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Description de l'episode
Nuestros pensamientos y estados mentales tienen una influencia significativa en nuestra salud física. Mantener una mentalidad positiva, gestionar el estrés y cultivar pensamientos saludables puede contribuir a una mejor salud y bienestar general.
00:00 Intro
00:55 ¿Qué es el cortisol?
01:32 Recomendaciones
Sigue a Inteligencia Emocional - EIGP en:
- Ivoox: https://go.ivoox.com/sq/1931393
- Spotify: https://open.spotify.com/show/3EoCaGsVNVRJNHADljRntX
- Amazon Music: https://music.amazon.es/podcasts/3efafe22-7b29-4ee3-9237-ca924833927e/inteligencia-emocional
- https://eigp.es/
Recursos del episodio:
Todos los derechos reservados https://marianrojas.com/podcast/
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Inteligencia Emocional
La "Inteligencia Emocional", ¿por que te queremos hablar de ello? Como expertos en la formación en proyectos buscamos despertar tu interés por las habilidades personales e interpersonales que componen la inteligencia emocional. Esperemos que os guste el podcast EIGP y despierte vuestra curiosidad profesional y personal.Nous retrouver
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