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Entreprendre après un burn-out
par Nathalie Wouters
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Santé et remise en forme > Santé mentale
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43min (41 Mo) -
24 novembre 2021
Description de l'episode
Cette semaine, j’ai la grande joie de vous proposer cette rencontre avec Sophie Gruslin que j’ai pu interviewer il y a quelques mois déjà.
Avec Sophie, on a parlé de burn-out bien sûr, mais aussi de perte de sens au travail, de culpabilité, de perfectionnisme et du déni dont on peut faire preuve quand rien ne va plus mais qu’on est incapable de le conscientiser et d’agir en conséquence.
On a aussi abordé la notion de réussite et l’impact qu’elle peut avoir sur nos choix de vie.
Sophie propose ses soins de shiatsu à Uccle. Vous pouvez la retrouver sur sa page Facebook ou sur son site internet www.sophiegruslin.com.
Vous avez aimé cet épisode, vous avez envie de soutenir le podcast, n'hésitez pas à la partager dans vos réseaux, à vos proches, à le commenter et le noter sur vos plateformes d'écoute!
Avec Sophie, on a parlé de burn-out bien sûr, mais aussi de perte de sens au travail, de culpabilité, de perfectionnisme et du déni dont on peut faire preuve quand rien ne va plus mais qu’on est incapable de le conscientiser et d’agir en conséquence.
On a aussi abordé la notion de réussite et l’impact qu’elle peut avoir sur nos choix de vie.
Sophie propose ses soins de shiatsu à Uccle. Vous pouvez la retrouver sur sa page Facebook ou sur son site internet www.sophiegruslin.com.
Vous avez aimé cet épisode, vous avez envie de soutenir le podcast, n'hésitez pas à la partager dans vos réseaux, à vos proches, à le commenter et le noter sur vos plateformes d'écoute!
Entreprendre après un burn-out
“Entreprendre après un burnout”, c’est la petite sœur du podcast Eclore après un burnout. C’est aussi le podcast qui aborde sans tabou les défis et les réalités de l'entrepreneuriat féminin après un épuisement. Entreprendre, c'est souvent vivre de sa passion, expérimenter la liberté et le sentiment accomplissement. Mais ça peut aussi être source de pression, d'isolement et de stress. Quand on ajoute à cela les séquelles du burnout et le risque de rechute, les défis deviennent encore plus complexes. Dans ce podcast, seule ou avec mes invités, je te propose de découvrir d’autres modèles d’entrepreneuriat que ceux qui prônent d’en faire toujours plus, toujours plus fort. Loin d’une simple recommandation de "prendre du temps pour toi", je t’invite à découvrir le Slowpreneuriat au travers de conversations spontanées, de conseils pratiques et de témoignages inspirants. Bienvenue dans Entreprendre après un burnout, où chaque épisode t’emmène un pas plus loin vers un entrepreneuriat plus conscient, plus serein et plus durable. Je suis Nathalie Wouters et j’accompagne les entrepreneures à faire leur part du colibri sans s’épuiser. En savoir plus? T'abonner à la newsletter? Rendez-vous sur www.tribuslow.com Echanger en direct avec moi? Rendez-vous sur Linkedin: https://www.linkedin.com/in/nathalie-wouters-tribuslow/ ou par mail contact@tribuslow.comNous retrouver
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