La minute emploi - Radio Solidarité - Comment gérer le stress et la nervosité en entretien d'embauche ? - Hébergez gratuitement votre podcast sur Vodio.fr

La minute emploi - Radio Solidarité

par Radio Solidarité

Entreprise (généralité)
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Comment gérer le stress et la nervosité en entretien d'embauche ?

2min (2 Mo) - 06 octobre 2025 Code copié Lien copié

Description de l'episode

Aujourd'hui, on s'attaque à un ennemi commun : le stress et la nervosité en entretien d'embauche. Comment les gérer pour donner le meilleur de soi-même ? C'est ce qu'on va voir.
Premièrement, préparez-vous. Plus vous serez préparé, moins vous serez stressé. Renseignez-vous sur l'entreprise, préparez vos réponses aux questions classiques, anticipez les questions que le recruteur pourrait vous poser.
Deuxièmement, respirez. Avant l'entretien, prenez quelques minutes pour vous détendre et respirer profondément. Pendant l'entretien, n'hésitez pas à faire des pauses pour respirer calmement.
Troisièmement, visualisez le succès. Imaginez-vous en train de réussir votre entretien, de répondre avec assurance aux questions du recruteur. La visualisation positive peut vous aider à réduire le stress.
Quatrièmement, soyez positif. Adoptez une attitude positive et souriante. Montrez que vous êtes enthousiaste et motivé.
Cinquièmement, relativisez. Un entretien d'embauche, ce n'est pas une question de vie ou de mort. Même si vous ne décrochez pas le poste, vous aurez acquis de l'expérience pour les prochains entretiens.
En résumé, pour gérer le stress, préparez-vous, respirez, visualisez le succès, soyez positif et relativisez.

La minute emploi - Radio Solidarité

Dans le monde d'aujourd'hui, la recherche d'emploi peut sembler être une course d'obstacles. C'est un parcours fait de doutes, de questions, et parfois de frustration. Mais c'est aussi un chemin rempli d'opportunités, où chaque candidature est une nouvelle chance et chaque entretien une nouvelle rencontre. Dans cette série de chroniques, nous explorons ensemble tous les aspects de la recherche d'emploi, en partant des bases : du CV parfait, à l'entretien qui fait mouche, en passant par la lettre de motivation qui sort du lot. Que vous soyez un jeune diplômé, en pleine reconversion professionnelle, ou simplement à la recherche de votre prochain défi, ces chroniques sont faites pour vous. L'objectif est simple : vous donner les clés pour avancer avec confiance et trouver le poste qui vous correspond vraiment.