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Avez-vous déjà lu des articles titrés 7 ou 10 exercices à faire pour s’aimer et s'estimer ? Moi aussi, j’avais écrit un article pareil il y a quelques années. Mais ça, c’était avant. Aujourd'hui, je suis à un autre niveau. L’amour de soi et l’estime de soi sont inconditionnels alors vous ou moi n'avons pas besoin de faire des exercices. Nous avons besoin d’autres choses. Et surtout d’une approche plus féminine et plus sacrée.
Dans ce post, vous allez découvrir :
- ce que signifie l’amour de soi, l’estime de soi et leurs liens avec le soin de soi et la confiance en soi,
- le lien entre amour de soi et féminité,
- pourquoi vous avez du mal à vous aimer et à vous estimer malgré 1000 exercices déjà effectués,
- le rôle de vos chakras dans l’amour et l’estime de soi,
- 4 pratiques simples et sacrées pour vous aimer et vous mettre sur un piédestal.
????RESSOURCES CONSEILLÉES
Petite Yoga Méditation - Amour de Soi -15mn ( à voir et à pratiquer :) 
S1-1 La raison principale qui fait que les femmes ont du mal à prendre soin d’elles ou à s’épanouir (même si elles ont tout)
S1-6 Naviguer le coronavirus, le confinement, la vie de zombie, la pause et l’amour de soi sacré et sensuel
S1-17 Pourquoi une femme est désespérée dans ses relations, attire et choisit les mauvais hommes (même si elle est belle ou réussit) - Le pouvoir de l’amour de soi
S1-5 Se reconnecter à sa féminité sacrée et réveiller sa déesse intérieure - 7 voies sacrées et secrètes