PodFab - 097 [Cuisine] Variantes de riz au lait et de barres énergétiques - Host je podcast gratis op Vodio.fr

PodFab

door Fab
Maatschappij en cultuur (algemeen)
Maatschappij en Cultuur > Dagboeken
12min (5 Mo) - 24 september 2019 Code gekopieerd Link gekopieerd

Beschrijving van de aflevering

Aujourd'hui, je décris mes expérimentations culinaires de sportif : avant l'effort, des variantes de riz au lait avec toutes les céréales et laits que l'on souhaite (pour un ramequin : deux cuillères à soupe de céréales, une cuillère à café de produit sucrant et le reste de lait, puis environ 1h30 au four entre 150°C et 175°C) et pendant l'effort, des barres énergétiques à base de fruits secs trempés et de noix mixées avec des flocons d'avoine très faciles à mâcher en courantRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst / twitter : @pod_fab

PodFab

PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous !

Vind ons

Gebruikerslicentie

Copyright - Alle rechten voorbehouden
Copyright
Alle rechten voorbehouden

Alle afleveringen

Doe mee aan de Podcasthon

Zeven dagen lang duizenden podcasts voor een wereldwijd liefdadigheidsevenement!

Kom van 14 tot 20 maart 2026 langs om aandacht te vragen voor talloze goede doelen ♡

Ontdek de Podcasthon Meld je podcast aan

We zien u graag terug...

Om podcasts toegankelijker te maken, organiseren we elk jaar verschillende gratis podcastfestivals in Frankrijk die voor iedereen toegankelijk zijn.

Daar worden verschillende podcasts live en voor publiek opgenomen.

Gratis toegang, podcasts en praktische workshops: kom naar PodRennes!

Ontdek PodRennes