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Une psychothérapie peut coûter chère, non seulement parce que c’est mal pris en charge par notre système de soin, mais aussi parce que prendre soin de soi prend souvent du temps. Autrement dit, c’est rarement avec 2 ou 3 consultations qu’on résout les problèmes de fond.

Heureusement, aller chez le psy gratuitement ou sans débourser trop d’argent est possible. Dans cet épisode « pratico-pratique », je te dévoile mes 7 conseils pour consulter un psy sans que ça te coûte la peau des fesses !

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Sous le tapis, c'est aussi un blog où retrouver des articles en lien avec la santé et le bien-être psychique : @https://shorturl.at/zOUTl

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La belle équipe :
• Production et animation : Margaux Damain
• Accompagnement guitare, texte et voix : Adrien Cortun
• Cover du podcast : Luna Gay
• Photo : Julie Bacon Soueix

Projet co-produit avec Les Philentropes
Partenariats : podcast@sousletapis.fr