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Retour sur mes dernières courses : RP sur le 10km de Boulogne-sur-Mer et participation à la Frappadingue, une course d'obstacle festive ; j'en profite pour donner quelques conseils pour être préparé un minimum à ce genre d'évènementRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / twitter : @pod_fab / mastodon : @podfab@piaille.fr
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