Atouts sport

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Bien s’équiper pour bien pratiquer

9min (14 Mo) - 03 april 2020 Code gekopieerd Link gekopieerd

Beschrijving van de aflevering

Précédemment, nous avons parlé du test à l’effort. Nous avons vu qu’il était important, surtout pour certains sportifs. Souvenez-vous que ce n’est pas une obligation. Une cardiologue nous a expliqué les contours de cet examen. Rapprochez-vous de votre médecin si vous pensez avoir besoin de vous tester.

Vous avez choisi votre sport. Vous êtes licencié et assuré. Vous vous êtes peut-être testé. Il est temps de vous équiper. C’est ce que nous allons voir maintenant.

L’équipement tient une place importante dans la pratique sportive. C’est rarement une question de prix. Ce sont ici des critères techniques qui doivent guider son achat.

Atouts sport

La pratique du sport est aujourd’hui essentiellement tournée vers la santé et le loisir. C'est dans cet esprit que des spécialistes de renom interviennent dans cette émission. En dix minutes et en trente épisodes, médecins, kinésithérapeutes, coachs, nutritionnistes... conseillent et expliquent, de manière simple et accessible, sur les bons gestes et les bonnes pratiques. Le tout, dans une ambiance rythmée et un ton dynamique. Auteur : Sébastien Chauveau. Production : Sébastien Chauveau. Musiques : PARSIPARLA. Diffusion : CAMCF. Nb d'épisode : 30. Durée : 10 mn.