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Cette phrase est tellement vraie et à la fois tellement dangereuse !
Quand on a peur, l’émotion est parfois tellement forte et on en a tellement marre, qu’on se met en action, oui, mais en faisant un pas tellement grand qu’on se choque encore plus.
Alors l’action pour sortir de la peur, c’est indispensable, à un moment, mais pas n’importe comment.
Parce que se respecter à chaque étape est hyper important.

Dans cet épisode, je te donne des “trucs” pour choisir quel est le pas qu’on peut faire, en se respectant.
Parce que se respecter c’est s’apporter de la sécurité et c’est s’autoriser à progresser.
Alors si tu sens que parfois tu es crispée à cheval ou que carrément ça t’empêche de monter à cheval,
cet épisode est fait pour toi !

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Pour en savoir plus sur Zen à cheval :
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