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28 jours pas pareil

Santé et remise en forme > Santé mentale
8min (8 Mo) - 06 avril 2025 Code copié Lien copié

Description de l'episode

Après avoir terminé sa thérapie, Celina se sent fière de sa démarche et prête à affronter les défis à l'extérieur. Elle a appris à mieux se connaître, renforcé sa gratitude et sa connexion à une puissance supérieure. Bien que la journée ait été émotionnellement intense, elle ressent un soulagement d'avoir complété cette étape. Elle se prépare maintenant à appliquer tout ce qu'elle a appris dans sa vie quotidienne, consciente que les émotions et comportements seront des défis à surmonter. Le départ a été marqué par une chanson symbolique et un mélange d'émotions, la nostalgie de la séparation avec les autres, mais aussi un sentiment de paix intérieure. Elle remercie ceux qui l'ont soutenue et encourage les autres à se choisir et à prendre soin d'eux-mêmes, soulignant que ce processus vaut vraiment la peine.

Annexes

28 jours pas pareil

28 jours, pas pareil est un podcast en format capsule, enregistré sur le vif avec une petite enregistreuse, au cœur d’une thérapie de 28 jours pour arrêter la consommation de cannabis. Chaque épisode est une plongée brute et intime dans cette expérience de sevrage : les doutes, les prises de conscience, les moments d’humour et les victoires, petits et grands. Un témoignage sincère, sans filtre, sur le chemin du changement. Une production Scénarimage

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