Cap toi M'aime

par Marine Chambat

Éducation (généralité)
Éducation > Amélioration personnelle
Santé et remise en forme > Santé mentale

TCA chez les ados : anorexie, boulimie, hyperphagie… comprendre la “prison dorée” et comment aider

33min (47 Mo) - 01 mars 2026 Code copié Lien copié

Description de l'episode

Dans cet épisode, on met des mots sur un sujet aussi répandu que mal compris : les TCA (troubles du comportement alimentaire) chez les adolescents. On parle souvent de l’anorexie… mais en réalité, il existe plusieurs formes (anorexie, boulimie, hyperphagie, orthorexie, comportements de purge), et le poids n’est pas un indicateur fiable.

J’ai enregistré cette conversation avec Éline (15 ans), qui partage avec beaucoup de lucidité ce que ça fait de vivre avec un TCA : le rapport au contrôle, la “voix de la maladie”, l’isolement, le lien avec l’anxiété et la dépression, et cette impression paradoxale d’être dans une “prison dorée” dont il est difficile de sortir… parce que la maladie vient remplir quelque chose.

On aborde aussi un point essentiel : l’impact de l’entourage. Pourquoi les remarques (même “gentilles”) peuvent blesser, pourquoi “forcer à manger” n’aide pas, et ce qui peut soutenir vraiment : parler d’autre chose, rester présent, encourager l’aide professionnelle, et ne pas réduire la personne à son assiette. On parle enfin de réseaux sociaux, de la banalisation dangereuse de certains contenus, et de ce que Éline aurait aimé entendre plus tôt.

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Annexes

Cap toi M'aime

Cap Toi M’aime – Le podcast qui t’aide à retrouver confiance et joie d’apprendre même si tu es en difficulté avec le système scolaire. Bienvenue sur Cap Toi M’aime, le podcast qui accompagne les jeunes en phobie scolaire, en décrochage ou en quête de sens dans leur parcours éducatif. Ici, tu trouveras des conseils pratiques, des témoignages inspirants et des outils pour transformer tes difficultés avec l’école en opportunités pour ton avenir. ???? À qui s’adresse ce podcast ? • Aux jeunes qui se sentent différents, qui peinent à trouver leur voie ou qui vivent une expérience scolaire atypique. • Aux parents, enseignants, éducateurs et thérapeutes qui cherchent des ressources pour comprendre et soutenir les jeunes confrontés à la phobie scolaire, à l’anxiété, au stress ou au décrochage. ???? Ensemble, nous parlons de : • Santé mentale des jeunes : confiance en soi, estime de soi, bien-être émotionnel. • Éducation et orientation : comment trouver son chemin en dehors des sentiers tout tracés. • Parcours inspirants : interviews de jeunes, de parents et de professionnels engagés. Chaque mois, Marine – éducatrice spécialisée, coach diplômée et fondatrice de l’association Cap Toi M’aime à Genève – partagera avec toi les pépites issues de son expérience personnelle (elle aussi a traversé des difficultés scolaires) et de ses rencontres avec des experts et des jeunes au parcours inspirant. ????️ Objectif du podcast : que tu te sentes compris(e), moins seul(e), et que tu repars avec de nouvelles perspectives pour avancer. Tu aimes notre contenu et tu veux nous aider ? Alors laisse un avis sur ta plateforme d’écoute préférée ou laisse nous un message sur nos réseaux. Instagram : marine_coach_phobie_scolaire LinkedIn : Cap Toi M’aime ➡ Hébergé par Vodio, disponible sur toutes les plateformes d’écoute.