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Change & Chill
par Olivier My
Éducation > Amélioration personnelle
Entreprise (généralité)
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Santé et remise en forme > Santé mentale
Science > Sciences sociales
Société et culture (généralité)
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Société et culture (généralité)
76min (128 Mo) -
31 mars 2025
Description de l'episode
Dans cet épisode enrichissant de “Change and Chill”, Vanessa Stchogoleff partage sa vision unique du changement, évoquant son importance vitale et son impact sur notre vie personnelle et professionnelle.
Avec une expertise en agilité et une approche centrée sur l’amélioration des relations interpersonnelles, Vanessa discute de la gestion des biais cognitifs, de la valeur de la diversité dans les équipes, et de l’équilibre dynamique nécessaire au bien-être.
Rejoignez-nous pour explorer comment embrasser le changement peut enrichir nos vies et améliorer nos environnements de travail.
Pour contacter Vanessa : https://www.linkedin.com/in/vanessa-stchogoleff%F0%9F%8D%93-4663a7198/
Séquençage du podcast :
[00:00:04] : Introduction et présentation de Vanessa
[00:01:13] : La philosophie du changement
[00:04:01] : Gestion de l’incertitude et le rôle du choix
[00:06:44] : Homéostasie et équilibres de vie
[00:07:03] : Les biais cognitifs et leur impact sur le changement
[00:10:35] : Diversité et dynamique de groupe
[00:12:43] : Comprendre l’agilité
[00:15:58] : Cheminement vers le rôle de Scrum Master
[00:20:10] : Rétrospectives et leur valeur
[00:38:33] : Accepter et valoriser les compétences humaines
[00:51:03] : Obtenir des retours pertinents
[01:00:09] : L’évolution de carrière et trouver un contexte adéquat
[01:06:09] : Prendre la parole et influence positive
Avec une expertise en agilité et une approche centrée sur l’amélioration des relations interpersonnelles, Vanessa discute de la gestion des biais cognitifs, de la valeur de la diversité dans les équipes, et de l’équilibre dynamique nécessaire au bien-être.
Rejoignez-nous pour explorer comment embrasser le changement peut enrichir nos vies et améliorer nos environnements de travail.
Pour contacter Vanessa : https://www.linkedin.com/in/vanessa-stchogoleff%F0%9F%8D%93-4663a7198/
Séquençage du podcast :
[00:00:04] : Introduction et présentation de Vanessa
[00:01:13] : La philosophie du changement
[00:04:01] : Gestion de l’incertitude et le rôle du choix
[00:06:44] : Homéostasie et équilibres de vie
[00:07:03] : Les biais cognitifs et leur impact sur le changement
[00:10:35] : Diversité et dynamique de groupe
[00:12:43] : Comprendre l’agilité
[00:15:58] : Cheminement vers le rôle de Scrum Master
[00:20:10] : Rétrospectives et leur valeur
[00:38:33] : Accepter et valoriser les compétences humaines
[00:51:03] : Obtenir des retours pertinents
[01:00:09] : L’évolution de carrière et trouver un contexte adéquat
[01:06:09] : Prendre la parole et influence positive
Annexes
Change & Chill
“Change & Chill” est un podcast unique où conversations intimes et récits de transformation personnelle se rencontrent. Animé par Olivier My, ce podcast explore les histoires fascinantes de personnes ordinaires qui ont embrassé le changement, dépassé les obstacles et redéfini leurs parcours de vie. À travers des échanges profonds et accessibles, chaque épisode vous invite à découvrir des parcours inspirants, des virages professionnels audacieux, et des aventures entrepreneuriales qui transforment l’ordinaire en extraordinaire. Que ce soit une transition de carrière inattendue, un voyage qui change la vie ou une reconversion professionnelle audacieuse, “Change & Chill” dévoile les coulisses des décisions qui façonnent les destins. Rejoignez-nous pour des histoires qui inspirent, motivent et offrent de précieuses leçons de vie. Si vous êtes à la recherche d’un contenu qui stimule la réflexion, enrichit l’esprit et éveille l’âme, abonnez-vous à “Change & Chill”. Laissez-vous inspirer par ces récits de courage et de persévérance qui prouvent que le changement est non seulement possible mais souvent le début d’une nouvelle et passionnante aventure. Plongez dans cet univers où chaque épisode est une source d’inspiration, et chaque histoire, une invitation à revoir votre propre définition du possible. “Change & Chill”, plus qu’un podcast, une expérience qui transforme.Nous retrouver
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