Cap toi M'aime - Le sport, un super allié pour accompagner ta sensibilité. - Hébergez gratuitement votre podcast sur Vodio.fr

Cap toi M'aime

Éducation (généralité)
Éducation > Amélioration personnelle
Santé et remise en forme > Santé mentale
8min (8 Mo) - 14 juillet 2024 Code copié Lien copié

Description de l'episode

Bonjour à toutes et tous !

Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast Cap toi M’aime !

Si ton quotidien ressemble à des montagnes russes émotionnelles mais que t’as du mal à poser tes fesses sur un coussin pour méditer, alors le sport peut vraiment t’aider à réguler tes émotions.

Dans cet épisode je t’explique pourquoi quand on est sensible ou hypersensible, pratiquer un sport régulièrement peut t’aider à plein de niveau !

A tout de suite.

Annexes

Cap toi M'aime

Cap de t’aimer et de choisir une vie qui fait sens pour toi ? Bienvenu(e) sur ce podcast ; une invitation à oser être pleinement toi-même pour mieux trouver ta voie. Moi c’est Marine et je suis passée par les doutes, les questionnements les chemins de traverse au moment de mes choix d’orientation. ➡️ Jusqu’au jour où j’ai réalisé que tout était déjà en moi et qu’il me fallait juste avoir le courage de donner vie à mes aspirations et de me réaliser pleinement. Ce podcast s'adresse aux pré-ados, ados et jeunes adultes en quête de sens et qui comme toi, sortent des sentiers battus. Parce que trouver sa voie c’est une aventure de toute une vie, rejoins-nous tous les 1ers et 3èmes Dimanche de chaque mois pour des discussions inspirantes, des témoignages stimulants et des conseils pratiques. Abonne-toi, rejoins la communauté Telegram et saute le pas vers toi-m’aime ! Site internet : www.captoimaime.ch instagram : @marinechambat Telegram : https://t.me/+vCvGuduouFJjY2Jk

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