Vodio - Hébergez gratuitement votre podcast
le podcast accessible à toutes et à tous
vous créez, on héberge
0€/mois
sans publicités, ni frais cachés
Description de l'episode
La Technique Alexander au service de l'humain que tu es… du cavalier… et du cheval
Et si affiner ton équitation passait d’abord par toi ?
Dans cet épisode, je te parle de la Technique Alexander, une approche globale, psycho-corporelle et consciente, qui te donne des outils concrets pour observer tes habitudes, te libérer de tensions et mettre plus de conscience dans tes actions.
Je t’explique :
✨ ce qu’est réellement la Technique Alexander (spoiler : ce n’est pas une “technique” au sens classique du terme),
✨ en quoi elle peut transformer ta façon de monter, de communiquer, de ressentir,
✨ des exemples concrets tirés de mon expérience et de cavaliers que j’ai accompagnés,
✨ pourquoi cette approche a tant de sens pour une équitation plus juste, plus fluide, plus vivante.
Que tu sois comptable, danseur, jardinier, cavalier amateur ou professionnel, en quête de précision, de confort ou simplement de sens, cet épisode est une invitation à revenir à l’essentiel : toi, ici et maintenant, avec ton cheval.
Envie d’en savoir plus ?
Écris-moi à lea@kairosequitation.com ou retrouve-moi sur Instagram & Facebook @kairosequitation
Envie d'expérimenter je suis en Bretagne si tu es plus loins ou que c'est plus facile pour toi j'expérimente depuis peu les séances en visio ????
Et si affiner ton équitation passait d’abord par toi ?
Dans cet épisode, je te parle de la Technique Alexander, une approche globale, psycho-corporelle et consciente, qui te donne des outils concrets pour observer tes habitudes, te libérer de tensions et mettre plus de conscience dans tes actions.
Je t’explique :
✨ ce qu’est réellement la Technique Alexander (spoiler : ce n’est pas une “technique” au sens classique du terme),
✨ en quoi elle peut transformer ta façon de monter, de communiquer, de ressentir,
✨ des exemples concrets tirés de mon expérience et de cavaliers que j’ai accompagnés,
✨ pourquoi cette approche a tant de sens pour une équitation plus juste, plus fluide, plus vivante.
Que tu sois comptable, danseur, jardinier, cavalier amateur ou professionnel, en quête de précision, de confort ou simplement de sens, cet épisode est une invitation à revenir à l’essentiel : toi, ici et maintenant, avec ton cheval.
Envie d’en savoir plus ?
Écris-moi à lea@kairosequitation.com ou retrouve-moi sur Instagram & Facebook @kairosequitation
Envie d'expérimenter je suis en Bretagne si tu es plus loins ou que c'est plus facile pour toi j'expérimente depuis peu les séances en visio ????
Kaïros Equitation
Kaïros Équitation, le podcast de Léa qui explore un sujet avant de laisser libre cours au fil des pensées, avec spontanéité et sincérité. Découvre comment l’équitation comportementale et la Technique Alexander peuvent éveiller ta curiosité, t’inspirer et peut-être t’inciter à tenter de nouvelles expériences. Que tu sois cavalier ou simplement curieux, plonge dans un univers où le respect mutuel, l’écoute et la communication sont au cœur de chaque proposition. Merci Gaby pour la musique.Nous retrouver
Licence d'utilisation
Copyright
Tous droits réservés
Tous les episodes
Nous soutenons le Manifeste Podcast Ouvert
Vodio est édité par l'association BadGeek, l'association qui soutient et accompagne les créateurices de podcasts depuis 2010