28 jours pas pareil

par Celina Dufresne

Santé et remise en forme > Santé mentale

Jour 10 - Meeting N.A

12min (12 Mo) - 20 mars 2025 Code copié Lien copié

Description de l'episode

Célina se réveille groggy après sa première vraie nuit de sommeil en dix jours. Sa journée est bien remplie : atelier, meeting des Narcotiques Anonymes et réflexions profondes sur son cheminement. Elle entame la première étape vers la sobriété et questionne sa perception de la dépendance comme une maladie. Les échanges avec les autres lui offrent de nouvelles perspectives, notamment sur la culpabilité maternelle et la nécessité de se pardonner. Déterminée, elle avance 24 heures à la fois vers la meilleure version d’elle-même, portée par la gratitude et son mantra : Merci la vie.

Annexes

28 jours pas pareil

28 jours, pas pareil est un podcast en format capsule, enregistré sur le vif avec une petite enregistreuse, au cœur d’une thérapie de 28 jours pour arrêter la consommation de cannabis. Chaque épisode est une plongée brute et intime dans cette expérience de sevrage : les doutes, les prises de conscience, les moments d’humour et les victoires, petits et grands. Un témoignage sincère, sans filtre, sur le chemin du changement. Une production Scénarimage