Hola,
En este episodio, te cuento mi experiencia como joven adulto cuando decidí tomar las riendas de mi vida para superar un estado de malestar. Hablo sobre la conexión entre mis problemas de piel y la expresión "es psicosomático".
También te contaré sobre la terapia que encontré para expresar y liberar mis emociones, compartiré sobre un viaje que hice por Europa con un amigo y el profundo cambio de vida que experimenté.
Agregaré anécdotas e información breve sobre herramientas para el autoconocimiento, conceptos de rituales y, sobre todo, cómo implementé un cambio en mi alimentación después de leer un libro sobre productos lácteos.
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Un libro que parece estar cercano del libro que he presentado en el episodio en francés.
Leche que no has de beber - David Roman Doldo - Mandala Ediciones / 2010
https://www.casadellibro.com/libro-leche-que-no-has-de-beber/9788488769961/949638
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------- Créditos
Edición y Montaje: Benjamin
Música libre : Canción "Bossy Boots" de Shane Ivers (silvermansound.com) / Grow — KV [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus
Muestras de sonido libres: Zapsplat.com, Fesliyanstudios.com y sound-fishing.net