https://www.vodio.fr/vodiotheque/c/962/cap-toi-m-aime/ Cap Toi M’aime – Le podcast qui t’aide à retrouver confiance et joie d’apprendre même si tu es en difficulté avec le système scolaire. Bienvenue sur Cap Toi M’aime, le podcast qui accompagne les jeunes en phobie scolaire, en décrochage ou en quête de sens dans leur parcours éducatif. Ici, tu trouveras des conseils pratiques, des témoignages inspirants et des outils pour transformer tes difficultés avec l’école en opportunités pour ton avenir. ???? À qui s’adresse ce podcast ? • Aux jeunes qui se sentent différents, qui peinent à trouver leur voie ou qui vivent une expérience scolaire atypique. • Aux parents, enseignants, éducateurs et thérapeutes qui cherchent des ressources pour comprendre et soutenir les jeunes confrontés à la phobie scolaire, à l’anxiété, au stress ou au décrochage. ???? Ensemble, nous parlons de : • Santé mentale des jeunes : confiance en soi, estime de soi, bien-être émotionnel. • Éducation et orientation : comment trouver son chemin en dehors des sentiers tout tracés. • Parcours inspirants : interviews de jeunes, de parents et de professionnels engagés. Chaque mois, Marine – éducatrice spécialisée, coach diplômée et fondatrice de l’association Cap Toi M’aime à Genève – partagera avec toi les pépites issues de son expérience personnelle (elle aussi a traversé des difficultés scolaires) et de ses rencontres avec des experts et des jeunes au parcours inspirant. ????️ Objectif du podcast : que tu te sentes compris(e), moins seul(e), et que tu repars avec de nouvelles perspectives pour avancer. Tu aimes notre contenu et tu veux nous aider ? Alors laisse un avis sur ta plateforme d’écoute préférée ou laisse nous un message sur nos réseaux. Instagram : marine_coach_phobie_scolaire LinkedIn : Cap Toi M’aime ➡ Hébergé par Vodio, disponible sur toutes les plateformes d’écoute. fr Marine Chambat Sun, 03 May 2026 07:00:00 GMT Sun, 03 May 2026 07:00:00 GMT contact@vodio.fr (Vodio) Vodio (https://www.vodio.fr) hello@captoimaime.ch 334e526c-709a-5934-b95a-fa3ddd96fe29 no Copyright fr Marine Chambat Marine Chambat hello@captoimaime.ch Cap Toi M’aime – Le podcast qui t’aide à retrouver confiance et joie d’apprendre même si tu es en difficulté avec le système scolaire. Bienvenue sur Cap Toi M’aime, le podcast qui accompagne les jeunes en phobie scolaire, en décrochage ou en quête de sens dans leur parcours éducatif. Ici, tu trouveras des conseils pratiques, des témoignages inspirants et des outils pour transformer tes difficultés avec l’école en opportunités pour ton avenir. ???? À qui s’adresse ce podcast ? • Aux jeunes qui se sentent différents, qui peinent à trouver leur voie ou qui vivent une expérience scolaire atypique. • Aux parents, enseignants, éducateurs et thérapeutes qui cherchent des ressources pour comprendre et soutenir les jeunes confrontés à la phobie scolaire, à l’anxiété, au stress ou au décrochage. ???? Ensemble, nous parlons de : • Santé mentale des jeunes : confiance en soi, estime de soi, bien-être émotionnel. • Éducation et orientation : comment trouver son chemin en dehors des sentiers tout tracés. • Parcours inspirants : interviews de jeunes, de parents et de professionnels engagés. Chaque mois, Marine – éducatrice spécialisée, coach diplômée et fondatrice de l’association Cap Toi M’aime à Genève – partagera avec toi les pépites issues de son expérience personnelle (elle aussi a traversé des difficultés scolaires) et de ses rencontres avec des experts et des jeunes au parcours inspirant. ????️ Objectif du podcast : que tu te sentes compris(e), moins seul(e), et que tu repars avec de nouvelles perspectives pour avancer. Tu aimes notre contenu et tu veux nous aider ? Alors laisse un avis sur ta plateforme d’écoute préférée ou laisse nous un message sur nos réseaux. Instagram : marine_coach_phobie_scolaire LinkedIn : Cap Toi M’aime ➡ Hébergé par Vodio, disponible sur toutes les plateformes d’écoute. no accompagnement phobie scolaire à genève soutien parents et jeunes en décrochage scolaire coaching adolescent pour retrouver confiance en soi et estime ateliers pour ados hypersensibles et neuroatypiques retour progressif à l’école ou projet personnel orientation et motivation jeunes en rupture scolaire programme éducatif pluridisciplinaire avec psychologues pédiatres et écoles episodic Cap toi M'aime Marine Chambat hello@captoimaime.ch Cap Toi M’aime – Le podcast qui t’aide à retrouver confiance et joie d’apprendre même si tu es en difficulté avec le système scolaire. Bienvenue sur Cap Toi M’aime, le podcast qui accompagne les jeunes en phobie scolaire, en décrochage ou en quête de sens dans leur parcours éducatif. Ici, tu trouveras des conseils pratiques, des témoignages inspirants et des outils pour transformer tes difficultés avec l’école en opportunités pour ton avenir. ???? À qui s’adresse ce podcast ? • Aux jeunes qui se sentent différents, qui peinent à trouver leur voie ou qui vivent une expérience scolaire atypique. • Aux parents, enseignants, éducateurs et thérapeutes qui cherchent des ressources pour comprendre et soutenir les jeunes confrontés à la phobie scolaire, à l’anxiété, au stress ou au décrochage. ???? Ensemble, nous parlons de : • Santé mentale des jeunes : confiance en soi, estime de soi, bien-être émotionnel. • Éducation et orientation : comment trouver son chemin en dehors des sentiers tout tracés. • Parcours inspirants : interviews de jeunes, de parents et de professionnels engagés. Chaque mois, Marine – éducatrice spécialisée, coach diplômée et fondatrice de l’association Cap Toi M’aime à Genève – partagera avec toi les pépites issues de son expérience personnelle (elle aussi a traversé des difficultés scolaires) et de ses rencontres avec des experts et des jeunes au parcours inspirant. ????️ Objectif du podcast : que tu te sentes compris(e), moins seul(e), et que tu repars avec de nouvelles perspectives pour avancer. Tu aimes notre contenu et tu veux nous aider ? Alors laisse un avis sur ta plateforme d’écoute préférée ou laisse nous un message sur nos réseaux. Instagram : marine_coach_phobie_scolaire LinkedIn : Cap Toi M’aime ➡ Hébergé par Vodio, disponible sur toutes les plateformes d’écoute. no Education Education > Self-Improvement Health & Fitness > Mental Health https://www.vodio.fr/images/logos1400/1728751226_cap-toi-m-aime_marine-chambat.png https://www.vodio.fr/vodiotheque/c/962/cap-toi-m-aime/ 56c9823bc1d24f67ca6ff4780716e0ac0b5cd1f1
Zoé raconte comment, dans une période de mal-être adolescent, ces vidéos sont devenues pour elle une forme d’addiction, jusqu’à favoriser le passage à l’acte. Sa mère partage de son côté le choc de la découverte, le combat pour comprendre, poser un cadre, maintenir le dialogue et protéger son enfant face à des algorithmes toxiques.

Ensemble, elles reviennent sur les signes d’alerte, les mécanismes de l’isolement, la sensation d’appartenance créée par certains contenus, mais aussi sur ce qui les a aidées : le lien, la créativité, la thérapie, la parole, et leur engagement pour mieux protéger les jeunes.

Un épisode essentiel pour les parents d’adolescents, les professionnels, et les jeunes eux-mêmes, pour mieux comprendre l’impact des réseaux sociaux sur la santé mentale, prévenir les risques et ouvrir le dialogue sans jugement.

???? Merci pour votre écoute. Si cet épisode vous touche ou vous semble utile, pensez à vous abonner, à laisser un avis ou un commentaire sur votre plateforme d’écoute préférée, et à le partager autour de vous.

???? Pour nous écrire ou nous poser vos questions :
instagram : @captoimaime_geneve
Email : hello@captoimaime.ch

⚠️ Cet épisode aborde des thèmes sensibles liés au suicide, à l’automutilation et au mal-être adolescent. En cas d’urgence ou de danger immédiat, contactez les services d’urgence de votre région.]]>
Zoé raconte comment, dans une période de mal-être adolescent, ces vidéos sont devenues pour elle une forme d’addiction, jusqu’à favoriser le passage à l’acte. Sa mère partage de son côté le choc de la découverte, le combat pour comprendre, poser un cadre, maintenir le dialogue et protéger son enfant face à des algorithmes toxiques.

Ensemble, elles reviennent sur les signes d’alerte, les mécanismes de l’isolement, la sensation d’appartenance créée par certains contenus, mais aussi sur ce qui les a aidées : le lien, la créativité, la thérapie, la parole, et leur engagement pour mieux protéger les jeunes.

Un épisode essentiel pour les parents d’adolescents, les professionnels, et les jeunes eux-mêmes, pour mieux comprendre l’impact des réseaux sociaux sur la santé mentale, prévenir les risques et ouvrir le dialogue sans jugement.

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⚠️ Cet épisode aborde des thèmes sensibles liés au suicide, à l’automutilation et au mal-être adolescent. En cas d’urgence ou de danger immédiat, contactez les services d’urgence de votre région.]]> Sun, 03 May 2026 07:00:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/34041/les-dangers-de-tiktok-quand-les-reseaux-tuent-le-temoignage-d-une-mere-et-de-sa-fille/ Les dangers de TikTok - quand les réseaux tuent. Le témoignage d’une Mère et de sa fille Dans cet épisode de Cap Toi M’aime, une mère et sa fille témoignent avec une grande authenticité d’un sujet encore trop méconnu : l’exposition des adolescents à des contenus TikTok et réseaux sociaux qui banalisent ou encouragent l’automutilation, les troubles alimentaires, le suicide et d’autres formes d’autodestruction. Zoé raconte comment, dans une période de mal-être adolescent, ces vidéos sont devenues pour elle une forme d’addiction, jusqu’à favoriser le passage à l’acte. Sa mère partage de son côté le choc de la découverte, le combat pour comprendre, poser un cadre, maintenir le dialogue et protéger son enfant face à des algorithmes toxiques. Ensemble, elles reviennent sur les signes d’alerte, les mécanismes de l’isolement, la sensation d’appartenance créée par certains contenus, mais aussi sur ce qui les a aidées : le lien, la créativité, la thérapie, la parole, et leur engagement pour mieux protéger les jeunes. Un épisode essentiel pour les parents d’adolescents, les professionnels, et les jeunes eux-mêmes, pour mieux comprendre l’impact des réseaux sociaux sur la santé mentale, prévenir les risques et ouvrir le dialogue sans jugement. ???? Merci pour votre écoute. Si cet épisode vous touche ou vous semble utile, pensez à vous abonner, à laisser un avis ou un commentaire sur votre plateforme d’écoute préférée, et à le partager autour de vous. ???? Pour nous écrire ou nous poser vos questions : Instagram : @captoimaime_geneve Email : hello@captoimaime.ch ⚠️ Cet épisode aborde des thèmes sensibles liés au suicide, à l’automutilation et au mal-être adolescent. En cas d’urgence ou de danger immédiat, contactez les services d’urgence de votre région. Marine Chambat no * dangers de tiktok pour la santé mentale des adolescents * algorithmes tiktok et mal-être adolescent * contenus tiktok dangereux pour les jeunes * réseaux sociaux et automutilation chez les ados * influence des réseaux sociaux sur les idées suicidaires * addiction tiktok chez les adolescents en souffrance * comment tiktok peut aggraver le mal-être adolescent 00:38:44 full Cap Toi M’aime – Le podcast qui t’aide à retrouver confiance et joie d’apprendre même si tu es en difficulté avec le système scolaire. Bienvenue sur Cap Toi M’aime, le podcast qui accompagne les jeunes en phobie... Les dangers de TikTok - quand les réseaux tuent. Le témoignage d’une Mère et de sa fille Marine Chambat Dans cet épisode de Cap Toi M’aime, une mère et sa fille témoignent avec une grande authenticité d’un sujet encore trop méconnu : l’exposition des adolescents à des contenus TikTok et réseaux sociaux qui banalisent ou encouragent l’automutilation, les troubles alimentaires, le suicide et d’autres formes d’autodestruction. Zoé raconte comment, dans une période de mal-être adolescent, ces vidéos sont devenues pour elle une forme d’addiction, jusqu’à favoriser le passage à l’acte. Sa mère partage de son côté le choc de la découverte, le combat pour comprendre, poser un cadre, maintenir le dialogue et protéger son enfant face à des algorithmes toxiques. Ensemble, elles reviennent sur les signes d’alerte, les mécanismes de l’isolement, la sensation d’appartenance créée par certains contenus, mais aussi sur ce qui les a aidées : le lien, la créativité, la thérapie, la parole, et leur engagement pour mieux protéger les jeunes. Un épisode essentiel pour les parents d’adolescents, les professionnels, et les jeunes eux-mêmes, pour mieux comprendre l’impact des réseaux sociaux sur la santé mentale, prévenir les risques et ouvrir le dialogue sans jugement. ???? Merci pour votre écoute. Si cet épisode vous touche ou vous semble utile, pensez à vous abonner, à laisser un avis ou un commentaire sur votre plateforme d’écoute préférée, et à le partager autour de vous. ???? Pour nous écrire ou nous poser vos questions : Instagram : @captoimaime_geneve Email : hello@captoimaime.ch ⚠️ Cet épisode aborde des thèmes sensibles liés au suicide, à l’automutilation et au mal-être adolescent. En cas d’urgence ou de danger immédiat, contactez les services d’urgence de votre région. no Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 86d4f63a9e6ac2e63c2659c5bb3ff4ee4a294ee3
Bienvenue dans ce nouvel épisode, un épisode enregistré sur la banquette du cabinet Liengme à Genève, en compagnie des responsables de ce centre thérapeutique réservé aux patients de 12 à 25 ans. Au micro nous avons donc deux jeunes patientes du cabinet ainsi que Docteur Nicolas Liengme pédopsychiatre et Madame Maeva Pino, psychologue et psychothérapeute en fin de formation.

Dans cet épisode on aborde un des éléments essentiels à la progression du patient dans un suivi ; la confiance, le lien patient-thérapeute aussi appelée alliance thérapeutique.

Pourquoi est-ce si important ? Qu’est-ce qui la nourrit ?

Un épisode riche à la fois pour les parents, les ados ou professionnels de la thérapie et de l’accompagnement.

Un grand merci au Cabinet Liengme 12-25 d’avoir rendu ce podcast possible.
Le cabinet Liengme est un centre de soins psychologiques et psychiatriques indépendant, à taille humaine, installé au cœur de Genève depuis plus de 20 ans. Il propose des services d’accueil de crise, de consultation et un accompagnement pluridisciplinaire, notamment pour les jeunes et les familles.

Belle écoute !

P.S : Si vous aimez cet épisode, laissez lui une note au top sur votre plateforme d’écoute favorite. N’hésitez pas également à laisser un commentaire, poser vos questions sur nos réseaux au sujet de l’épisode. On y répondre avec grand plaisir.

Association Cap Toi M’aime - accompagnement socio-éducatif pour les adolescent(e)s en refus scolaire anxieux.

Notre site : www.captoimaime.ch
instagram : @captoimaime_geneve]]>
Bienvenue dans ce nouvel épisode, un épisode enregistré sur la banquette du cabinet Liengme à Genève, en compagnie des responsables de ce centre thérapeutique réservé aux patients de 12 à 25 ans. Au micro nous avons donc deux jeunes patientes du cabinet ainsi que Docteur Nicolas Liengme pédopsychiatre et Madame Maeva Pino, psychologue et psychothérapeute en fin de formation.

Dans cet épisode on aborde un des éléments essentiels à la progression du patient dans un suivi ; la confiance, le lien patient-thérapeute aussi appelée alliance thérapeutique.

Pourquoi est-ce si important ? Qu’est-ce qui la nourrit ?

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Un grand merci au Cabinet Liengme 12-25 d’avoir rendu ce podcast possible.
Le cabinet Liengme est un centre de soins psychologiques et psychiatriques indépendant, à taille humaine, installé au cœur de Genève depuis plus de 20 ans. Il propose des services d’accueil de crise, de consultation et un accompagnement pluridisciplinaire, notamment pour les jeunes et les familles.

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J’ai enregistré cette conversation avec Éline (15 ans), qui partage avec beaucoup de lucidité ce que ça fait de vivre avec un TCA : le rapport au contrôle, la “voix de la maladie”, l’isolement, le lien avec l’anxiété et la dépression, et cette impression paradoxale d’être dans une “prison dorée” dont il est difficile de sortir… parce que la maladie vient remplir quelque chose.

On aborde aussi un point essentiel : l’impact de l’entourage. Pourquoi les remarques (même “gentilles”) peuvent blesser, pourquoi “forcer à manger” n’aide pas, et ce qui peut soutenir vraiment : parler d’autre chose, rester présent, encourager l’aide professionnelle, et ne pas réduire la personne à son assiette. On parle enfin de réseaux sociaux, de la banalisation dangereuse de certains contenus, et de ce que Éline aurait aimé entendre plus tôt.

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Merci pour ton aide et pour ton écoute.]]>
J’ai enregistré cette conversation avec Éline (15 ans), qui partage avec beaucoup de lucidité ce que ça fait de vivre avec un TCA : le rapport au contrôle, la “voix de la maladie”, l’isolement, le lien avec l’anxiété et la dépression, et cette impression paradoxale d’être dans une “prison dorée” dont il est difficile de sortir… parce que la maladie vient remplir quelque chose.

On aborde aussi un point essentiel : l’impact de l’entourage. Pourquoi les remarques (même “gentilles”) peuvent blesser, pourquoi “forcer à manger” n’aide pas, et ce qui peut soutenir vraiment : parler d’autre chose, rester présent, encourager l’aide professionnelle, et ne pas réduire la personne à son assiette. On parle enfin de réseaux sociaux, de la banalisation dangereuse de certains contenus, et de ce que Éline aurait aimé entendre plus tôt.

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Le cabinet Liengme est un centre de soins psychologiques et psychiatriques indépendant, à taille humaine, installé au cœur de Genève depuis plus de 20 ans. Il propose des services d’accueil de crise, de consultation et un accompagnement pluridisciplinaire, notamment pour les jeunes et les familles.

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Merci pour ton aide et pour ton écoute.]]> Sun, 01 Mar 2026 07:00:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/32368/tca-chez-les-ados-anorexie-boulimie-hyperphagie-comprendre-la-prison-doree-et-comment-aider/ TCA chez les ados : anorexie, boulimie, hyperphagie… comprendre la “prison dorée” et comment aider Dans cet épisode, on met des mots sur un sujet aussi répandu que mal compris : les TCA (troubles du comportement alimentaire) chez les adolescents. On parle souvent de l’anorexie… mais en réalité, il existe plusieurs formes (anorexie, boulimie, hyperphagie, orthorexie, comportements de purge), et le poids n’est pas un indicateur fiable. J’ai enregistré cette conversation avec Éline (15 ans), qui partage avec beaucoup de lucidité ce que ça fait de vivre avec un TCA : le rapport au contrôle, la “voix de la maladie”, l’isolement, le lien avec l’anxiété et la dépression, et cette impression paradoxale d’être dans une “prison dorée” dont il est difficile de sortir… parce que la maladie vient remplir quelque chose. On aborde aussi un point essentiel : l’impact de l’entourage. Pourquoi les remarques (même “gentilles”) peuvent blesser, pourquoi “forcer à manger” n’aide pas, et ce qui peut soutenir vraiment : parler d’autre chose, rester présent, encourager l’aide professionnelle, et ne pas réduire la personne à son assiette. On parle enfin de réseaux sociaux, de la banalisation dangereuse de certains contenus, et de ce que Éline aurait aimé entendre plus tôt. Un grand merci au Cabinet Liengme 12-25 d’avoir rendu ce podcast possible. Le cabinet Liengme est un centre de soins psychologiques et psychiatriques indépendant, à taille humaine, installé au cœur de Genève depuis plus de 20 ans. Il propose des services d’accueil de crise, de consultation et un accompagnement pluridisciplinaire, notamment pour les jeunes et les familles. ————- On serait ravie de lire tes questions et commentaires via notre compte Instagram @captoimaime_geneve . Tu peux aussi : ⇒ Checker notre site internet sur www.captoimaime.ch N’oublie pas de t’abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode t’a plu, n’hésite pas à laisser un commentaire sur ta plateforme d’écoute (Apple podcast, Spotify, Deezer, etc). Un simple like, un commentaire, ou un partage peuvent grandement contribuer à rendre plus visible ce projet et à inspirer d’autres jeunes. Merci pour ton aide et pour ton écoute. Marine Chambat no anorexie ; phobie scolaire ; tca ; décrochage scolaire ; refus scolaire anxieux ; ados en détresse 00:32:34 full Cap Toi M’aime – Le podcast qui t’aide à retrouver confiance et joie d’apprendre même si tu es en difficulté avec le système scolaire. Bienvenue sur Cap Toi M’aime, le podcast qui accompagne les jeunes en phobie... TCA chez les ados : anorexie, boulimie, hyperphagie… comprendre la “prison dorée” et comment aider Marine Chambat Dans cet épisode, on met des mots sur un sujet aussi répandu que mal compris : les TCA (troubles du comportement alimentaire) chez les adolescents. On parle souvent de l’anorexie… mais en réalité, il existe plusieurs formes (anorexie, boulimie, hyperphagie, orthorexie, comportements de purge), et le poids n’est pas un indicateur fiable. J’ai enregistré cette conversation avec Éline (15 ans), qui partage avec beaucoup de lucidité ce que ça fait de vivre avec un TCA : le rapport au contrôle, la “voix de la maladie”, l’isolement, le lien avec l’anxiété et la dépression, et cette impression paradoxale d’être dans une “prison dorée” dont il est difficile de sortir… parce que la maladie vient remplir quelque chose. On aborde aussi un point essentiel : l’impact de l’entourage. Pourquoi les remarques (même “gentilles”) peuvent blesser, pourquoi “forcer à manger” n’aide pas, et ce qui peut soutenir vraiment : parler d’autre chose, rester présent, encourager l’aide professionnelle, et ne pas réduire la personne à son assiette. On parle enfin de réseaux sociaux, de la banalisation dangereuse de certains contenus, et de ce que Éline aurait aimé entendre plus tôt. Un grand merci au Cabinet Liengme 12-25 d’avoir rendu ce podcast possible. Le cabinet Liengme est un centre de soins psychologiques et psychiatriques indépendant, à taille humaine, installé au cœur de Genève depuis plus de 20 ans. Il propose des services d’accueil de crise, de consultation et un accompagnement pluridisciplinaire, notamment pour les jeunes et les familles. ————- On serait ravie de lire tes questions et commentaires via notre compte Instagram @captoimaime_geneve . Tu peux aussi : ⇒ Checker notre site internet sur www.captoimaime.ch N’oublie pas de t’abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode t’a plu, n’hésite pas à laisser un commentaire sur ta plateforme d’écoute (Apple podcast, Spotify, Deezer, etc). Un simple like, un commentaire, ou un partage peuvent grandement contribuer à rendre plus visible ce projet et à inspirer d’autres jeunes. Merci pour ton aide et pour ton écoute. no Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 8d6cac8d02ad9bfe8e85fa7b99b0ba4b11cd602d
Si jamais d’ailleurs, Sandy cherche des lecteurs pour lui faire des retours sur des bouts de son histoire courant 2025 et 2026. Si tu as envie de tenter l’expérience, fais-nous un message sur Instagram ou par mail et nous te mettrons en contact avec elle.

Un témoignage concret et inspirant pour les jeunes (et les parents) : comment passer de l’idée au manuscrit, garder le cap et bâtir un réseau d’entraide et apprendre “en faisant”.

Le podcast Cap Toi M’aime accompagne aussi les adolescents en phobie scolaire, refus scolaire ou décrochage à Genève : acc ateliers, coaching et groupes de parole.

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Un témoignage concret et inspirant pour les jeunes (et les parents) : comment passer de l’idée au manuscrit, garder le cap et bâtir un réseau d’entraide et apprendre “en faisant”.

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• Email : hello@captoimaime.ch]]> Sun, 09 Nov 2025 01:00:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/28936/sandy-se-lance-dans-l-ecriture-de-son-roman-a-23-ans/ Sandy se lance dans l’écriture de son roman à 23 ans À 23 ans, Sandy s’est lancée dans l’écriture de son premier roman… sans expérience, mais avec passion et enthousiasme. Elle raconte ses commencements, parfois les remises en question et comment elle est passée de l’idée au concret. Si jamais d’ailleurs, Sandy cherche des lecteurs pour lui faire des retours sur des bouts de son histoire courant 2025 et 2026. Si tu as envie de tenter l’expérience, fais-nous un message sur Instagram ou par mail et nous te mettrons en contact avec elle. Un témoignage concret et inspirant pour les jeunes (et les parents) : comment passer de l’idée au manuscrit, garder le cap et bâtir un réseau d’entraide et apprendre “en faisant”. Le podcast Cap Toi M’aime accompagne aussi les adolescents en phobie scolaire, refus scolaire ou décrochage à Genève : acc ateliers, coaching et groupes de parole. Merci de votre écoute ???? Pensez à vous abonner, à laisser un avis / commentaire, et à partager l’épisode ! Contacts & liens : • Instagram : @captoimaime_geneve • Site : captoimaime.ch • Email : hello@captoimaime.ch Marine Chambat no • entreprendre à 23 ans sans expérience • témoignage jeune entrepreneure inspirant • oser se lancer quand on n’est pas prêt • apprendre en faisant : premiers clients,premiers échecs • mindset et confiance en soi chez les jeunes adultes • parcours atypique et orientation professionnelle • passion en moteur de projet : retour d’expérience • conseils pour débuter un projet à 20 ans • podcast jeunesse genève : rêves,audace,résilience • cap toi m’aime phobie scolaire refus scolaire décrochage • accompagner les jeunes vers l’action (ateliers,coaching) • trouver sa voie et passer à l’action rapidement 00:45:15 full Cap Toi M’aime – Le podcast qui t’aide à retrouver confiance et joie d’apprendre même si tu es en difficulté avec le système scolaire. Bienvenue sur Cap Toi M’aime, le podcast qui accompagne les jeunes en phobie... Sandy se lance dans l’écriture de son roman à 23 ans Marine Chambat À 23 ans, Sandy s’est lancée dans l’écriture de son premier roman… sans expérience, mais avec passion et enthousiasme. Elle raconte ses commencements, parfois les remises en question et comment elle est passée de l’idée au concret. Si jamais d’ailleurs, Sandy cherche des lecteurs pour lui faire des retours sur des bouts de son histoire courant 2025 et 2026. Si tu as envie de tenter l’expérience, fais-nous un message sur Instagram ou par mail et nous te mettrons en contact avec elle. Un témoignage concret et inspirant pour les jeunes (et les parents) : comment passer de l’idée au manuscrit, garder le cap et bâtir un réseau d’entraide et apprendre “en faisant”. Le podcast Cap Toi M’aime accompagne aussi les adolescents en phobie scolaire, refus scolaire ou décrochage à Genève : acc ateliers, coaching et groupes de parole. Merci de votre écoute ???? Pensez à vous abonner, à laisser un avis / commentaire, et à partager l’épisode ! Contacts & liens : • Instagram : @captoimaime_geneve • Site : captoimaime.ch • Email : hello@captoimaime.ch no Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 8e6bb71d1e1e89769f5ef54b84541cf04947fe79
Dans cet épisode de Cap Toi M’aime, Zana raconte son parcours d’exil jusqu’à la Suisse : arrivé mineur et loin de sa famille, il va devoir tout apprendre.

Un récit atypique et inspirant pour les jeunes et les parents : comment tenir dans la durée, bien s’entourer, éviter les “mauvais plans”, oser ce qu’on aime et avancer un pas après l’autre.

Basée à Genève, l’association Cap Toi M’aime accompagne les jeunes et leurs familles avec accueil de jour, coaching, ateliers et groupes de parole.

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Merci pour votre écoute ???? ! Si le cœur vous en dit, pensez à vous abonner, à laisser un avis/commentaire sur votre plateforme d’écoute, et à partager l’épisode. Cela aide le podcast à se faire connaître et contribue ainsi à aider encore plus de jeunes et de familles.

Questions ou premier échange ?
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Dans cet épisode de Cap Toi M’aime, Zana raconte son parcours d’exil jusqu’à la Suisse : arrivé mineur et loin de sa famille, il va devoir tout apprendre.

Un récit atypique et inspirant pour les jeunes et les parents : comment tenir dans la durée, bien s’entourer, éviter les “mauvais plans”, oser ce qu’on aime et avancer un pas après l’autre.

Basée à Genève, l’association Cap Toi M’aime accompagne les jeunes et leurs familles avec accueil de jour, coaching, ateliers et groupes de parole.

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Bienvenu(e) ! Dans cet épisode, Manon raconte comment la peur des mauvaises notes et le besoin d’être perçue comme “intelligente” l’ont menée à mentir des années à son entourage, jusqu’à l’hospitalisation et des médications pour des maux qu’elle savait ne pas avoir. Son témoignage met en lumière des mécanismes invisibles : honte, recherche d’amour conditionnel, perfectionnisme et refus scolaire qui ne se voit pas toujours (bons résultats ≠ bien-être).
On parle de :
• Pression scolaire et santé mentale (anxiété, somatisations, évitements).
• Mensonge protecteur comme stratégie de survie.
• Signaux faibles que les parents peuvent repérer.
• Comment accompagner sans renforcer la honte et reconstruire la confiance.

???? Écouter l’épisode : Apple Podcasts | Spotify | YouTube | Deezer
???? Dites-moi ce que vous en pensez (avis/étoiles + commentaire) : cela aide immensément d’autres familles à trouver le podcast.

—
À propos — Cap Toi M’aime accompagne les jeunes en refus scolaire (avec ou sans anxiété) sur le canton de Genève : reprise de confiance, plaisir d’apprendre, orientation alignée avec leurs valeurs.
Site : captoimaime.ch | ig : @captoimaime_geneve | LinkedIn : Marine Chambat | ✉️ hello@captoimaime.ch]]>
Bienvenu(e) ! Dans cet épisode, Manon raconte comment la peur des mauvaises notes et le besoin d’être perçue comme “intelligente” l’ont menée à mentir des années à son entourage, jusqu’à l’hospitalisation et des médications pour des maux qu’elle savait ne pas avoir. Son témoignage met en lumière des mécanismes invisibles : honte, recherche d’amour conditionnel, perfectionnisme et refus scolaire qui ne se voit pas toujours (bons résultats ≠ bien-être).
On parle de :
• Pression scolaire et santé mentale (anxiété, somatisations, évitements).
• Mensonge protecteur comme stratégie de survie.
• Signaux faibles que les parents peuvent repérer.
• Comment accompagner sans renforcer la honte et reconstruire la confiance.

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À propos — Cap Toi M’aime accompagne les jeunes en refus scolaire (avec ou sans anxiété) sur le canton de Genève : reprise de confiance, plaisir d’apprendre, orientation alignée avec leurs valeurs.
Site : captoimaime.ch | ig : @captoimaime_geneve | LinkedIn : Marine Chambat | ✉️ hello@captoimaime.ch]]> Sun, 07 Sep 2025 07:00:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/27438/manon-quand-la-peur-des-mauvaises-notes-pousse-au-mensonge-perfectionnisme-anxiete-scolaire-et-refus-scolaire/ Manon : quand la peur des mauvaises notes pousse au mensonge — perfectionnisme, anxiété scolaire et refus scolaire Hello ! Bienvenu(e) ! Dans cet épisode, Manon raconte comment la peur des mauvaises notes et le besoin d’être perçue comme “intelligente” l’ont menée à mentir des années à son entourage, jusqu’à l’hospitalisation et des médications pour des maux qu’elle savait ne pas avoir. Son témoignage met en lumière des mécanismes invisibles : honte, recherche d’amour conditionnel, perfectionnisme et refus scolaire qui ne se voit pas toujours (bons résultats ≠ bien-être). On parle de : • Pression scolaire et santé mentale (anxiété, somatisations, évitements). • Mensonge protecteur comme stratégie de survie. • Signaux faibles que les parents peuvent repérer. • Comment accompagner sans renforcer la honte et reconstruire la confiance. ???? Écouter l’épisode : Apple Podcasts | Spotify | YouTube | Deezer ???? Dites-moi ce que vous en pensez (avis/étoiles + commentaire) : cela aide immensément d’autres familles à trouver le podcast. — À propos — Cap Toi M’aime accompagne les jeunes en refus scolaire (avec ou sans anxiété) sur le canton de Genève : reprise de confiance, plaisir d’apprendre, orientation alignée avec leurs valeurs. Site : captoimaime.ch | IG : @captoimaime_geneve | LinkedIn : Marine Chambat | ✉️ hello@captoimaime.ch Marine Chambat no mon ado ment sur ses notes que faire,comment repérer anxiété scolaire derrière bonnes notes,refus scolaire sans décrochage visible signes,perfectionnisme adolescent conséquences santé mentale,parents comment réagir mensonge scolaire pression notes,besoin d’être intelligent pour être aimé mécanismes 00:35:27 full Cap Toi M’aime – Le podcast qui t’aide à retrouver confiance et joie d’apprendre même si tu es en difficulté avec le système scolaire. Bienvenue sur Cap Toi M’aime, le podcast qui accompagne les jeunes en phobie... Manon : quand la peur des mauvaises notes pousse au mensonge — perfectionnisme, anxiété scolaire et refus scolaire Marine Chambat Hello ! Bienvenu(e) ! Dans cet épisode, Manon raconte comment la peur des mauvaises notes et le besoin d’être perçue comme “intelligente” l’ont menée à mentir des années à son entourage, jusqu’à l’hospitalisation et des médications pour des maux qu’elle savait ne pas avoir. Son témoignage met en lumière des mécanismes invisibles : honte, recherche d’amour conditionnel, perfectionnisme et refus scolaire qui ne se voit pas toujours (bons résultats ≠ bien-être). On parle de : • Pression scolaire et santé mentale (anxiété, somatisations, évitements). • Mensonge protecteur comme stratégie de survie. • Signaux faibles que les parents peuvent repérer. • Comment accompagner sans renforcer la honte et reconstruire la confiance. ???? Écouter l’épisode : Apple Podcasts | Spotify | YouTube | Deezer ???? Dites-moi ce que vous en pensez (avis/étoiles + commentaire) : cela aide immensément d’autres familles à trouver le podcast. — À propos — Cap Toi M’aime accompagne les jeunes en refus scolaire (avec ou sans anxiété) sur le canton de Genève : reprise de confiance, plaisir d’apprendre, orientation alignée avec leurs valeurs. Site : captoimaime.ch | IG : @captoimaime_geneve | LinkedIn : Marine Chambat | ✉️ hello@captoimaime.ch no Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés f0d099e217f653794d27442efabafbdd6dd1cec3
Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast Cap toi M’aime !

Aujourd’hui on rencontre Pauline qui nous parle des étapes de son parcours avec la phobie scolaire. Comment ça a commencé ? L’impact des professionnels de santé ? Comment s’est-elle reconstruite ? Et comment elle a fait de cette difficulté un projet au service des autres ?

Belle écoute.
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Si tu souhaites réagir en direct, tu peux aller sur le site de Vodio [ici](https://www.vodio.fr/vodiotheque/c/962/cap-toi-m-aime/) (notre super partenaire pour la création de ce podcast). Appuie sur le bouton “téléphone” à côté du logo, et tu pourras laisser une note vocale.

Sinon tu peux également :

⇒ Rejoindre Marine sur instagram @marine_coach_ados_sensibles pour plus de tips adaptés aux jeunes et à leur famille.

⇒ Checker notre site internet sur www.captoimaime.ch

N’oublie pas de t’abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode t’a plu, n’hésite pas à laisser un commentaire sur ta plateforme d’écoute (Apple podcast, Spotify, Deezer, etc). Un simple like, un commentaire, ou un partage peuvent grandement contribuer à rendre plus visible ce projet et à inspirer d’autres jeunes.

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Merci pour ton aide et pour ton écoute.]]> Sun, 03 Aug 2025 07:00:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/26317/transformer-son-parcours-de-phobie-scolaire-en-un-projet-de-vie-temoignage-de-pauline-de-passiflora/ Transformer son parcours de phobie scolaire en un projet de vie - témoignage de Pauline de Passiflora Bonjour à toutes et tous ! Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast Cap toi M’aime ! Aujourd’hui on rencontre Pauline qui nous parle des étapes de son parcours avec la phobie scolaire. Comment ça a commencé ? L’impact des professionnels de santé ? Comment s’est-elle reconstruite ? Et comment elle a fait de cette difficulté un projet au service des autres ? Belle écoute. --- Si tu souhaites réagir en direct, tu peux aller sur le site de Vodio [ici](https://www.vodio.fr/vodiotheque/c/962/cap-toi-m-aime/) (notre super partenaire pour la création de ce podcast). Appuie sur le bouton “téléphone” à côté du logo, et tu pourras laisser une note vocale. Sinon tu peux également : ⇒ Rejoindre Marine sur instagram @marine_coach_ados_sensibles pour plus de tips adaptés aux jeunes et à leur famille. ⇒ Checker notre site internet sur www.captoimaime.ch N’oublie pas de t’abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode t’a plu, n’hésite pas à laisser un commentaire sur ta plateforme d’écoute (Apple podcast, Spotify, Deezer, etc). Un simple like, un commentaire, ou un partage peuvent grandement contribuer à rendre plus visible ce projet et à inspirer d’autres jeunes. Merci pour ton aide et pour ton écoute. Marine Chambat no phobie scolaire,refus scolaire anxieux,décrochage,éducation,adolescents 00:44:31 full Cap Toi M’aime – Le podcast qui t’aide à retrouver confiance et joie d’apprendre même si tu es en difficulté avec le système scolaire. Bienvenue sur Cap Toi M’aime, le podcast qui accompagne les jeunes en phobie... Transformer son parcours de phobie scolaire en un projet de vie - témoignage de Pauline de Passiflora Marine Chambat Bonjour à toutes et tous ! Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast Cap toi M’aime ! Aujourd’hui on rencontre Pauline qui nous parle des étapes de son parcours avec la phobie scolaire. Comment ça a commencé ? L’impact des professionnels de santé ? Comment s’est-elle reconstruite ? Et comment elle a fait de cette difficulté un projet au service des autres ? Belle écoute. --- Si tu souhaites réagir en direct, tu peux aller sur le site de Vodio [ici](https://www.vodio.fr/vodiotheque/c/962/cap-toi-m-aime/) (notre super partenaire pour la création de ce podcast). Appuie sur le bouton “téléphone” à côté du logo, et tu pourras laisser une note vocale. Sinon tu peux également : ⇒ Rejoindre Marine sur instagram @marine_coach_ados_sensibles pour plus de tips adaptés aux jeunes et à leur famille. ⇒ Checker notre site internet sur www.captoimaime.ch N’oublie pas de t’abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode t’a plu, n’hésite pas à laisser un commentaire sur ta plateforme d’écoute (Apple podcast, Spotify, Deezer, etc). Un simple like, un commentaire, ou un partage peuvent grandement contribuer à rendre plus visible ce projet et à inspirer d’autres jeunes. Merci pour ton aide et pour ton écoute. no Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés d6e1759de61dfdb275d05e2a4d8497f030dcfb1e
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Aujourd’hui on rencontre Delphine, une ancienne responsable d’établissement en France qui nous raconte la façon dont étaient accompagnés les jeunes en situation de phobie scolaire dans son école.

Quels étaient les signaux précurseurs qui présageaient un début de phobie scolaire ? Comment aidaient-ils les familles ? Quels sont les impacts sur la scolarité du jeune ?

Viens découvrir les réponses à ces questions dans cet épisode.

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Dans cet épisode, je t’invite à découvrir un groupe de jeunes qui ont rejoint « La Matu en Liberté », un programme d’accompagnement pour les jeunes qui veulent passer leurs examens en candidat libre, mené par Guido.

On va aborder des thèmes essentiels comme la gestion du temps, la pression des examens, et surtout, la liberté d'apprendre à son rythme.

Pour en savoir plus sur le programme de la Matu en Liberté, check leur site mail ici : https://matu.guidoalb.ch

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Merci d’avoir écouté cet épisode ! J’espère qu’il t’a plu ???? Tu veux m’aider et permettre à plein d’autres jeunes de trouver leur voie, même si c’est hors des sentiers battus ? La meilleure façon de m’aider c’est de laisser un avis sur ta plateforme d’écoute - 5 étoiles si tu as adoré ! Cela te prend quelques secondes, c’est gratuit et cela aide le podcast à se faire connaître en donnant un petit nudge à l’algorithme.

Et si vraiment t’es au taquet, tu peux aussi laisser un avis sur le profil Google My business du site « Cap toi M’aime » - là t’es un(e) King merci ! ????

???????? T’as besoin d’aide et tu veux suivre un accompagnement avec moi ? Viens voir comment je peux t’aider sur le site internet.

????????‍♀️ Tu veux des tips et des actus en exclusivité ? Check le profil instagram : @captoimaime

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Dans cet épisode, je t’invite à découvrir un groupe de jeunes qui ont rejoint « La Matu en Liberté », un programme d’accompagnement pour les jeunes qui veulent passer leurs examens en candidat libre, mené par Guido.

On va aborder des thèmes essentiels comme la gestion du temps, la pression des examens, et surtout, la liberté d'apprendre à son rythme.

Pour en savoir plus sur le programme de la Matu en Liberté, check leur site mail ici : https://matu.guidoalb.ch

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???? Tu veux t’inscrire à la newsletter qui arrive direct dans ta boîte une fois par semaine ? Inscrits-toi ici.]]> Sun, 06 Apr 2025 07:30:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/24103/t-aime-pas-l-ecole-passe-ta-matu-ou-ton-bac-en-autodidacte/ T’aime pas l’école ? Passe ta Matu ou ton Bac en autodidacte ! T’as pas un grand fan de l’école ? Tu as pourtant envie de passer ton Bac / ta Matu pour poursuivre des études supérieures ? Savais-tu qu’il était possible de passer ces examens en autodidacte ? Qu’est-ce que cela veut dire ? Cela signifie faire les révisions par toi-même, t’inscrire en candidat libre et donc ne pas avoir besoin d’aller à l’école. Tu peux désormais organiser ton emploi du temps comme tu le souhaites. Mais attention, ce n’est pas un long fleuve tranquille. Dans cet épisode, je t’invite à découvrir un groupe de jeunes qui ont rejoint « La Matu en Liberté », un programme d’accompagnement pour les jeunes qui veulent passer leurs examens en candidat libre, mené par Guido. On va aborder des thèmes essentiels comme la gestion du temps, la pression des examens, et surtout, la liberté d'apprendre à son rythme. Pour en savoir plus sur le programme de la Matu en Liberté, check leur site mail ici : https://matu.guidoalb.ch —————————————————————————————————————————————————————————————- Merci d’avoir écouté cet épisode ! J’espère qu’il t’a plu ???? Tu veux m’aider et permettre à plein d’autres jeunes de trouver leur voie, même si c’est hors des sentiers battus ? La meilleure façon de m’aider c’est de laisser un avis sur ta plateforme d’écoute - 5 étoiles si tu as adoré ! Cela te prend quelques secondes, c’est gratuit et cela aide le podcast à se faire connaître en donnant un petit nudge à l’algorithme. Et si vraiment t’es au taquet, tu peux aussi laisser un avis sur le profil Google My business du site « Cap toi M’aime » - là t’es un(e) King merci ! ???? ???????? T’as besoin d’aide et tu veux suivre un accompagnement avec moi ? Viens voir comment je peux t’aider sur le site internet. ????????‍♀️ Tu veux des tips et des actus en exclusivité ? Check le profil Instagram : @captoimaime ???? Tu veux t’inscrire à la newsletter qui arrive direct dans ta boîte une fois par semaine ? Inscrits-toi ici. Marine Chambat no 00:48:30 full Cap Toi M’aime – Le podcast qui t’aide à retrouver confiance et joie d’apprendre même si tu es en difficulté avec le système scolaire. Bienvenue sur Cap Toi M’aime, le podcast qui accompagne les jeunes en phobie... T’aime pas l’école ? Passe ta Matu ou ton Bac en autodidacte ! Marine Chambat T’as pas un grand fan de l’école ? Tu as pourtant envie de passer ton Bac / ta Matu pour poursuivre des études supérieures ? Savais-tu qu’il était possible de passer ces examens en autodidacte ? Qu’est-ce que cela veut dire ? Cela signifie faire les révisions par toi-même, t’inscrire en candidat libre et donc ne pas avoir besoin d’aller à l’école. Tu peux désormais organiser ton emploi du temps comme tu le souhaites. Mais attention, ce n’est pas un long fleuve tranquille. Dans cet épisode, je t’invite à découvrir un groupe de jeunes qui ont rejoint « La Matu en Liberté », un programme d’accompagnement pour les jeunes qui veulent passer leurs examens en candidat libre, mené par Guido. On va aborder des thèmes essentiels comme la gestion du temps, la pression des examens, et surtout, la liberté d'apprendre à son rythme. Pour en savoir plus sur le programme de la Matu en Liberté, check leur site mail ici : https://matu.guidoalb.ch —————————————————————————————————————————————————————————————- Merci d’avoir écouté cet épisode ! J’espère qu’il t’a plu ???? Tu veux m’aider et permettre à plein d’autres jeunes de trouver leur voie, même si c’est hors des sentiers battus ? La meilleure façon de m’aider c’est de laisser un avis sur ta plateforme d’écoute - 5 étoiles si tu as adoré ! Cela te prend quelques secondes, c’est gratuit et cela aide le podcast à se faire connaître en donnant un petit nudge à l’algorithme. Et si vraiment t’es au taquet, tu peux aussi laisser un avis sur le profil Google My business du site « Cap toi M’aime » - là t’es un(e) King merci ! ???? ???????? T’as besoin d’aide et tu veux suivre un accompagnement avec moi ? Viens voir comment je peux t’aider sur le site internet. ????????‍♀️ Tu veux des tips et des actus en exclusivité ? Check le profil Instagram : @captoimaime ???? Tu veux t’inscrire à la newsletter qui arrive direct dans ta boîte une fois par semaine ? Inscrits-toi ici. no Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés a9b24c1c2d66c55197e515cc63f29fc05ea1ce35
Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast Cap toi M’aime !

Aujourd’hui on accueil Diane sur le podcast "Cap toi M'aime". L'école n'a pas toujours été une partie de plaisir pour elle. A tel point qu'elle a fini par faire ce qu'on appel une phobie scolaire et ne quasiment plus aller à l'école. Dans cet épisode on t'en dit plus sur ce mal-être encore mal connu en décryptant son parcours.

A tout de suite.

---
Si tu as des questions, des remarques ou toute autre chose concernant cet épisode ou un autre, n'hésite pas à me faire un petit mot sur Insta ou Tiktok en commentaire ou en privé. Je serais ravie d'entendre ce que tu as à dire .

⇒ Me rejoindre sur Instagram ou tiktok @marinechambat pour plus de tips adaptés aux jeunes

⇒ Checker le site internet à www.captoimaime.ch

N’oublie pas de t’abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode t’a plu, n’hésite pas à laisser un commentaire sur ta plateforme d’écoute (Apple podcast, Spotify, Deezer, etc). Un simple like, un commentaire, ou un partage peuvent grandement contribuer à rendre plus visible ce projet et à inspirer d’autres jeunes.

A bientôt ;)]]>
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Aujourd’hui on accueil Diane sur le podcast "Cap toi M'aime". L'école n'a pas toujours été une partie de plaisir pour elle. A tel point qu'elle a fini par faire ce qu'on appel une phobie scolaire et ne quasiment plus aller à l'école. Dans cet épisode on t'en dit plus sur ce mal-être encore mal connu en décryptant son parcours.

A tout de suite.

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Si tu as des questions, des remarques ou toute autre chose concernant cet épisode ou un autre, n'hésite pas à me faire un petit mot sur Insta ou Tiktok en commentaire ou en privé. Je serais ravie d'entendre ce que tu as à dire .

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N’oublie pas de t’abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode t’a plu, n’hésite pas à laisser un commentaire sur ta plateforme d’écoute (Apple podcast, Spotify, Deezer, etc). Un simple like, un commentaire, ou un partage peuvent grandement contribuer à rendre plus visible ce projet et à inspirer d’autres jeunes.

A bientôt ;)]]> Sun, 02 Feb 2025 07:00:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/21525/quand-aller-a-l-ecole-devient-impossible-temoignage-de-diane/ Quand aller à l'école devient impossible - Témoignage de Diane Bonjour à toutes et tous ! Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast Cap toi M’aime ! Aujourd’hui on accueil Diane sur le podcast "Cap toi M'aime". L'école n'a pas toujours été une partie de plaisir pour elle. A tel point qu'elle a fini par faire ce qu'on appel une phobie scolaire et ne quasiment plus aller à l'école. Dans cet épisode on t'en dit plus sur ce mal-être encore mal connu en décryptant son parcours. A tout de suite. --- Si tu as des questions, des remarques ou toute autre chose concernant cet épisode ou un autre, n'hésite pas à me faire un petit mot sur Insta ou Tiktok en commentaire ou en privé. Je serais ravie d'entendre ce que tu as à dire . ⇒ Me rejoindre sur Instagram ou tiktok @marinechambat pour plus de tips adaptés aux jeunes ⇒ Checker le site internet à www.captoimaime.ch N’oublie pas de t’abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode t’a plu, n’hésite pas à laisser un commentaire sur ta plateforme d’écoute (Apple podcast, Spotify, Deezer, etc). Un simple like, un commentaire, ou un partage peuvent grandement contribuer à rendre plus visible ce projet et à inspirer d’autres jeunes. A bientôt ;) Marine Chambat no éducation,phobie scolaire,refus scolaire anxieux,coaching ado 00:24:02 full Cap Toi M’aime – Le podcast qui t’aide à retrouver confiance et joie d’apprendre même si tu es en difficulté avec le système scolaire. Bienvenue sur Cap Toi M’aime, le podcast qui accompagne les jeunes en phobie... Quand aller à l'école devient impossible - Témoignage de Diane Marine Chambat Bonjour à toutes et tous ! Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast Cap toi M’aime ! Aujourd’hui on accueil Diane sur le podcast "Cap toi M'aime". L'école n'a pas toujours été une partie de plaisir pour elle. A tel point qu'elle a fini par faire ce qu'on appel une phobie scolaire et ne quasiment plus aller à l'école. Dans cet épisode on t'en dit plus sur ce mal-être encore mal connu en décryptant son parcours. A tout de suite. --- Si tu as des questions, des remarques ou toute autre chose concernant cet épisode ou un autre, n'hésite pas à me faire un petit mot sur Insta ou Tiktok en commentaire ou en privé. Je serais ravie d'entendre ce que tu as à dire . ⇒ Me rejoindre sur Instagram ou tiktok @marinechambat pour plus de tips adaptés aux jeunes ⇒ Checker le site internet à www.captoimaime.ch N’oublie pas de t’abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode t’a plu, n’hésite pas à laisser un commentaire sur ta plateforme d’écoute (Apple podcast, Spotify, Deezer, etc). Un simple like, un commentaire, ou un partage peuvent grandement contribuer à rendre plus visible ce projet et à inspirer d’autres jeunes. A bientôt ;) no Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés f67a0ea298a360d72196bd16cc39e539a9d29e1e
Aujourd'hui c'est Sacha qui nous rend visite sur le podcast "Cap toi M'aime".

Sacha a été diagnostiqué TDAH quand il était encore à l'école primaire. Après avoir été aidé par la Ritaline au début de son adolescence, Sacha décide de la lâcher à sa majorité et trouve un substitut étonnant ; la Musique !

Découvre le parcours de Sacha et comment il est parvenu à reprendre le pouvoir sur son TDAH grâce à sa passion pour la musique.

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Je serais ravie d'entendre ton avis, retours et questions sur cet épisode via les réseaux. Voici où tu peux me rcontacter :

⇒ instagram @marinechambat
⇒ tiktok @captoimaime
⇒ Checker le site internet de l’association à www.captoimaime.ch

N’oublie pas de t’abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode t’a plu, n’hésite pas à laisser un commentaire sur ta plateforme d’écoute (Apple podcast, Spotify, Deezer, etc). Un simple like, un commentaire, ou un partage peuvent grandement contribuer à rendre plus visible ce projet et à inspirer d’autres jeunes.

Merci pour ton écoute.]]>
Aujourd'hui c'est Sacha qui nous rend visite sur le podcast "Cap toi M'aime".

Sacha a été diagnostiqué TDAH quand il était encore à l'école primaire. Après avoir été aidé par la Ritaline au début de son adolescence, Sacha décide de la lâcher à sa majorité et trouve un substitut étonnant ; la Musique !

Découvre le parcours de Sacha et comment il est parvenu à reprendre le pouvoir sur son TDAH grâce à sa passion pour la musique.

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Merci pour ton écoute.]]> Sun, 05 Jan 2025 07:00:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/21567/la-musique-pour-aider-avec-le-tdah-temoignage-de-sacha/ La musique pour aider avec le TDAH ? Témoignage de Sacha Hello et bienvenue dans ce nouvel épisode ! Aujourd'hui c'est Sacha qui nous rend visite sur le podcast "Cap toi M'aime". Sacha a été diagnostiqué TDAH quand il était encore à l'école primaire. Après avoir été aidé par la Ritaline au début de son adolescence, Sacha décide de la lâcher à sa majorité et trouve un substitut étonnant ; la Musique ! Découvre le parcours de Sacha et comment il est parvenu à reprendre le pouvoir sur son TDAH grâce à sa passion pour la musique. ------------------------------------------------------------------------------------- Je serais ravie d'entendre ton avis, retours et questions sur cet épisode via les réseaux. Voici où tu peux me rcontacter : ⇒ Instagram @marinechambat ⇒ Tiktok @captoimaime ⇒ Checker le site internet de l’association à www.captoimaime.ch N’oublie pas de t’abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode t’a plu, n’hésite pas à laisser un commentaire sur ta plateforme d’écoute (Apple podcast, Spotify, Deezer, etc). Un simple like, un commentaire, ou un partage peuvent grandement contribuer à rendre plus visible ce projet et à inspirer d’autres jeunes. Merci pour ton écoute. Marine Chambat no tdah,adolescence,jeune,formation,education,coaching 00:26:54 full Cap Toi M’aime – Le podcast qui t’aide à retrouver confiance et joie d’apprendre même si tu es en difficulté avec le système scolaire. Bienvenue sur Cap Toi M’aime, le podcast qui accompagne les jeunes en phobie... La musique pour aider avec le TDAH ? Témoignage de Sacha Marine Chambat Hello et bienvenue dans ce nouvel épisode ! Aujourd'hui c'est Sacha qui nous rend visite sur le podcast "Cap toi M'aime". Sacha a été diagnostiqué TDAH quand il était encore à l'école primaire. Après avoir été aidé par la Ritaline au début de son adolescence, Sacha décide de la lâcher à sa majorité et trouve un substitut étonnant ; la Musique ! Découvre le parcours de Sacha et comment il est parvenu à reprendre le pouvoir sur son TDAH grâce à sa passion pour la musique. ------------------------------------------------------------------------------------- Je serais ravie d'entendre ton avis, retours et questions sur cet épisode via les réseaux. Voici où tu peux me rcontacter : ⇒ Instagram @marinechambat ⇒ Tiktok @captoimaime ⇒ Checker le site internet de l’association à www.captoimaime.ch N’oublie pas de t’abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode t’a plu, n’hésite pas à laisser un commentaire sur ta plateforme d’écoute (Apple podcast, Spotify, Deezer, etc). Un simple like, un commentaire, ou un partage peuvent grandement contribuer à rendre plus visible ce projet et à inspirer d’autres jeunes. Merci pour ton écoute. no Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 94a0a3c84be79aa394cb158789599ac56e9ee8c2
Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast Cap toi M’aime !

Quand j'échange avec des jeunes, j'ai une phrase qui revient souvent " Quand j'aurai un talent, je pourrai avoir confiance en moi". Or dans la réalité, ça n'est pas toujours aussi simple.

Dans cet épisode, on rencontre Louise qui malgré un parcours sportif excellent (championnat de France et européen de course d'orientation), a toujours eu une confiance en elle plutôt fluctuante. Elle nous relate son chemin, entre sport, refus scolaire anxieux et exploration de sa propre voie. Comment est-elle parvenue à garder le cap, se faire confiance et finalement aujourd'hui trouver un cursus qui lui parle.

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Si tu souhaites réagir en direct, tu peux aller sur le site de Vodio [ici](https://www.vodio.fr/vodiotheque/c/962/cap-toi-m-aime/) (notre super partenaire pour la création de ce podcast). Appuie sur le bouton “téléphone” à côté du logo, et tu pourras laisser une note vocale.

Sinon tu peux également :

⇒ Nous rejoindre sur instagram @captoimaime pour plus de tips adaptés aux jeunes

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Quand j'échange avec des jeunes, j'ai une phrase qui revient souvent " Quand j'aurai un talent, je pourrai avoir confiance en moi". Or dans la réalité, ça n'est pas toujours aussi simple.

Dans cet épisode, on rencontre Louise qui malgré un parcours sportif excellent (championnat de France et européen de course d'orientation), a toujours eu une confiance en elle plutôt fluctuante. Elle nous relate son chemin, entre sport, refus scolaire anxieux et exploration de sa propre voie. Comment est-elle parvenue à garder le cap, se faire confiance et finalement aujourd'hui trouver un cursus qui lui parle.

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Si tu souhaites réagir en direct, tu peux aller sur le site de Vodio [ici](https://www.vodio.fr/vodiotheque/c/962/cap-toi-m-aime/) (notre super partenaire pour la création de ce podcast). Appuie sur le bouton “téléphone” à côté du logo, et tu pourras laisser une note vocale.

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Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast Cap toi M’aime !

Cet épisode est un contenu exceptionnel car il a été réalisé lors de l'évènement fantastique "PodBXL" créé par Michel Godart de l'association "The podcast factory" et co-élaboré par la team de "Bad Geek" qui notamment héberge le podcast "Cap toi M'aime" sur leur plateforme Vodio.

Donc un grand merci à toute léquipe pour leur accueil et générosité.

Dans cet épisode on découvre l'histoire de Skander qui nous explique sa vision des traumas et comment, on arrêtant de s'identifier à son vécu, il a réussi à les dépasser et aller de l'avant.

A tout de suite.

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Si tu souhaites réagir en direct, tu peux aller sur le site de Vodio [ici](https://www.vodio.fr/vodiotheque/c/962/cap-toi-m-aime/) (notre super partenaire pour la création de ce podcast). Appuie sur le bouton “téléphone” à côté du logo, et tu pourras laisser une note vocale.

Sinon tu peux également :

⇒ Rejoindre Marine sur instagram @captoimaime pour plus de tips adaptés aux jeunes

⇒ Checker le site internet de l’association à www.captoimaime.ch

=> Checker le site de nos amis et partenaires :
- Bad Geek : https://www.badgeek.fr/
- The Podcast Factory : https://www.thepodcastfactory.org/

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Donc un grand merci à toute léquipe pour leur accueil et générosité.

Dans cet épisode on découvre l'histoire de Skander qui nous explique sa vision des traumas et comment, on arrêtant de s'identifier à son vécu, il a réussi à les dépasser et aller de l'avant.

A tout de suite.

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Si tu souhaites réagir en direct, tu peux aller sur le site de Vodio [ici](https://www.vodio.fr/vodiotheque/c/962/cap-toi-m-aime/) (notre super partenaire pour la création de ce podcast). Appuie sur le bouton “téléphone” à côté du logo, et tu pourras laisser une note vocale.

Sinon tu peux également :

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- Bad Geek : https://www.badgeek.fr/
- The Podcast Factory : https://www.thepodcastfactory.org/

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Merci pour ton aide et pour ton écoute.]]> Sun, 03 Nov 2024 08:00:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/20800/episode-special-podbxl-ne-pas-s-identifier-a-ses-traumas-et-aller-de-l-avant-avec-skander/ Episode Spécial PodBXL - Ne pas s'identifier à ses traumas et aller de l'avant avec Skander Bonjour à toutes et tous ! Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast Cap toi M’aime ! Cet épisode est un contenu exceptionnel car il a été réalisé lors de l'évènement fantastique "PodBXL" créé par Michel Godart de l'association "The podcast factory" et co-élaboré par la team de "Bad Geek" qui notamment héberge le podcast "Cap toi M'aime" sur leur plateforme Vodio. Donc un grand merci à toute léquipe pour leur accueil et générosité. Dans cet épisode on découvre l'histoire de Skander qui nous explique sa vision des traumas et comment, on arrêtant de s'identifier à son vécu, il a réussi à les dépasser et aller de l'avant. A tout de suite. --- Si tu souhaites réagir en direct, tu peux aller sur le site de Vodio [ici](https://www.vodio.fr/vodiotheque/c/962/cap-toi-m-aime/) (notre super partenaire pour la création de ce podcast). Appuie sur le bouton “téléphone” à côté du logo, et tu pourras laisser une note vocale. Sinon tu peux également : ⇒ Rejoindre Marine sur Instagram @captoimaime pour plus de tips adaptés aux jeunes ⇒ Checker le site internet de l’association à www.captoimaime.ch => Checker le site de nos amis et partenaires : - Bad Geek : https://www.badgeek.fr/ - The Podcast Factory : https://www.thepodcastfactory.org/ N’oublie pas de t’abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode t’a plu, n’hésite pas à laisser un commentaire sur ta plateforme d’écoute (Apple podcast, Spotify, Deezer, etc). Un simple like, un commentaire, ou un partage peuvent grandement contribuer à rendre plus visible ce projet et à inspirer d’autres jeunes. Merci pour ton aide et pour ton écoute. Marine Chambat no 00:54:48 full Cap Toi M’aime – Le podcast qui t’aide à retrouver confiance et joie d’apprendre même si tu es en difficulté avec le système scolaire. Bienvenue sur Cap Toi M’aime, le podcast qui accompagne les jeunes en phobie... Episode Spécial PodBXL - Ne pas s'identifier à ses traumas et aller de l'avant avec Skander Marine Chambat Bonjour à toutes et tous ! Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast Cap toi M’aime ! Cet épisode est un contenu exceptionnel car il a été réalisé lors de l'évènement fantastique "PodBXL" créé par Michel Godart de l'association "The podcast factory" et co-élaboré par la team de "Bad Geek" qui notamment héberge le podcast "Cap toi M'aime" sur leur plateforme Vodio. Donc un grand merci à toute léquipe pour leur accueil et générosité. Dans cet épisode on découvre l'histoire de Skander qui nous explique sa vision des traumas et comment, on arrêtant de s'identifier à son vécu, il a réussi à les dépasser et aller de l'avant. A tout de suite. --- Si tu souhaites réagir en direct, tu peux aller sur le site de Vodio [ici](https://www.vodio.fr/vodiotheque/c/962/cap-toi-m-aime/) (notre super partenaire pour la création de ce podcast). Appuie sur le bouton “téléphone” à côté du logo, et tu pourras laisser une note vocale. Sinon tu peux également : ⇒ Rejoindre Marine sur Instagram @captoimaime pour plus de tips adaptés aux jeunes ⇒ Checker le site internet de l’association à www.captoimaime.ch => Checker le site de nos amis et partenaires : - Bad Geek : https://www.badgeek.fr/ - The Podcast Factory : https://www.thepodcastfactory.org/ N’oublie pas de t’abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode t’a plu, n’hésite pas à laisser un commentaire sur ta plateforme d’écoute (Apple podcast, Spotify, Deezer, etc). Un simple like, un commentaire, ou un partage peuvent grandement contribuer à rendre plus visible ce projet et à inspirer d’autres jeunes. Merci pour ton aide et pour ton écoute. no Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés db75b0fe2531e32d7752f22f4c67cd29018a18b9
Le décrochage ça lui parle car cela fait aussi partie de son histoire. Alors quelles sont les difficultés rencontrées quand on décroche ? Comment raccrocher les wagons ? Et surtout, quelle est la beauté cachée derrière ce parcours atypique ? Dans cet épisode, Daniel nous partage son vécu avec courage, détermination et la sagesse aquise suite à ses expériences. Une belle source d'inspiration !

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Si tu souhaites réagir en direct, je t'invite à nous laisser un message sur Tiktok ou Insta @captoimaime

Sinon tu peux également :

⇒ Checker ce que fait l'association Ama-K-Bro ici : @amakbro_association sur Insta ou sur leur site internet https://amakbro.ch/

⇒ Checker le site internet de l’association à www.captoimaime.ch

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Merci pour ton aide et pour ton écoute.]]>
Le décrochage ça lui parle car cela fait aussi partie de son histoire. Alors quelles sont les difficultés rencontrées quand on décroche ? Comment raccrocher les wagons ? Et surtout, quelle est la beauté cachée derrière ce parcours atypique ? Dans cet épisode, Daniel nous partage son vécu avec courage, détermination et la sagesse aquise suite à ses expériences. Une belle source d'inspiration !

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Sinon tu peux également :

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Merci pour ton aide et pour ton écoute.]]> Sun, 06 Oct 2024 08:00:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/20198/comment-retrouver-sa-voie-quand-on-a-decroche-temoignage-de-daniel/ Comment retrouver sa voie quand on a décroché ? Témoignage de Daniel. Daniel est co-fondateur de l'association "Ama-K-Bro" à Genève, qui réhabilite de façon créative des vieux meubles tout en proposant un service de réinsertion pour les jeunes en décrochage. Le décrochage ça lui parle car cela fait aussi partie de son histoire. Alors quelles sont les difficultés rencontrées quand on décroche ? Comment raccrocher les wagons ? Et surtout, quelle est la beauté cachée derrière ce parcours atypique ? Dans cet épisode, Daniel nous partage son vécu avec courage, détermination et la sagesse aquise suite à ses expériences. Une belle source d'inspiration ! --- Si tu souhaites réagir en direct, je t'invite à nous laisser un message sur Tiktok ou Insta @captoimaime Sinon tu peux également : ⇒ Checker ce que fait l'association Ama-K-Bro ici : @amakbro_association sur Insta ou sur leur site internet https://amakbro.ch/ ⇒ Checker le site internet de l’association à www.captoimaime.ch N’oublie pas de t’abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode t’a plu, n’hésite pas à laisser un commentaire sur ta plateforme d’écoute (Apple podcast, Spotify, Deezer, etc). Un simple like, un commentaire, ou un partage peuvent grandement contribuer à rendre plus visible ce projet et à inspirer d’autres jeunes. Merci pour ton aide et pour ton écoute. Marine Chambat no 00:23:09 full Cap Toi M’aime – Le podcast qui t’aide à retrouver confiance et joie d’apprendre même si tu es en difficulté avec le système scolaire. Bienvenue sur Cap Toi M’aime, le podcast qui accompagne les jeunes en phobie... Comment retrouver sa voie quand on a décroché ? Témoignage de Daniel. Marine Chambat Daniel est co-fondateur de l'association "Ama-K-Bro" à Genève, qui réhabilite de façon créative des vieux meubles tout en proposant un service de réinsertion pour les jeunes en décrochage. Le décrochage ça lui parle car cela fait aussi partie de son histoire. Alors quelles sont les difficultés rencontrées quand on décroche ? Comment raccrocher les wagons ? Et surtout, quelle est la beauté cachée derrière ce parcours atypique ? Dans cet épisode, Daniel nous partage son vécu avec courage, détermination et la sagesse aquise suite à ses expériences. Une belle source d'inspiration ! --- Si tu souhaites réagir en direct, je t'invite à nous laisser un message sur Tiktok ou Insta @captoimaime Sinon tu peux également : ⇒ Checker ce que fait l'association Ama-K-Bro ici : @amakbro_association sur Insta ou sur leur site internet https://amakbro.ch/ ⇒ Checker le site internet de l’association à www.captoimaime.ch N’oublie pas de t’abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode t’a plu, n’hésite pas à laisser un commentaire sur ta plateforme d’écoute (Apple podcast, Spotify, Deezer, etc). Un simple like, un commentaire, ou un partage peuvent grandement contribuer à rendre plus visible ce projet et à inspirer d’autres jeunes. Merci pour ton aide et pour ton écoute. no Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 418779ef0d0f31ac18433512ec1b4b6300c1163b
Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast :D

Aujourd'hui on vous présente le témoignage d'Alba qui nous partage comment sa sensibilité impacte ses relations sociales.
Car être sensible ne nous rend pas toujours à l'aise dans certaines situations qui peuvent paraître banales ou réjouissantes pour les autres.

Comment trouver sa place là-dedans ? On en discute dans cet épisode !

Belle écoute ;)
---

Si tu souhaites réagir en direct, tu peux aller sur le site de Vodio [ici](https://www.vodio.fr/vodiotheque/c/962/cap-toi-m-aime/) (notre super partenaire pour la création de ce podcast). Appuie sur le bouton “téléphone” à côté du logo, et tu pourras laisser une note vocale.

Sinon tu peux également :

⇒ Rejoindre Marine sur instagram @marinechambat pour plus de tips adaptés aux jeunes

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Merci pour ton aide et pour ton écoute.]]> Sun, 01 Sep 2024 08:00:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/20050/hypersensible-relou-temoignage-d-alba/ Hypersensible = relou ? Témoignage d'Alba Hello hello ! Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast :D Aujourd'hui on vous présente le témoignage d'Alba qui nous partage comment sa sensibilité impacte ses relations sociales. Car être sensible ne nous rend pas toujours à l'aise dans certaines situations qui peuvent paraître banales ou réjouissantes pour les autres. Comment trouver sa place là-dedans ? On en discute dans cet épisode ! Belle écoute ;) --- Si tu souhaites réagir en direct, tu peux aller sur le site de Vodio [ici](https://www.vodio.fr/vodiotheque/c/962/cap-toi-m-aime/) (notre super partenaire pour la création de ce podcast). Appuie sur le bouton “téléphone” à côté du logo, et tu pourras laisser une note vocale. Sinon tu peux également : ⇒ Rejoindre Marine sur Instagram @marinechambat pour plus de tips adaptés aux jeunes ⇒ Checker le site internet de l’association à www.captoimaime.ch N’oublie pas de t’abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode t’a plu, n’hésite pas à laisser un commentaire sur ta plateforme d’écoute (Apple podcast, Spotify, Deezer, etc). Un simple like, un commentaire, ou un partage peuvent grandement contribuer à rendre plus visible ce projet et à inspirer d’autres jeunes. Merci pour ton aide et pour ton écoute. Marine Chambat no 00:18:18 full Cap Toi M’aime – Le podcast qui t’aide à retrouver confiance et joie d’apprendre même si tu es en difficulté avec le système scolaire. Bienvenue sur Cap Toi M’aime, le podcast qui accompagne les jeunes en phobie... Hypersensible = relou ? Témoignage d'Alba Marine Chambat Hello hello ! Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast :D Aujourd'hui on vous présente le témoignage d'Alba qui nous partage comment sa sensibilité impacte ses relations sociales. Car être sensible ne nous rend pas toujours à l'aise dans certaines situations qui peuvent paraître banales ou réjouissantes pour les autres. Comment trouver sa place là-dedans ? On en discute dans cet épisode ! Belle écoute ;) --- Si tu souhaites réagir en direct, tu peux aller sur le site de Vodio [ici](https://www.vodio.fr/vodiotheque/c/962/cap-toi-m-aime/) (notre super partenaire pour la création de ce podcast). Appuie sur le bouton “téléphone” à côté du logo, et tu pourras laisser une note vocale. Sinon tu peux également : ⇒ Rejoindre Marine sur Instagram @marinechambat pour plus de tips adaptés aux jeunes ⇒ Checker le site internet de l’association à www.captoimaime.ch N’oublie pas de t’abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode t’a plu, n’hésite pas à laisser un commentaire sur ta plateforme d’écoute (Apple podcast, Spotify, Deezer, etc). Un simple like, un commentaire, ou un partage peuvent grandement contribuer à rendre plus visible ce projet et à inspirer d’autres jeunes. Merci pour ton aide et pour ton écoute. no Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 59c6acca766098ca145c880163bf34a1d5214224
Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast Cap toi M’aime !

Aujourd’hui on rencontre Sergo au parcours très atypique voir incroyable. Laissé par ses parents à sa grand-maman, il passe son enfance en Georgie ou il grandit essentiellement seul, accompagné de ses amis. Il découvre son homosexualité au début de son adolescence lorsqu’il tombe amoureux de l’un de ses camarades de classe. Or petit hic, l’homosexualité est un punissable par la loi en Georgie.

A l’âge de 16 ans, il parvient finalement à retourner auprès de ses parents en Suisse. Retrouvailles tant attendues qui ne se passent pas comme prévu. Persuadé de trouver à son arrivé des parents ouverts, il découvre finalement une famille encore bien imprégnée par certaines croyances.

Dès lors, il va devoir caché une partie de qui il est à sa famille ; son homosexualité.

Je te souhaite une belle

---

Si tu souhaites réagir en direct, tu peux aller sur le site de Vodio [ici](https://www.vodio.fr/vodiotheque/c/962/cap-toi-m-aime/) (notre super partenaire pour la création de ce podcast). Appuie sur le bouton “téléphone” à côté du logo, et tu pourras laisser une note vocale.

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A l’âge de 16 ans, il parvient finalement à retourner auprès de ses parents en Suisse. Retrouvailles tant attendues qui ne se passent pas comme prévu. Persuadé de trouver à son arrivé des parents ouverts, il découvre finalement une famille encore bien imprégnée par certaines croyances.

Dès lors, il va devoir caché une partie de qui il est à sa famille ; son homosexualité.

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L'adolescence, comme on en parle dans cet épisode, c'est un peu comme hériter d'une maison et devoir décider de la renovation.
Bref ! Un vrai chantier qui amène beaucoup de questions et remises en question !

Belle écoute !]]>
L'adolescence, comme on en parle dans cet épisode, c'est un peu comme hériter d'une maison et devoir décider de la renovation.
Bref ! Un vrai chantier qui amène beaucoup de questions et remises en question !

Belle écoute !]]> Sun, 21 Jul 2024 07:00:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19876/chantier-en-construction-ou-pourquoi-l-adolescence-est-une-periode-si-difficile/ Chantier en construction ou pourquoi l'adolescence est une période si difficile ? L'adolescence peut parfois être vécue comme une des périodes les plus compliquée de notre vie d'humain. Mais pourquoi en fait ? L'adolescence, comme on en parle dans cet épisode, c'est un peu comme hériter d'une maison et devoir décider de la renovation. Bref ! Un vrai chantier qui amène beaucoup de questions et remises en question ! Belle écoute ! Marine Chambat no 00:09:36 full Cap Toi M’aime – Le podcast qui t’aide à retrouver confiance et joie d’apprendre même si tu es en difficulté avec le système scolaire. Bienvenue sur Cap Toi M’aime, le podcast qui accompagne les jeunes en phobie... Chantier en construction ou pourquoi l'adolescence est une période si difficile ? Marine Chambat L'adolescence peut parfois être vécue comme une des périodes les plus compliquée de notre vie d'humain. Mais pourquoi en fait ? L'adolescence, comme on en parle dans cet épisode, c'est un peu comme hériter d'une maison et devoir décider de la renovation. Bref ! Un vrai chantier qui amène beaucoup de questions et remises en question ! Belle écoute ! no Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 3beadda15baa7c430dad9092c2dc8b06f35b9517
Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast Cap toi M’aime !

Si ton quotidien ressemble à des montagnes russes émotionnelles mais que t’as du mal à poser tes fesses sur un coussin pour méditer, alors le sport peut vraiment t’aider à réguler tes émotions.

Dans cet épisode je t’explique pourquoi quand on est sensible ou hypersensible, pratiquer un sport régulièrement peut t’aider à plein de niveau !

A tout de suite.]]>
Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast Cap toi M’aime !

Si ton quotidien ressemble à des montagnes russes émotionnelles mais que t’as du mal à poser tes fesses sur un coussin pour méditer, alors le sport peut vraiment t’aider à réguler tes émotions.

Dans cet épisode je t’explique pourquoi quand on est sensible ou hypersensible, pratiquer un sport régulièrement peut t’aider à plein de niveau !

A tout de suite.]]> Sun, 14 Jul 2024 09:00:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19562/le-sport-un-super-allie-pour-accompagner-ta-sensibilite/ Le sport, un super allié pour accompagner ta sensibilité. Bonjour à toutes et tous ! Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast Cap toi M’aime ! Si ton quotidien ressemble à des montagnes russes émotionnelles mais que t’as du mal à poser tes fesses sur un coussin pour méditer, alors le sport peut vraiment t’aider à réguler tes émotions. Dans cet épisode je t’explique pourquoi quand on est sensible ou hypersensible, pratiquer un sport régulièrement peut t’aider à plein de niveau ! A tout de suite. Marine Chambat no sport ; sensibilité ; hypersensibilité ; adolescence ; astuces 00:08:22 full Cap Toi M’aime – Le podcast qui t’aide à retrouver confiance et joie d’apprendre même si tu es en difficulté avec le système scolaire. Bienvenue sur Cap Toi M’aime, le podcast qui accompagne les jeunes en phobie... Le sport, un super allié pour accompagner ta sensibilité. Marine Chambat Bonjour à toutes et tous ! Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast Cap toi M’aime ! Si ton quotidien ressemble à des montagnes russes émotionnelles mais que t’as du mal à poser tes fesses sur un coussin pour méditer, alors le sport peut vraiment t’aider à réguler tes émotions. Dans cet épisode je t’explique pourquoi quand on est sensible ou hypersensible, pratiquer un sport régulièrement peut t’aider à plein de niveau ! A tout de suite. no Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 840d597099a3f7c796517ae79ef2ae1d71ba542c
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Aujourd’hui on rencontre Adrien qui a eu l’audace de suivre ses rêves de danseur pour finalement réaliser en fin de formation que ce n’était pas une carrière pour lui. Avec humour et authenticité, il nous démontre comment les portes en apparences fermées ou les pseudos échecs, peuvent finalement être des ouvertures sur une multitude de possibles .

Si tu veux découvrir le travail d'Adrien et suivre ses spectables, retrouve-le sur Insta @b.a.r.m.a.t

Belle écoute !

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Si tu souhaites réagir en direct, tu peux aller sur le site de Vodio [ici](https://www.vodio.fr/vodiotheque/c/962/cap-toi-m-aime/) (notre super partenaire pour la création de ce podcast). Appuie sur le bouton “téléphone” à côté du logo, et tu pourras laisser une note vocale.

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Aujourd’hui on rencontre Adrien qui a eu l’audace de suivre ses rêves de danseur pour finalement réaliser en fin de formation que ce n’était pas une carrière pour lui. Avec humour et authenticité, il nous démontre comment les portes en apparences fermées ou les pseudos échecs, peuvent finalement être des ouvertures sur une multitude de possibles .

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Merci pour ton aide et pour ton écoute.]]> Sun, 07 Jul 2024 10:00:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/18306/quand-des-portes-se-ferment-d-autres-univers-s-ouvrent-avec-adrien-charveys/ Quand des portes se ferment, d'autres univers s'ouvrent - Avec Adrien Charveys Bonjour à toutes et tous ! Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast Cap toi M’aime ! Aujourd’hui on rencontre Adrien qui a eu l’audace de suivre ses rêves de danseur pour finalement réaliser en fin de formation que ce n’était pas une carrière pour lui. Avec humour et authenticité, il nous démontre comment les portes en apparences fermées ou les pseudos échecs, peuvent finalement être des ouvertures sur une multitude de possibles . Si tu veux découvrir le travail d'Adrien et suivre ses spectables, retrouve-le sur Insta @b.a.r.m.a.t Belle écoute ! --- Si tu souhaites réagir en direct, tu peux aller sur le site de Vodio [ici](https://www.vodio.fr/vodiotheque/c/962/cap-toi-m-aime/) (notre super partenaire pour la création de ce podcast). Appuie sur le bouton “téléphone” à côté du logo, et tu pourras laisser une note vocale. Sinon tu peux également : ⇒ Rejoindre Marine sur Instagram @marinechambat pour plus de tips adaptés aux jeunes ⇒ Checker le site internet de l’association à www.captoimaime.ch N’oublie pas de t’abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode t’a plu, n’hésite pas à laisser un commentaire sur ta plateforme d’écoute (Apple podcast, Spotify, Deezer, etc). Un simple like, un commentaire, ou un partage peuvent grandement contribuer à rendre plus visible ce projet et à inspirer d’autres jeunes. Merci pour ton aide et pour ton écoute. Marine Chambat no 00:43:12 full Cap Toi M’aime – Le podcast qui t’aide à retrouver confiance et joie d’apprendre même si tu es en difficulté avec le système scolaire. Bienvenue sur Cap Toi M’aime, le podcast qui accompagne les jeunes en phobie... Quand des portes se ferment, d'autres univers s'ouvrent - Avec Adrien Charveys Marine Chambat Bonjour à toutes et tous ! Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast Cap toi M’aime ! Aujourd’hui on rencontre Adrien qui a eu l’audace de suivre ses rêves de danseur pour finalement réaliser en fin de formation que ce n’était pas une carrière pour lui. Avec humour et authenticité, il nous démontre comment les portes en apparences fermées ou les pseudos échecs, peuvent finalement être des ouvertures sur une multitude de possibles . Si tu veux découvrir le travail d'Adrien et suivre ses spectables, retrouve-le sur Insta @b.a.r.m.a.t Belle écoute ! --- Si tu souhaites réagir en direct, tu peux aller sur le site de Vodio [ici](https://www.vodio.fr/vodiotheque/c/962/cap-toi-m-aime/) (notre super partenaire pour la création de ce podcast). Appuie sur le bouton “téléphone” à côté du logo, et tu pourras laisser une note vocale. Sinon tu peux également : ⇒ Rejoindre Marine sur Instagram @marinechambat pour plus de tips adaptés aux jeunes ⇒ Checker le site internet de l’association à www.captoimaime.ch N’oublie pas de t’abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode t’a plu, n’hésite pas à laisser un commentaire sur ta plateforme d’écoute (Apple podcast, Spotify, Deezer, etc). Un simple like, un commentaire, ou un partage peuvent grandement contribuer à rendre plus visible ce projet et à inspirer d’autres jeunes. Merci pour ton aide et pour ton écoute. no Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés a5649c6bf3c0ec7ebd82918dfbd7b303582577b4
Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast Cap toi M’aime !

Aujourd’hui j’ai envie de parler d’un phénomène d’actualité dont tout le monde parle ; l’hypersensibilité.

Mais tu vas voir, je n’ai pas exactement la même vision de l’hypersensibilité que ce qu’on peut entendre aujourd’hui un peu partout. Ces réflexions ne se basent sur aucune données scientifiques mais sont le résultat des mes observations et de mon vécu. A toi de voir si cela te parle et si cela fait échos.

Donc dans cet épisode on va parler des points suivants :

1. C’est quoi la sensibilité vs l’hypersensibilité ?

2. Est-ce que la sensibilité n’est qu’émotionnelle ?

3. Quelles sont les conséquences problématiques de l’hypersensibilité ?

4. Comment passer de l’hypersensibilité subite à la sensibilité apprivoisée ?

Lien vers l’épisode : Mais pourquoi le mot corps s’écrit-il avec un “s” ? :
https://open.spotify.com/episode/6RT53ktDahTQPCncxggXWu?si=436e5651f2634829
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Aujourd’hui j’ai envie de parler d’un phénomène d’actualité dont tout le monde parle ; l’hypersensibilité.

Mais tu vas voir, je n’ai pas exactement la même vision de l’hypersensibilité que ce qu’on peut entendre aujourd’hui un peu partout. Ces réflexions ne se basent sur aucune données scientifiques mais sont le résultat des mes observations et de mon vécu. A toi de voir si cela te parle et si cela fait échos.

Donc dans cet épisode on va parler des points suivants :

1. C’est quoi la sensibilité vs l’hypersensibilité ?

2. Est-ce que la sensibilité n’est qu’émotionnelle ?

3. Quelles sont les conséquences problématiques de l’hypersensibilité ?

4. Comment passer de l’hypersensibilité subite à la sensibilité apprivoisée ?

Lien vers l’épisode : Mais pourquoi le mot corps s’écrit-il avec un “s” ? :
https://open.spotify.com/episode/6RT53ktDahTQPCncxggXWu?si=436e5651f2634829
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Merci pour ton aide et pour ton écoute.]]> Sun, 30 Jun 2024 09:00:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19292/sensible-vs-hypersensible/ Sensible vs Hypersensible Bonjour à toutes et tous ! Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast Cap toi M’aime ! Aujourd’hui j’ai envie de parler d’un phénomène d’actualité dont tout le monde parle ; l’hypersensibilité. Mais tu vas voir, je n’ai pas exactement la même vision de l’hypersensibilité que ce qu’on peut entendre aujourd’hui un peu partout. Ces réflexions ne se basent sur aucune données scientifiques mais sont le résultat des mes observations et de mon vécu. A toi de voir si cela te parle et si cela fait échos. Donc dans cet épisode on va parler des points suivants : 1. C’est quoi la sensibilité vs l’hypersensibilité ? 2. Est-ce que la sensibilité n’est qu’émotionnelle ? 3. Quelles sont les conséquences problématiques de l’hypersensibilité ? 4. Comment passer de l’hypersensibilité subite à la sensibilité apprivoisée ? Lien vers l’épisode : Mais pourquoi le mot corps s’écrit-il avec un “s” ? : https://open.spotify.com/episode/6RT53ktDahTQPCncxggXWu?si=436e5651f2634829 --- Si tu souhaites réagir en direct, tu peux aller sur le site de Vodio [ici](https://www.vodio.fr/vodiotheque/c/962/cap-toi-m-aime/) (notre super partenaire pour la création de ce podcast). Appuie sur le bouton “téléphone” à côté du logo, et tu pourras laisser une note vocale. Sinon tu peux également : ⇒ Rejoindre Marine sur Instagram @marinechambat pour plus de tips adaptés aux jeunes ⇒ Checker le site internet de l’association à www.captoimaime.ch N’oublie pas de t’abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode t’a plu, n’hésite pas à laisser un commentaire sur ta plateforme d’écoute (Apple podcast, Spotify, Deezer, etc). Un simple like, un commentaire, ou un partage peuvent grandement contribuer à rendre plus visible ce projet et à inspirer d’autres jeunes. Merci pour ton aide et pour ton écoute. Marine Chambat no sensibilité ; hyperpensibilité ; adolescents sensibles ; éducation consciente ; développement personnel ados ; développement spirituel ados 00:21:12 full Cap Toi M’aime – Le podcast qui t’aide à retrouver confiance et joie d’apprendre même si tu es en difficulté avec le système scolaire. Bienvenue sur Cap Toi M’aime, le podcast qui accompagne les jeunes en phobie... Sensible vs Hypersensible Marine Chambat Bonjour à toutes et tous ! Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast Cap toi M’aime ! Aujourd’hui j’ai envie de parler d’un phénomène d’actualité dont tout le monde parle ; l’hypersensibilité. Mais tu vas voir, je n’ai pas exactement la même vision de l’hypersensibilité que ce qu’on peut entendre aujourd’hui un peu partout. Ces réflexions ne se basent sur aucune données scientifiques mais sont le résultat des mes observations et de mon vécu. A toi de voir si cela te parle et si cela fait échos. Donc dans cet épisode on va parler des points suivants : 1. C’est quoi la sensibilité vs l’hypersensibilité ? 2. Est-ce que la sensibilité n’est qu’émotionnelle ? 3. Quelles sont les conséquences problématiques de l’hypersensibilité ? 4. Comment passer de l’hypersensibilité subite à la sensibilité apprivoisée ? Lien vers l’épisode : Mais pourquoi le mot corps s’écrit-il avec un “s” ? : https://open.spotify.com/episode/6RT53ktDahTQPCncxggXWu?si=436e5651f2634829 --- Si tu souhaites réagir en direct, tu peux aller sur le site de Vodio [ici](https://www.vodio.fr/vodiotheque/c/962/cap-toi-m-aime/) (notre super partenaire pour la création de ce podcast). Appuie sur le bouton “téléphone” à côté du logo, et tu pourras laisser une note vocale. Sinon tu peux également : ⇒ Rejoindre Marine sur Instagram @marinechambat pour plus de tips adaptés aux jeunes ⇒ Checker le site internet de l’association à www.captoimaime.ch N’oublie pas de t’abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode t’a plu, n’hésite pas à laisser un commentaire sur ta plateforme d’écoute (Apple podcast, Spotify, Deezer, etc). Un simple like, un commentaire, ou un partage peuvent grandement contribuer à rendre plus visible ce projet et à inspirer d’autres jeunes. Merci pour ton aide et pour ton écoute. no Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 54aaaef2d5ec5f630e8966099bb4b330967b4e94
Je sais pas si tu t’es déjà posé(e) cette question mais à ton avis, pourquoi le mot “corps” s’écrit-il avec un “s” ? Good question !

Ce que je te propose aujourd’hui c’est de répondre à cette question, de t’expliquer en quoi c’est important pour toi de t’y pencher et également quelles sont les pistes que tu peux mettre en place au quotidien pour

A tout de suite !

### Conclusion

Et voilà cet épisode est terminé. Merci de l’avoir écouté jusqu’au bout !

Si tu as aimé ce podcast, n’oublie pas de t’abonner pour ne manquer aucun épisode.

Et si cet épisode t’a plu, n’hésite pas à laisser un commentaire sur ta plateforme d’écoute (Apple podcast, Spotify, Deezer, etc). Un simple like, un commentaire, ou un partage peuvent grandement contribuer à rendre plus visible ce projet et à inspirer d’autres jeunes.

Je te souhaite une belle journée, nuit où que tu sois et à très vite dans un prochain épisode du podcast Cap toi M’aime !

### Script

Bonjour à toutes et tous !

Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast Cap toi M’aime !

Je sais pas si tu t’es déjà posé(e) cette question mais à ton avis, pourquoi le mot “corps” s’écrit-il avec un “s” ? Good question !

J’y réponds dans cet épisode et te donne les raisons pour lesquelles c’est en fait une question hyper importante à te poser.

Belle écoute !

---

Si tu souhaites réagir en direct, tu peux aller sur le site de Vodio [ici](https://www.vodio.fr/vodiotheque/c/962/cap-toi-m-aime/) (notre super partenaire pour la création de ce podcast). Appuie sur le bouton “téléphone” à côté du logo, et tu pourras laisser une note vocale.

Sinon tu peux également :

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Merci pour ton aide et pour ton écoute.]]>
Je sais pas si tu t’es déjà posé(e) cette question mais à ton avis, pourquoi le mot “corps” s’écrit-il avec un “s” ? Good question !

Ce que je te propose aujourd’hui c’est de répondre à cette question, de t’expliquer en quoi c’est important pour toi de t’y pencher et également quelles sont les pistes que tu peux mettre en place au quotidien pour

A tout de suite !

### Conclusion

Et voilà cet épisode est terminé. Merci de l’avoir écouté jusqu’au bout !

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Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast Cap toi M’aime !

Je sais pas si tu t’es déjà posé(e) cette question mais à ton avis, pourquoi le mot “corps” s’écrit-il avec un “s” ? Good question !

J’y réponds dans cet épisode et te donne les raisons pour lesquelles c’est en fait une question hyper importante à te poser.

Belle écoute !

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Si tu souhaites réagir en direct, tu peux aller sur le site de Vodio [ici](https://www.vodio.fr/vodiotheque/c/962/cap-toi-m-aime/) (notre super partenaire pour la création de ce podcast). Appuie sur le bouton “téléphone” à côté du logo, et tu pourras laisser une note vocale.

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Merci pour ton aide et pour ton écoute.]]> Sun, 16 Jun 2024 09:00:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/19367/pourquoi-le-mot-corps-s-ecrit-il-avec-un/ Pourquoi le mot corps s'écrit-il avec un Bienvenue dans ce tout nouvel épisode de “Cap toi M’aime” ! Je sais pas si tu t’es déjà posé(e) cette question mais à ton avis, pourquoi le mot “corps” s’écrit-il avec un “s” ? Good question ! Ce que je te propose aujourd’hui c’est de répondre à cette question, de t’expliquer en quoi c’est important pour toi de t’y pencher et également quelles sont les pistes que tu peux mettre en place au quotidien pour A tout de suite ! ### Conclusion Et voilà cet épisode est terminé. Merci de l’avoir écouté jusqu’au bout ! Si tu as aimé ce podcast, n’oublie pas de t’abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode t’a plu, n’hésite pas à laisser un commentaire sur ta plateforme d’écoute (Apple podcast, Spotify, Deezer, etc). Un simple like, un commentaire, ou un partage peuvent grandement contribuer à rendre plus visible ce projet et à inspirer d’autres jeunes. Je te souhaite une belle journée, nuit où que tu sois et à très vite dans un prochain épisode du podcast Cap toi M’aime ! ### Script Bonjour à toutes et tous ! Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast Cap toi M’aime ! Je sais pas si tu t’es déjà posé(e) cette question mais à ton avis, pourquoi le mot “corps” s’écrit-il avec un “s” ? Good question ! J’y réponds dans cet épisode et te donne les raisons pour lesquelles c’est en fait une question hyper importante à te poser. Belle écoute ! --- Si tu souhaites réagir en direct, tu peux aller sur le site de Vodio [ici](https://www.vodio.fr/vodiotheque/c/962/cap-toi-m-aime/) (notre super partenaire pour la création de ce podcast). Appuie sur le bouton “téléphone” à côté du logo, et tu pourras laisser une note vocale. Sinon tu peux également : ⇒ Rejoindre Marine sur Instagram @marinechambat pour plus de tips adaptés aux jeunes ⇒ Checker le site internet de l’association à www.captoimaime.ch N’oublie pas de t’abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode t’a plu, n’hésite pas à laisser un commentaire sur ta plateforme d’écoute (Apple podcast, Spotify, Deezer, etc). Un simple like, un commentaire, ou un partage peuvent grandement contribuer à rendre plus visible ce projet et à inspirer d’autres jeunes. Merci pour ton aide et pour ton écoute. Marine Chambat no 00:17:11 full Cap Toi M’aime – Le podcast qui t’aide à retrouver confiance et joie d’apprendre même si tu es en difficulté avec le système scolaire. Bienvenue sur Cap Toi M’aime, le podcast qui accompagne les jeunes en phobie... Pourquoi le mot corps s'écrit-il avec un Marine Chambat Bienvenue dans ce tout nouvel épisode de “Cap toi M’aime” ! Je sais pas si tu t’es déjà posé(e) cette question mais à ton avis, pourquoi le mot “corps” s’écrit-il avec un “s” ? Good question ! Ce que je te propose aujourd’hui c’est de répondre à cette question, de t’expliquer en quoi c’est important pour toi de t’y pencher et également quelles sont les pistes que tu peux mettre en place au quotidien pour A tout de suite ! ### Conclusion Et voilà cet épisode est terminé. Merci de l’avoir écouté jusqu’au bout ! Si tu as aimé ce podcast, n’oublie pas de t’abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode t’a plu, n’hésite pas à laisser un commentaire sur ta plateforme d’écoute (Apple podcast, Spotify, Deezer, etc). Un simple like, un commentaire, ou un partage peuvent grandement contribuer à rendre plus visible ce projet et à inspirer d’autres jeunes. Je te souhaite une belle journée, nuit où que tu sois et à très vite dans un prochain épisode du podcast Cap toi M’aime ! ### Script Bonjour à toutes et tous ! Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast Cap toi M’aime ! Je sais pas si tu t’es déjà posé(e) cette question mais à ton avis, pourquoi le mot “corps” s’écrit-il avec un “s” ? Good question ! J’y réponds dans cet épisode et te donne les raisons pour lesquelles c’est en fait une question hyper importante à te poser. Belle écoute ! --- Si tu souhaites réagir en direct, tu peux aller sur le site de Vodio [ici](https://www.vodio.fr/vodiotheque/c/962/cap-toi-m-aime/) (notre super partenaire pour la création de ce podcast). Appuie sur le bouton “téléphone” à côté du logo, et tu pourras laisser une note vocale. Sinon tu peux également : ⇒ Rejoindre Marine sur Instagram @marinechambat pour plus de tips adaptés aux jeunes ⇒ Checker le site internet de l’association à www.captoimaime.ch N’oublie pas de t’abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode t’a plu, n’hésite pas à laisser un commentaire sur ta plateforme d’écoute (Apple podcast, Spotify, Deezer, etc). Un simple like, un commentaire, ou un partage peuvent grandement contribuer à rendre plus visible ce projet et à inspirer d’autres jeunes. Merci pour ton aide et pour ton écoute. no Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 46aa1c9909d18d131cc1fd059df139354b9c126b
Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast Cap toi M’aime !

Devenir footaballeur ? Un rêve un peu fou ? Comment faire de ce rêve une réalité tout en acceptant les aléas de la vie ?

Dans cet épisode, Alexis nous raconte son parcours pour devenir actuellement footballeur semi-professionnel, comment garder son cap tout en restant flexible pour ne se fermer à aucune opportunité.

Pour retrouver Alexis, je t’invite à aller sur son compte instagram @alexischarveys

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Si tu souhaites réagir en direct, tu peux aller sur le site de Vodio [ici](https://www.vodio.fr/vodiotheque/c/962/cap-toi-m-aime/) (notre super partenaire pour la création de ce podcast). Appuie sur le bouton “téléphone” à côté du logo, et tu pourras laisser une note vocale.

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Dans cet épisode, Alexis nous raconte son parcours pour devenir actuellement footballeur semi-professionnel, comment garder son cap tout en restant flexible pour ne se fermer à aucune opportunité.

Pour retrouver Alexis, je t’invite à aller sur son compte instagram @alexischarveys

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Merci pour ton aide et pour ton écoute.]]> Sun, 02 Jun 2024 09:17:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/17676/devenir-footballeur-pro-un-reve-un-peu-fou-temoignage-d-alexis/ Devenir footballeur pro, un rêve un peu fou ? Témoignage d'Alexis Bonjour à toutes et tous ! Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast Cap toi M’aime ! Devenir footaballeur ? Un rêve un peu fou ? Comment faire de ce rêve une réalité tout en acceptant les aléas de la vie ? Dans cet épisode, Alexis nous raconte son parcours pour devenir actuellement footballeur semi-professionnel, comment garder son cap tout en restant flexible pour ne se fermer à aucune opportunité. Pour retrouver Alexis, je t’invite à aller sur son compte Instagram @alexischarveys --- Si tu souhaites réagir en direct, tu peux aller sur le site de Vodio [ici](https://www.vodio.fr/vodiotheque/c/962/cap-toi-m-aime/) (notre super partenaire pour la création de ce podcast). Appuie sur le bouton “téléphone” à côté du logo, et tu pourras laisser une note vocale. Sinon tu peux également : ⇒ Nous rejoindre sur insta @captoimaime pour plus de tips adaptés aux jeunes ⇒ Checker le site internet de l’association à www.captoimaime.ch N’oublie pas de t’abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode t’a plu, n’hésite pas à laisser un commentaire sur ta plateforme d’écoute (Apple podcast, Spotify, Deezer, etc). Un simple like, un commentaire, ou un partage peuvent grandement contribuer à rendre plus visible ce projet et à inspirer d’autres jeunes. Merci pour ton aide et pour ton écoute. Marine Chambat no football ; éducation ; jeunes ; orientation ; adolescence ; rêves 00:22:59 full Cap Toi M’aime – Le podcast qui t’aide à retrouver confiance et joie d’apprendre même si tu es en difficulté avec le système scolaire. Bienvenue sur Cap Toi M’aime, le podcast qui accompagne les jeunes en phobie... Devenir footballeur pro, un rêve un peu fou ? Témoignage d'Alexis Marine Chambat Bonjour à toutes et tous ! Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast Cap toi M’aime ! Devenir footaballeur ? Un rêve un peu fou ? Comment faire de ce rêve une réalité tout en acceptant les aléas de la vie ? Dans cet épisode, Alexis nous raconte son parcours pour devenir actuellement footballeur semi-professionnel, comment garder son cap tout en restant flexible pour ne se fermer à aucune opportunité. Pour retrouver Alexis, je t’invite à aller sur son compte Instagram @alexischarveys --- Si tu souhaites réagir en direct, tu peux aller sur le site de Vodio [ici](https://www.vodio.fr/vodiotheque/c/962/cap-toi-m-aime/) (notre super partenaire pour la création de ce podcast). Appuie sur le bouton “téléphone” à côté du logo, et tu pourras laisser une note vocale. Sinon tu peux également : ⇒ Nous rejoindre sur insta @captoimaime pour plus de tips adaptés aux jeunes ⇒ Checker le site internet de l’association à www.captoimaime.ch N’oublie pas de t’abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode t’a plu, n’hésite pas à laisser un commentaire sur ta plateforme d’écoute (Apple podcast, Spotify, Deezer, etc). Un simple like, un commentaire, ou un partage peuvent grandement contribuer à rendre plus visible ce projet et à inspirer d’autres jeunes. Merci pour ton aide et pour ton écoute. no Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 58af75a7c19e975480e5192f4afe3a2bd61d2d7e
Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast Cap toi M’aime !

Trop souvent on se retrouve emmêlés dans un tas de projections et d'attentes qui nous empêche soit de choisir, soit de faire des choix conscients. Donc dans cette épisode je t'explique pourquoi tu ne parviens pas à faire des choix pour ton orientation et comment démêler tout ça.

A tout suite !
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Si tu souhaites réagir en direct, tu peux aller sur le site de Vodio [ici](https://www.vodio.fr/vodiotheque/c/962/cap-toi-m-aime/) (notre super partenaire pour la création de ce podcast). Appuie sur le bouton “téléphone” à côté du logo, et tu pourras laisser une note vocale.

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Trop souvent on se retrouve emmêlés dans un tas de projections et d'attentes qui nous empêche soit de choisir, soit de faire des choix conscients. Donc dans cette épisode je t'explique pourquoi tu ne parviens pas à faire des choix pour ton orientation et comment démêler tout ça.

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Merci pour ton aide et pour ton écoute.]]> Sun, 19 May 2024 10:00:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/18390/pourquoi-tu-n-arrive-pas-a-faire-des-choix/ Pourquoi tu n'arrive pas à faire des choix ? Bonjour à toutes et tous ! Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast Cap toi M’aime ! Trop souvent on se retrouve emmêlés dans un tas de projections et d'attentes qui nous empêche soit de choisir, soit de faire des choix conscients. Donc dans cette épisode je t'explique pourquoi tu ne parviens pas à faire des choix pour ton orientation et comment démêler tout ça. A tout suite ! --- Si tu souhaites réagir en direct, tu peux aller sur le site de Vodio [ici](https://www.vodio.fr/vodiotheque/c/962/cap-toi-m-aime/) (notre super partenaire pour la création de ce podcast). Appuie sur le bouton “téléphone” à côté du logo, et tu pourras laisser une note vocale. Sinon tu peux également : ⇒ Rejoindre Marine sur Instagram @captoimaime pour plus de tips adaptés aux jeunes ⇒ Checker le site internet de l’association à www.captoimaime.ch N’oublie pas de t’abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode t’a plu, n’hésite pas à laisser un commentaire sur ta plateforme d’écoute (Apple podcast, Spotify, Deezer, etc). Un simple like, un commentaire, ou un partage peuvent grandement contribuer à rendre plus visible ce projet et à inspirer d’autres jeunes. Merci pour ton aide et pour ton écoute. Marine Chambat no choisir; attentes; éducation; adolescence; trouver sa voie; orientation 00:19:46 full Cap Toi M’aime – Le podcast qui t’aide à retrouver confiance et joie d’apprendre même si tu es en difficulté avec le système scolaire. Bienvenue sur Cap Toi M’aime, le podcast qui accompagne les jeunes en phobie... Pourquoi tu n'arrive pas à faire des choix ? Marine Chambat Bonjour à toutes et tous ! Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast Cap toi M’aime ! Trop souvent on se retrouve emmêlés dans un tas de projections et d'attentes qui nous empêche soit de choisir, soit de faire des choix conscients. Donc dans cette épisode je t'explique pourquoi tu ne parviens pas à faire des choix pour ton orientation et comment démêler tout ça. A tout suite ! --- Si tu souhaites réagir en direct, tu peux aller sur le site de Vodio [ici](https://www.vodio.fr/vodiotheque/c/962/cap-toi-m-aime/) (notre super partenaire pour la création de ce podcast). Appuie sur le bouton “téléphone” à côté du logo, et tu pourras laisser une note vocale. Sinon tu peux également : ⇒ Rejoindre Marine sur Instagram @captoimaime pour plus de tips adaptés aux jeunes ⇒ Checker le site internet de l’association à www.captoimaime.ch N’oublie pas de t’abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode t’a plu, n’hésite pas à laisser un commentaire sur ta plateforme d’écoute (Apple podcast, Spotify, Deezer, etc). Un simple like, un commentaire, ou un partage peuvent grandement contribuer à rendre plus visible ce projet et à inspirer d’autres jeunes. Merci pour ton aide et pour ton écoute. no Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés ffdecb32f8db0b205b1c584fe389b128ca0696e4
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Aujourd’hui on a un épisode un peu plus long que d’habitude mais je suis certaine qu’il va te garder en haleine tout du long.

Quand on parle de choisir sa voie, on pense souvent à un métier avant de penser à un mode de vie. Pourtant il existe plein de façon de faire humanité aujourd’hui et Lucas notre invité du jour en est une belle illustration. Passionné par la Nature depuis tout petit, il part à 19 ans au Yukon, au Canada, loin de toute civilisation, en compagnie de trappeurs pour découvrir l’art de la vie sauvage.

Qu’est-ce que la vie sauvage ? C’est vivre dans les bois à la manière des peuples premiers.

Pour retrouver Lucas Durante et son travail, je t’invite à checker :

Ses réseaux :

Son compte instagram : @coffirheim

Le site de gens des bois : https://www.gens-des-bois.org/fr/home/

Le site de Glettrens : https://www.village-lacustre.ch/

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Aujourd’hui on a un épisode un peu plus long que d’habitude mais je suis certaine qu’il va te garder en haleine tout du long.

Quand on parle de choisir sa voie, on pense souvent à un métier avant de penser à un mode de vie. Pourtant il existe plein de façon de faire humanité aujourd’hui et Lucas notre invité du jour en est une belle illustration. Passionné par la Nature depuis tout petit, il part à 19 ans au Yukon, au Canada, loin de toute civilisation, en compagnie de trappeurs pour découvrir l’art de la vie sauvage.

Qu’est-ce que la vie sauvage ? C’est vivre dans les bois à la manière des peuples premiers.

Pour retrouver Lucas Durante et son travail, je t’invite à checker :

Ses réseaux :

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Le site de Glettrens : https://www.village-lacustre.ch/

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Merci pour ton aide et pour ton écoute.]]> Sun, 05 May 2024 10:00:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/17472/l-art-de-la-vie-sauvage-et-si-tu-choisissais-un-mode-de-vie-avant-de-choisir-un-metier-avec-luca-durante/ L'art de la vie sauvage ; et si tu choisissais un mode de vie avant de choisir un métier ? Avec Luca Durante https://www.vodio.fr/images/logos1400/1728910929_l-art-de-la-vie-sauvage-et-si-tu-choisissais-un-mode-de-vie-avant-de-choisir-un-metier-avec-luca-durante_marine-chambat.png Bonjour à toutes et tous ! Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast Cap toi M’aime ! Aujourd’hui on a un épisode un peu plus long que d’habitude mais je suis certaine qu’il va te garder en haleine tout du long. Quand on parle de choisir sa voie, on pense souvent à un métier avant de penser à un mode de vie. Pourtant il existe plein de façon de faire humanité aujourd’hui et Lucas notre invité du jour en est une belle illustration. Passionné par la Nature depuis tout petit, il part à 19 ans au Yukon, au Canada, loin de toute civilisation, en compagnie de trappeurs pour découvrir l’art de la vie sauvage. Qu’est-ce que la vie sauvage ? C’est vivre dans les bois à la manière des peuples premiers. Pour retrouver Lucas Durante et son travail, je t’invite à checker : Ses réseaux : Son compte instagram : @coffirheim Le site de gens des bois : https://www.gens-des-bois.org/fr/home/ Le site de Glettrens : https://www.village-lacustre.ch/ --- Si tu souhaites réagir en direct, tu peux aller sur le site de Vodio [ici](https://www.vodio.fr/vodiotheque/c/962/cap-toi-m-aime/) (notre super partenaire pour la création de ce podcast ). Appuie sur le bouton "télépgone" à côté du logo, et tu pourras laisser une note vocale. Sinon tu peux également : => Rejoindre Marine sur Instagram @marinechambat pour plus de tips adaptés aux jeunes Checker le site internet de l’association www.captoimaime.ch N’oublie pas de t’abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode t’a plu, n’hésite pas à laisser un commentaire sur ta plateforme d’écoute (Apple podcast, Spotify, Deezer, etc). Un simple like, un commentaire, ou un partage peuvent grandement contribuer à rendre plus visible ce projet et à inspirer d’autres jeunes. Merci pour ton aide et pour ton écoute. Marine Chambat no vie sauvage,orientation,éducation,mode de vie,nature,écologie,adolescents,choisir,jeunes 00:40:16 full Cap Toi M’aime – Le podcast qui t’aide à retrouver confiance et joie d’apprendre même si tu es en difficulté avec le système scolaire. Bienvenue sur Cap Toi M’aime, le podcast qui accompagne les jeunes en phobie... L'art de la vie sauvage ; et si tu choisissais un mode de vie avant de choisir un métier ? Avec Luca Durante Marine Chambat Bonjour à toutes et tous ! Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast Cap toi M’aime ! Aujourd’hui on a un épisode un peu plus long que d’habitude mais je suis certaine qu’il va te garder en haleine tout du long. Quand on parle de choisir sa voie, on pense souvent à un métier avant de penser à un mode de vie. Pourtant il existe plein de façon de faire humanité aujourd’hui et Lucas notre invité du jour en est une belle illustration. Passionné par la Nature depuis tout petit, il part à 19 ans au Yukon, au Canada, loin de toute civilisation, en compagnie de trappeurs pour découvrir l’art de la vie sauvage. Qu’est-ce que la vie sauvage ? C’est vivre dans les bois à la manière des peuples premiers. Pour retrouver Lucas Durante et son travail, je t’invite à checker : Ses réseaux : Son compte instagram : @coffirheim Le site de gens des bois : https://www.gens-des-bois.org/fr/home/ Le site de Glettrens : https://www.village-lacustre.ch/ --- Si tu souhaites réagir en direct, tu peux aller sur le site de Vodio [ici](https://www.vodio.fr/vodiotheque/c/962/cap-toi-m-aime/) (notre super partenaire pour la création de ce podcast ). Appuie sur le bouton "télépgone" à côté du logo, et tu pourras laisser une note vocale. Sinon tu peux également : => Rejoindre Marine sur Instagram @marinechambat pour plus de tips adaptés aux jeunes Checker le site internet de l’association www.captoimaime.ch N’oublie pas de t’abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode t’a plu, n’hésite pas à laisser un commentaire sur ta plateforme d’écoute (Apple podcast, Spotify, Deezer, etc). Un simple like, un commentaire, ou un partage peuvent grandement contribuer à rendre plus visible ce projet et à inspirer d’autres jeunes. Merci pour ton aide et pour ton écoute. no Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 104d982a86ee23f7fb8c3cc5d388dfe16748de01
La motivation c'est pas une qualité que certains ont et d'autres n'ont pas... C'est une recette à connaître !

Et justement c'est ce dont je vous parle ce matin dans ce nouvel épisode du podcast "Cap toi M'aime"

Belle écoute :)]]>
La motivation c'est pas une qualité que certains ont et d'autres n'ont pas... C'est une recette à connaître !

Et justement c'est ce dont je vous parle ce matin dans ce nouvel épisode du podcast "Cap toi M'aime"

Belle écoute :)]]> Sun, 21 Apr 2024 15:00:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/18181/j-ai-la-flemme-comment-te-remotiver-pour-t-aider-a-trouver-ta-voie/ J'ai la flemme ! Comment te remotiver pour t'aider à trouver ta voie ? "J'ai la flemme !" : C'est souvent une remarque que j'ai avec les jeunes que j'accompagne quand je leur demande ce qu'ils veulent faire plus tard, ce qui les passionne, leur donne de la joie de vivre La motivation c'est pas une qualité que certains ont et d'autres n'ont pas... C'est une recette à connaître ! Et justement c'est ce dont je vous parle ce matin dans ce nouvel épisode du podcast "Cap toi M'aime" Belle écoute :) Marine Chambat no motivation,éducation,jeunes,orientation,adolescence 00:24:55 full Cap Toi M’aime – Le podcast qui t’aide à retrouver confiance et joie d’apprendre même si tu es en difficulté avec le système scolaire. Bienvenue sur Cap Toi M’aime, le podcast qui accompagne les jeunes en phobie... J'ai la flemme ! Comment te remotiver pour t'aider à trouver ta voie ? Marine Chambat "J'ai la flemme !" : C'est souvent une remarque que j'ai avec les jeunes que j'accompagne quand je leur demande ce qu'ils veulent faire plus tard, ce qui les passionne, leur donne de la joie de vivre La motivation c'est pas une qualité que certains ont et d'autres n'ont pas... C'est une recette à connaître ! Et justement c'est ce dont je vous parle ce matin dans ce nouvel épisode du podcast "Cap toi M'aime" Belle écoute :) no Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés b1ca492d0ae91d5ee77b3ebec4dd88763fb63480
Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast Cap toi M’aime !

Aujourd’hui on rencontre Iris une jeune fille qui a décidé de prendre une année sabbatique avant de continuer son parcours à l’école. La scolarité d’Iris n’a pas été un long fleuve tranquille, notamment à cause de migraines récurrentes qui l’ont obligé à rester souvent à la maison mais aussi des troubles dys qu’on lui a diagnostiqué tard.

Cet épisode illustre la façon dont Iris a réussi petit à petit à reprendre confiance en elle en faisant confiance à son ressenti et comment elle donne sens à tout son vécu aujourd’hui.

---

Si tu souhaites réagir en direct, tu peux aller sur le site de Vodio [ici](https://www.vodio.fr/vodiotheque/c/962/cap-toi-m-aime/) (notre super partenaire pour la création de ce podcast ). Appuie sur le bouton "téléphonr" à côté du logo, et tu pourras laisser une note vocale.

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Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast Cap toi M’aime !

Aujourd’hui on rencontre Iris une jeune fille qui a décidé de prendre une année sabbatique avant de continuer son parcours à l’école. La scolarité d’Iris n’a pas été un long fleuve tranquille, notamment à cause de migraines récurrentes qui l’ont obligé à rester souvent à la maison mais aussi des troubles dys qu’on lui a diagnostiqué tard.

Cet épisode illustre la façon dont Iris a réussi petit à petit à reprendre confiance en elle en faisant confiance à son ressenti et comment elle donne sens à tout son vécu aujourd’hui.

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Bienvenue dans ce premier épisode du podcast Cap toi M’aime !

Dans cet épisode, je vous invite à découvrir le parcours de Dillon. Comme beaucoup de jeunes, il s’est énormément questionné sur son avenir, le sens qu’il souhaité donner à sa vie. A force d’expérimentation et toujours avec le fil rouge de suivre ses rêves et ses centres d’intérêts, Dillon a fini par créer son propre métier.

Il est le créateur de Projet Avatar, un programme qui allie fitness et développement personnel pour les jeunes. Ce programme, Dillon l’a créé en mêlant tout ce qui le passionne ; la psychologie, le sport et les jeux vidéos.

Entre ses études de psychologie, son expérience pour apprendre le Kung Fu dans les temples Shaolin et passion pour les jeux vidéos, découvre son parcours inédit.

Pour le suivre va sur sa page instagram : @project.avatar

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Si tu souhaites réagir en direct, tu peux aller sur le site de Vodio [ici](https://www.vodio.fr/vodiotheque/c/962/cap-toi-m-aime/) (notre super partenaire pour la création de ce podcast). Appuie sur le bouton “téléphone” à côté du logo, et tu pourras laisser une note vocale.

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Dans cet épisode, je vous invite à découvrir le parcours de Dillon. Comme beaucoup de jeunes, il s’est énormément questionné sur son avenir, le sens qu’il souhaité donner à sa vie. A force d’expérimentation et toujours avec le fil rouge de suivre ses rêves et ses centres d’intérêts, Dillon a fini par créer son propre métier.

Il est le créateur de Projet Avatar, un programme qui allie fitness et développement personnel pour les jeunes. Ce programme, Dillon l’a créé en mêlant tout ce qui le passionne ; la psychologie, le sport et les jeux vidéos.

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Bienvenue dans cet épisode du podcast Cap toi M’aime !

Savais-tu qu’il était possible de passer sa maturité ou son bac en auto-didacte ? C’est le choix qu’a fait Elodie afin de garder du temps pour ses projets annexes, de nouvelles rencontres et le suivi de ses élans.

Découvre dans cet épisode comment elle s’y est pris, sa manière de s’organiser et ce que cela lui apporte au quotidien.

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Découvre dans cet épisode comment elle s’y est pris, sa manière de s’organiser et ce que cela lui apporte au quotidien.

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Merci pour ton aide et pour ton écoute :)]]> Sun, 10 Mar 2024 10:00:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/17092/et-si-tu-passais-ta-matu-ton-bac-en-autodidacte-temoignage-d-elodie/ Et si tu passais ta Matu/ton Bac en autodidacte ? Témoignage d'Elodie https://www.vodio.fr/images/logos1400/1728910853_et-si-tu-passais-ta-matu-ton-bac-en-autodidacte-temoignage-d-elodie_marine-chambat.png Bonjour à toutes et tous ! Bienvenue dans cet épisode du podcast Cap toi M’aime ! Savais-tu qu’il était possible de passer sa maturité ou son bac en auto-didacte ? C’est le choix qu’a fait Elodie afin de garder du temps pour ses projets annexes, de nouvelles rencontres et le suivi de ses élans. Découvre dans cet épisode comment elle s’y est pris, sa manière de s’organiser et ce que cela lui apporte au quotidien. --- Si tu souhaites réagir en direct, tu peux aller sur le site de Vodio [ici](https://www.vodio.fr/vodiotheque/c/962/cap-toi-m-aime/) (notre super partenaire pour la création de ce podcast). Appuie sur le bouton "téléphone" à côté du logo, et tu pourras laisser une note vocale. Sinon tu peux également : Me rejoindre sur Instagram @marinechambat pour plus de tips adaptés aux jeunes Checker le site internet de l’association à www.captoimaime.ch Rejoindre la communauté Telegram : https://t.me/+vCvGuduouFJjY2Jk N’oublie pas de t’abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode t’a plu, n’hésite pas à laisser un commentaire sur ta plateforme d’écoute (Apple podcast, Spotify, Deezer, etc). Un simple like, un commentaire, ou un partage peuvent grandement contribuer à rendre plus visible ce projet et à inspirer d’autres jeunes. Merci pour ton aide et pour ton écoute :) Marine Chambat no éducation,adolescents,maturité,bac,autodidacte,jeunes,école,apprentissages 00:19:59 full Cap Toi M’aime – Le podcast qui t’aide à retrouver confiance et joie d’apprendre même si tu es en difficulté avec le système scolaire. Bienvenue sur Cap Toi M’aime, le podcast qui accompagne les jeunes en phobie... Et si tu passais ta Matu/ton Bac en autodidacte ? Témoignage d'Elodie Marine Chambat Bonjour à toutes et tous ! Bienvenue dans cet épisode du podcast Cap toi M’aime ! Savais-tu qu’il était possible de passer sa maturité ou son bac en auto-didacte ? C’est le choix qu’a fait Elodie afin de garder du temps pour ses projets annexes, de nouvelles rencontres et le suivi de ses élans. Découvre dans cet épisode comment elle s’y est pris, sa manière de s’organiser et ce que cela lui apporte au quotidien. --- Si tu souhaites réagir en direct, tu peux aller sur le site de Vodio [ici](https://www.vodio.fr/vodiotheque/c/962/cap-toi-m-aime/) (notre super partenaire pour la création de ce podcast). Appuie sur le bouton "téléphone" à côté du logo, et tu pourras laisser une note vocale. Sinon tu peux également : Me rejoindre sur Instagram @marinechambat pour plus de tips adaptés aux jeunes Checker le site internet de l’association à www.captoimaime.ch Rejoindre la communauté Telegram : https://t.me/+vCvGuduouFJjY2Jk N’oublie pas de t’abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode t’a plu, n’hésite pas à laisser un commentaire sur ta plateforme d’écoute (Apple podcast, Spotify, Deezer, etc). Un simple like, un commentaire, ou un partage peuvent grandement contribuer à rendre plus visible ce projet et à inspirer d’autres jeunes. Merci pour ton aide et pour ton écoute :) no Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés aa052e4c00638c550440950f5dcae2d319a215be
Je suis extrêmement heureuse de démarrer enfin ce podcast après 9 mois de travail. En ce jour de mon anniversaire, le 3 Mars 2024, je célèbre sa naissance autant que la mienne.

Dans cet épisode, qui donne le ton pour la suite, je t’invite à découvrir les étapes que j’ai suivi pour construire un voyage à vélo sur une longue distance (Genève - Pondicherry, en Inde).

Pourquoi les étapes de ce voyage peuvent t’intéresser si tu cherches ta voie ? Tout simplement parce-que ce sont les mêmes que celles pour définir ton cap et ton orientation.

Alors c’est parti pour ce tout premier épisode

---

Si tu souhaites réagir en direct, tu peux aller sur le site de Vodio [ici](https://www.vodio.fr/vodiotheque/c/962/cap-toi-m-aime/) (notre super partenaire pour la création de ce podcast). Appuie sur le bouton à côté du logo, et tu pourras laisser une note vocale.

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Pourquoi les étapes de ce voyage peuvent t’intéresser si tu cherches ta voie ? Tout simplement parce-que ce sont les mêmes que celles pour définir ton cap et ton orientation.

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Merci pour ton aide et pour ton écoute]]> Mon, 04 Mar 2024 10:37:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/17044/les-4-etapes-pour-choisir-ton-cap/ Les 4 étapes pour choisir ton Cap https://www.vodio.fr/images/logos1400/1728910814_les-4-etapes-pour-choisir-ton-cap_marine-chambat.png Bienvenue dans ce tout premier épisode du podcast “Cap toi M’aime” ! Je suis extrêmement heureuse de démarrer enfin ce podcast après 9 mois de travail. En ce jour de mon anniversaire, le 3 Mars 2024, je célèbre sa naissance autant que la mienne. Dans cet épisode, qui donne le ton pour la suite, je t’invite à découvrir les étapes que j’ai suivi pour construire un voyage à vélo sur une longue distance (Genève - Pondicherry, en Inde). Pourquoi les étapes de ce voyage peuvent t’intéresser si tu cherches ta voie ? Tout simplement parce-que ce sont les mêmes que celles pour définir ton cap et ton orientation. Alors c’est parti pour ce tout premier épisode --- Si tu souhaites réagir en direct, tu peux aller sur le site de Vodio [ici](https://www.vodio.fr/vodiotheque/c/962/cap-toi-m-aime/) (notre super partenaire pour la création de ce podcast). Appuie sur le bouton à côté du logo, et tu pourras laisser une note vocale. Sinon tu peux également : Rejoindre Marine sur [Instagram](https://www.instagram.com/marinechambat/) pour plus de tips adaptés aux jeunes N’oublie pas de t’abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode t’a plu, n’hésite pas à laisser un commentaire sur ta plateforme d’écoute (Apple podcast, Spotify, Deezer, etc). Un simple like, un commentaire, ou un partage peuvent grandement contribuer à rendre plus visible ce projet et à inspirer d’autres jeunes. Merci pour ton aide et pour ton écoute Marine Chambat no orientation,jeunes,adolescences,scolarité,education,choisir,cap 00:20:55 full Cap Toi M’aime – Le podcast qui t’aide à retrouver confiance et joie d’apprendre même si tu es en difficulté avec le système scolaire. Bienvenue sur Cap Toi M’aime, le podcast qui accompagne les jeunes en phobie... Les 4 étapes pour choisir ton Cap Marine Chambat Bienvenue dans ce tout premier épisode du podcast “Cap toi M’aime” ! Je suis extrêmement heureuse de démarrer enfin ce podcast après 9 mois de travail. En ce jour de mon anniversaire, le 3 Mars 2024, je célèbre sa naissance autant que la mienne. Dans cet épisode, qui donne le ton pour la suite, je t’invite à découvrir les étapes que j’ai suivi pour construire un voyage à vélo sur une longue distance (Genève - Pondicherry, en Inde). Pourquoi les étapes de ce voyage peuvent t’intéresser si tu cherches ta voie ? Tout simplement parce-que ce sont les mêmes que celles pour définir ton cap et ton orientation. Alors c’est parti pour ce tout premier épisode --- Si tu souhaites réagir en direct, tu peux aller sur le site de Vodio [ici](https://www.vodio.fr/vodiotheque/c/962/cap-toi-m-aime/) (notre super partenaire pour la création de ce podcast). Appuie sur le bouton à côté du logo, et tu pourras laisser une note vocale. Sinon tu peux également : Rejoindre Marine sur [Instagram](https://www.instagram.com/marinechambat/) pour plus de tips adaptés aux jeunes N’oublie pas de t’abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode t’a plu, n’hésite pas à laisser un commentaire sur ta plateforme d’écoute (Apple podcast, Spotify, Deezer, etc). Un simple like, un commentaire, ou un partage peuvent grandement contribuer à rendre plus visible ce projet et à inspirer d’autres jeunes. Merci pour ton aide et pour ton écoute no Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés fbdf162b92e2e2830f4d7791b710c5fd4695ca58
Moi c’est Marine et je suis passée par les doutes, les questionnements les chemins de traverse au moment de mes choix d’o§rientation. Jusqu’au jour où j’ai réalisé que tout était déjà en moi et qu’il me fallait juste avoir le courage de donner vie à mes aspirations et de me réaliser pleinement.

Ce podcast s'adresse aux jeunes en quête d’un chemin qui fait sens et à tous ceux qui ont la volonté d’explorer aussi en dehors des sentiers battus.

**Parce que trouver sa voie c’est une aventure de toute une vie, rejoins-nous 2 fois par mois pour des discussions inspirantes, des témoignages stimulants et des conseils pratiques. Ensemble, célébrons la différence et découvrons comment chacun contribue au monde par son unicité.

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Moi c’est Marine et je suis passée par les doutes, les questionnements les chemins de traverse au moment de mes choix d’o§rientation. Jusqu’au jour où j’ai réalisé que tout était déjà en moi et qu’il me fallait juste avoir le courage de donner vie à mes aspirations et de me réaliser pleinement.

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