de l’élan, de la confiance et un avenir qui fasse sens pour lui. Témoignages, expériences de terrain, connaissances scientifiques, solutions concrètes, orientation et parcours hors des sentiers battus : ici, on essaie de mieux comprendre ce qui bloque, ce qui aide vraiment et quelle pourrait être la prochaine étape possible. Un podcast animé par Marine Chambat, fondatrice de l’association Cap Toi M’aime à Genève. Comprendre ce qui bloque. Entendre ceux qui le vivent. Trouver la prochaine étape possible. ???? Envie de suivre l’aventure ? Abonnez-vous au podcast pour ne manquer aucun épisode, laissez-nous un commentaire ou un avis sur votre plateforme d’écoute et venez surtout échanger avec nous sur Instagram. Vos questions, vos expériences et vos idées nourrissent aussi les prochains épisodes. Pour poursuivre avec Cap Toi M’aime ???? Site internet https://captoimaime.ch ???? Instagram @captoimaime_geneve ???? Newsletter Cap Toi M’aime https://open.substack.com/pub/marinechambat ???? Événements Cap Toi M’aime https://infomaniak.events/fr-ch/shop/association-cap-toi-maime-CMM9TZMBZU ???? Devenir membre, soutenir l’association et bénéficier des avantages membres https://infomaniak.events/fr-ch/shop/association-cap-toi-maime-CMM9TZMBZU/product/3229/ ???? LinkedIn — Marine Chambat Profil LinkedIn de Marine Chambat ✉️ Une question, une proposition ou envie de participer au podcast ? hello@captoimaime.chNous retrouver
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