Sortir de l'ombre - Jour 49 / jour 16 ici - Hoste Ihren Podcast kostenlos von Vodio.fr

Sortir de l'ombre

Gesundheit & Fitness > Mentale Gesundheit
7min (17 Mo) - 08 september 2026 Code kopiert Link kopiert

Beschreibung der Episode

Quel rapport peut-il bien y avoir entre une analogie entendue au petit-déjeuner, quelques réflexions sur notre fonctionnement et une lettre à écrire ?

Dans ce nouvel épisode de « Sortir de l’ombre », je poursuis mon cheminement autour de ce qui nous influence, de nos interactions… et de cette nécessité, parfois, de simplement appuyer sur pause.

Une journée faite de réflexions, de questions et peut-être aussi d’un petit déclic.

Et aujourd’hui, c’est justement cette étincelle qui sera ma petite lumière du jour.

Sortir de l'ombre

Sortir de l’ombre, c’est un journal sonore. Un chemin raconté au présent, sans filtre et sans prétendre connaître la destination. Je m’appelle Nicolas Karasiewicz. Pendant longtemps, j’ai beaucoup parlé de handicap, d’accessibilité, d’inclusion, de mes engagements, de mes projets… et parfois aussi de mes propres fragilités. Dans ce podcast, j’ai choisi d’aller un peu plus loin et de mettre en lumière une part de ma vie restée trop longtemps dans l’ombre : l’addiction à l’alcool. Au fil des épisodes, je raconterai ce chemin comme je le vis. Les questions, les rechutes, les prises de conscience, les rencontres, les moments difficiles, les petites victoires et tout ce qu’il faut peut-être réapprendre lorsque l’on décide de vivre autrement. Pas de leçon. Pas de recette miracle. Et certainement pas l’histoire d’un homme qui prétend avoir déjà gagné. Simplement une voix, une expérience et l’envie de mettre des mots sur mes maux. Avec, à la fin de chaque épisode, un petit rituel : ma petite lumière du jour. Parce qu’elle est parfois minuscule, parfois éclatante, parfois difficile à trouver… mais qu’elle mérite toujours d’être cherchée. Sortir de l’ombre, ce n’est pas raconter ce qu’il y a au bout du chemin. C’est raconter le chemin. Contact : - Site Internet : https://nicolaskarasiewicz.com - Facebook : https://www.facebook.com/Nicoko59/ - Instagram : https://www.instagram.com/n_karasiewicz/ - TikTok : https://www.tiktok.com/@nicolaskarasiewicz - Linkedin : https://www.linkedin.com/in/nicolaskarasiewicz/ Les épisodes de ce podcast ont été gracieusement réalisé par DPK Prod (Manuel FAOUEN) https://www.dpkprod.eu

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