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Qui a dit que l'hiver était le seul moment pour ajouter des éléments hygge à notre vie ? Le hygge est la philosophie danoise du bonheur. Il consiste à cultiver les activités qui nous apportent du bien-être, du plaisir, et de la joie dans notre quotidien, et ce quelle que soit la saison.
L’automne est une saison féminine marquée par l’introspection et le lâcher prise. Selon la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), l’automne est la saison de l’estime de soi et du chagrin. Pour mieux comprendre, je vous invite à lire le post S1- Bonus 1 Le désencombrement automnal. Ou comment prendre soin de soi, simplifier et changer sa vie.
Dans ce post, vous allez découvrir :
- le symbolisme de l’automne,
- 8 idées hygge pour accueillir l’automne et prendre soin de vous au féminin.
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