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28 jours pas pareil
par Celina Dufresne
Santé et remise en forme > Santé mentale
4min (4 Mo) -
15 mars 2025
Description de l'episode
Aujourd'hui, Célina vous ouvre son cœur dans un moment de grande vulnérabilité. Après plusieurs nuits sans sommeil, elle partage ce qu'elle ressent, physiquement et émotionnellement. Entre l'anxiété, les idées qui tourmentent et l'espoir de jours meilleurs, elle tente de rester ancrée dans le moment présent. Un épisode rempli d'émotions brutes, où Célina se rappelle pourquoi elle a choisi ce chemin vers la guérison.
Annexes
28 jours pas pareil
28 jours, pas pareil est un podcast en format capsule, enregistré sur le vif avec une petite enregistreuse, au cœur d’une thérapie de 28 jours pour arrêter la consommation de cannabis. Chaque épisode est une plongée brute et intime dans cette expérience de sevrage : les doutes, les prises de conscience, les moments d’humour et les victoires, petits et grands. Un témoignage sincère, sans filtre, sur le chemin du changement. Une production ScénarimageNous retrouver
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