28 jours pas pareil

par Celina Dufresne

Santé et remise en forme > Santé mentale

16min (15 Mo) - 18 mars 2025 Code copié Lien copié

Description de l'episode

Célina passe une journée lourde, marquée par l’angoisse et la fatigue. Son esprit est envahi de pensées contradictoires, et elle peine à trouver du sens. En thérapie, elle tente de faire confiance, d’être honnête et d’avancer malgré ses peurs.

Le meeting du soir lui rappelle qu’elle n’est pas seule. Épuisée, mais au bon endroit, elle s’accroche à une seule idée : vivre, tout simplement.

Annexes

28 jours pas pareil

28 jours, pas pareil est un podcast en format capsule, enregistré sur le vif avec une petite enregistreuse, au cœur d’une thérapie de 28 jours pour arrêter la consommation de cannabis. Chaque épisode est une plongée brute et intime dans cette expérience de sevrage : les doutes, les prises de conscience, les moments d’humour et les victoires, petits et grands. Un témoignage sincère, sans filtre, sur le chemin du changement. Une production Scénarimage