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Crónicas de una Resiliencia No Reconocida o Mi Búsqueda de la Plena Salud
Description of the episode
En este episodio, te cuento mi experiencia como joven adulto cuando decidí tomar las riendas de mi vida para superar un estado de malestar. Hablo sobre la conexión entre mis problemas de piel y la expresión "es psicosomático".
También te contaré sobre la terapia que encontré para expresar y liberar mis emociones, compartiré sobre un viaje que hice por Europa con un amigo y el profundo cambio de vida que experimenté.
Agregaré anécdotas e información breve sobre herramientas para el autoconocimiento, conceptos de rituales y, sobre todo, cómo implementé un cambio en mi alimentación después de leer un libro sobre productos lácteos.
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Un libro que parece estar cercano del libro que he presentado en el episodio en francés.
Leche que no has de beber - David Roman Doldo - Mandala Ediciones / 2010
https://www.casadellibro.com/libro-leche-que-no-has-de-beber/9788488769961/949638
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------- Créditos
Edición y Montaje: Benjamin
Música libre : Canción "Bossy Boots" de Shane Ivers (silvermansound.com) / Grow — KV [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus
Muestras de sonido libres: Zapsplat.com, Fesliyanstudios.com y sound-fishing.net
Crónicas de una Resiliencia No Reconocida o Mi Búsqueda de la Plena Salud
Crónicas de una Resiliencia no Reconocida ¡Estoy súper motivado! ¡Es un nuevo comienzo! El camino ha sido borroso desde mi agotamiento hace 3 años, ¡ya no! Bienvenido a "Crónicas de resiliencia no reconocida" o "Mi búsqueda de la salud plena", un podcast cautivador que explora caminos de sanación, viajes, atajos para superar la adversidad y transformar tu vida. La idea es mostrarte que tú también tienes la capacidad de liberarte de las garras de tu malestar, de tu enfermedad crónica, de transformar tu vida y encontrar un día a día de calidad. Descubrirás historias de viajes, momentos de toma de conciencia, un toque de autoburla y testimonios de vivencias que han nutrido mi transformación. También compartiré música y libros que me hacen vibrar y que han tenido un impacto profundo en mis sentimientos y en mi camino. ¡Escucha y embárcate en esta aventura de transformación personal! ???? ¡Apoya este podcast de forma gratuita! : Suscríbete para disfrutar cada semana del nuevo episodio desde su lanzamiento ???? Deja un comentario en la página de Apple Podcast o en tu plataforma favorita ???? Otorga 5 estrellas con tu comentario como oyente motivado en Apple Podcast o Spotify, ¡y compártelo con tus amigos, ya que eso ayuda a mejorar nuestra posición! ???? Cuídate. ???? BenjaminFind us
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