ÉQUILIBRES : SANTÉ, FORME & BIEN-ÊTRE

par MALIKA MASSAGES BIARRITZ @malika.massages.biarritz

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Foie, colère et printemps : comprendre leur lien en médecine chinoise

28min (27 Mo) - 21 mars 2026 Code copié Lien copié

Description de l'episode

Au printemps, la nature se remet en mouvement : la sève monte dans les arbres, les jours s’allongent, l’énergie circule différemment.

Selon la médecine traditionnelle chinoise, ce phénomène s’observe dans l’ensemble du vivant, y compris chez l’humain. Cette saison est ainsi associée au foie, à une dynamique de croissance, de mise en mouvement… et parfois à certaines émotions.

Avec Jason Iotti, acupuncteur à Biarritz, on explore ces liens entre saisons, corps et ressentis, et quelques conseils simples pour accompagner cette période.

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ÉQUILIBRES : SANTÉ, FORME & BIEN-ÊTRE

Bonjour à tous… je suis Malika et vous écoutez Équilibres. Ici, au bord de l’Atlantique, ce podcast navigue entre santé, forme et bien-être avec pour fil rouge, une certaine quête de l'équilibre.. --- Je suis ancienne journaliste (art de vivre, tendances, évasion) devenue praticienne en massage en 2022 ; je suis également passionnée de surf depuis une quinzaine d'années. Je vis sur la côte basque et commence très souvent la journée dans l'eau. ÉQUILIBRES donne la parole à des voix inspirantes : en bien-être, santé, sport... ce sont aussi des réflexions, news, portraits et des conseils tout simples à appliquer pour enrichir le quotidien. ⭐⭐⭐⭐⭐ Si le podcast vous plaît, pensez à laisser un avis ou un commentaire, ça m'aide à le faire connaître. Vous pouvez aussi le partager auprès de votre entourage, rien de tel que le bouche-à-oreille :-) à bientôt, Malika Podcast : Malika Massages / Biarritz @malika.massages.biarritz