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28 jours pas pareil
par Celina Dufresne
Santé et remise en forme > Santé mentale
12min (12 Mo) -
21 mars 2025
Description de l'episode
Célina se sent mieux aujourd’hui, même si elle sait que demain sera encore meilleur. Sa journée a été intense, rythmée par des rencontres et des ateliers sur l’estime et l’affirmation de soi, un travail essentiel pour elle. Marquée par ses expériences, elle valorise profondément la loyauté et la confiance.
Elle prend conscience du chemin parcouru : des victoires personnelles, des rêves réalisés, et un parcours qui inspire les autres. En thérapie, elle apprend autant qu’elle partage, convaincue que chaque rencontre a un sens. Portée par la gratitude et la foi en la vie, elle continue d’évoluer vers la meilleure version d’elle-même.
Elle prend conscience du chemin parcouru : des victoires personnelles, des rêves réalisés, et un parcours qui inspire les autres. En thérapie, elle apprend autant qu’elle partage, convaincue que chaque rencontre a un sens. Portée par la gratitude et la foi en la vie, elle continue d’évoluer vers la meilleure version d’elle-même.
Annexes
28 jours pas pareil
28 jours, pas pareil est un podcast en format capsule, enregistré sur le vif avec une petite enregistreuse, au cœur d’une thérapie de 28 jours pour arrêter la consommation de cannabis. Chaque épisode est une plongée brute et intime dans cette expérience de sevrage : les doutes, les prises de conscience, les moments d’humour et les victoires, petits et grands. Un témoignage sincère, sans filtre, sur le chemin du changement. Une production ScénarimageNous retrouver
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