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Dans cet épisode hors-série de 99 Challengers, nous rencontrons Ophélie, fondatrice du projet O.faitout, un coaching dédié au potager urbain à Bruxelles.

Ophélie partage un parcours profondément humain, marqué par une période de dépression, une éco-anxiété grandissante et un besoin essentiel de repenser son rapport à la consommation, au temps et à la nature. À travers le jardinage, la permaculture, le woofing et la transmission de savoirs ancestraux : conserves, lacto-fermentation, DIY, elle a retrouvé sérénité et équilibre.

Elle aborde les notions de résilience, d’acceptation de l’échec, de privilèges et de contraintes, tout en montrant qu’il est possible de cultiver, au sens propre comme au figuré même sur de très petites surfaces en milieu urbain. Ophélie déconstruit le mythe de la « main verte » et montre que l’essentiel est d’oser expérimenter et de faire confiance au processus.

Un épisode inspirant sur l’art de se planter pour mieux pousser, et sur la force des petits gestes pour reprendre le pouvoir sur sa vie.


Pour retrouver O.faitout, c'est par ici :

Instagram : https://www.instagram.com/o.faitout/

Facebook : https://www.facebook.com/o.faitoutmaison

On en a parlé dans l’épisode :

WWOOF France : https://wwoof.fr/fr/

Oyas Belgique : https://oyas-belgique.be/

Les potions de Mana : https://www.lespotionsdemana.be/

Pépinière Bois de Rode Bos : https://www.boisderodebos.be/

2:10 Présentation du projet O.faitout et du concept de coaching potager urbain à Bruxelles.

3:24 Dépression et éco-anxiété, remise en question de la consommation et du rapport au temps et à la nature.

4:54 Le jardinage, c'est pour tout le monde!

6:50 Premiers pas dans le jardinage, permaculture et woofing.

9:07 Le parcours professionnel d'Ophélie.

11:03 Son expérience de woofing.

15:43 Une activité principale cohérente

18:28 Comment trouver son équilibre

24:00 Les conseils d'Ophélie pour se lancer dans le jardinage et la conservation des aliments

26:38 L'émerveillement face à la nature

28:49 Petit tour aux portes ouvertes d'Oyas Belgique

30:33 Le mot de la fin