Description de l'episode
Bonjour à toutes et tous !
Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast Cap toi M’aime !
Si ton quotidien ressemble à des montagnes russes émotionnelles mais que t’as du mal à poser tes fesses sur un coussin pour méditer, alors le sport peut vraiment t’aider à réguler tes émotions.
Dans cet épisode je t’explique pourquoi quand on est sensible ou hypersensible, pratiquer un sport régulièrement peut t’aider à plein de niveau !
A tout de suite.
Annexes
Cap toi M'aime
Cap de t’aimer et de choisir une vie qui fait sens pour toi ?
Bienvenu(e) sur ce podcast ; une invitation à oser être pleinement toi-même pour mieux trouver ta voie.
Moi c’est Marine et je suis passée par les doutes, les questionnements les chemins de traverse au moment de mes choix d’orientation.
➡️ Jusqu’au jour où j’ai réalisé que tout était déjà en moi et qu’il me fallait juste avoir le courage de donner vie à mes aspirations et de me réaliser pleinement.
Ce podcast s'adresse aux pré-ados, ados et jeunes adultes en quête de sens et qui comme toi, sortent des sentiers battus.
Parce que trouver sa voie c’est une aventure de toute une vie, rejoins-nous tous les 1ers et 3èmes Dimanche de chaque mois pour des discussions inspirantes, des témoignages stimulants et des conseils pratiques.
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Site internet : www.captoimaime.ch
instagram : @marinechambat
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