ÉQUILIBRES : SANTÉ, FORME & BIEN-ÊTRE

par MALIKA MASSAGES BIARRITZ @malika.massages.biarritz

Santé et remise en forme (généralité)
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Sports d'hiver... avec Marc Messina, kinésithérapeute, ostéopathe

19min (28 Mo) - 03 février 2026 Code copié Lien copié

Description de l'episode

Entretien avec Marc Messina, kinésithérapeute-ostéopathe à Bidart, spécialiste en traumatologie, formateur à la faculté de médecine de Bordeaux et au Maroc

Qui dit sport d’hiver dit sensations, fun, etc. Mais aussi risques.
Chaque année plus de 100.000 skieurs se blessent sur les pistes françaises. Sans compter les accidents mortels dus aux accidents graves, collisions, avalanches...

Un chiffre qui pourrait être considérablement réduit grâce à une préparation physique adaptée et un autre regard sur la montagne.

ÉQUILIBRES : SANTÉ, FORME & BIEN-ÊTRE

Bonjour à tous… je suis Malika et vous écoutez Équilibres. Ici, au bord de l’Atlantique, ce podcast navigue entre santé, forme et bien-être avec pour fil rouge, une certaine quête de l'équilibre.. --- Je suis ancienne journaliste (art de vivre, tendances, évasion) devenue praticienne en massage en 2022 ; je suis également passionnée de surf depuis une quinzaine d'années. Je vis sur la côte basque et commence très souvent la journée dans l'eau. ÉQUILIBRES donne la parole à des voix inspirantes : en bien-être, santé, sport... ce sont aussi des réflexions, news, portraits et des conseils tout simples à appliquer pour enrichir le quotidien. ⭐⭐⭐⭐⭐ Si le podcast vous plaît, pensez à laisser un avis ou un commentaire, ça m'aide à le faire connaître. Vous pouvez aussi le partager auprès de votre entourage, rien de tel que le bouche-à-oreille :-) à bientôt, Malika Podcast : Malika Massages / Biarritz @malika.massages.biarritz