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Description de l'episode
Un petit compte-rendu de mes activités sportives pendant les vacances puis explication de la notion de core et du renforcement des muscles profonds du centre du corps pour améliorer sa posture et limiter les problèmes de dosRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr pour laisser un commentaire / discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst
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PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous !Nous retrouver
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