Ménopause et compagnie

par Madeleine

Santé et remise en forme (généralité)

9min (8 Mo) - 15 janvier 2026 Code copié Lien copié

Description de l'episode

Vous ressentez des bouffées de chaleur ?
Dans cet épisode découvrez comment mieux vivre l'un des symptômes les plus connus de la ménopause.
Ces conseils simples, pratiques et faciles à mettre en place amélioreront votre bien-être au quotidien.

Annexes

Ménopause et compagnie

Étant moi-même ménopausée j'ai créé ce podcast pour aider les femmes qui se posent beaucoup de questions sur cette étape de leur vie : la ménopause. Chaque mois, je vous propose un épisode inspiré par mon parcours médical. Je précise que je ne suis pas médecin et que les informations et conseils pratiques que je donne ne remplacent pas un suivi par un professionnel de santé.