<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="rss.xslt" ?>
<rss
		xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd"
		xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0"
		xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
		xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
		xmlns:spotify="http://www.spotify.com/ns/rss"
		xmlns:psc="http://podlove.org/simple-chapters/"
		xmlns:podcast="https://github.com/Podcastindex-org/podcast-namespace/blob/main/docs/1.0.md"
		version="2.0">
<channel>
<title>Relaxations Guidées by Zen comme une tortue</title>
<link>https://www.vodio.fr/vodiotheque/c/439/relaxations-guidees-by-zen-comme-une-tortue/</link>
<atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://www.vodio.fr/rssmedias-439.xml"/>
<description>Une relaxation de moin de 10' pour se reconnecter à soi, s apaiser,s offrir une pause. 
Accessible aux adultes et enfants des 6/7 ans </description>
<language>fr</language>
<copyright>Zencommeunetortue </copyright>
<lastBuildDate>Fri, 06 Mar 2026 00:59:00 GMT</lastBuildDate>
<pubDate>Fri, 06 Mar 2026 00:59:00 GMT</pubDate>
<webMaster>contact@vodio.fr (Vodio)</webMaster>
<generator>Vodio (https://www.vodio.fr)</generator>
<managingEditor>zencommeunetortue@outlook.com</managingEditor>
<podcast:guid>36233e85-e4d7-5c94-835d-5d337ec10ec2</podcast:guid>
<podcast:locked owner="zencommeunetortue@outlook.com">no</podcast:locked>
<podcast:social priority="1" platform="facebook" protocol="facebook" accountUrl="https://www.facebook.com/zencommeunetortue/"/>
<podcast:social priority="1" platform="instagram" protocol="instagram" accountUrl="https://www.instagram.com/Zencommeunetortue/"/>
<podcast:license url="https://en.wikipedia.org/wiki/Copyright">Copyright</podcast:license>
<spotify:countryOfOrigin>fr</spotify:countryOfOrigin>
<itunes:author>Zencommeunetortue </itunes:author>
<itunes:owner>
	<itunes:name>Zencommeunetortue </itunes:name>
	<itunes:email>zencommeunetortue@outlook.com</itunes:email>
</itunes:owner>
<itunes:summary>Une relaxation de moin de 10' pour se reconnecter à soi, s apaiser,s offrir une pause. 
Accessible aux adultes et enfants des 6/7 ans </itunes:summary>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:keywords>relaxation guidee zen antistress burnout méditation </itunes:keywords>
<itunes:type>episodic</itunes:type>
<itunes:subtitle>Relaxations Guidées by Zen comme une tortue</itunes:subtitle>
<googleplay:author>Zencommeunetortue </googleplay:author>
<googleplay:email>zencommeunetortue@outlook.com</googleplay:email>
<googleplay:description>Une relaxation de moin de 10' pour se reconnecter à soi, s apaiser,s offrir une pause. 
Accessible aux adultes et enfants des 6/7 ans </googleplay:description>
<googleplay:explicit>no</googleplay:explicit>
<category>Health &amp; Fitness &gt; Alternative Health</category>
<category>Health &amp; Fitness &gt; Mental Health</category>
<itunes:category text="Health &amp; Fitness">
<itunes:category text="Alternative Health"/>
</itunes:category>
<itunes:category text="Health &amp; Fitness">
<itunes:category text="Mental Health"/>
</itunes:category>
<googleplay:category text="Health &amp; Fitness">
<googleplay:category text="Alternative Health"/>
</googleplay:category>
<googleplay:category text="Health &amp; Fitness">
<googleplay:category text="Mental Health"/>
</googleplay:category>
<image>
<url>https://www.vodio.fr/images/logos1400/1665459603_relaxation-1-boules-de-coton_zencommeunetortue.png</url>
<title>Relaxations Guidées by Zen comme une tortue</title>
<link>https://www.vodio.fr/vodiotheque/c/439/relaxations-guidees-by-zen-comme-une-tortue/</link>
</image>
<itunes:image href="https://www.vodio.fr/images/logos1400/1665459603_relaxation-1-boules-de-coton_zencommeunetortue.png"/>
<googleplay:image href="https://www.vodio.fr/images/logos1400/1665459603_relaxation-1-boules-de-coton_zencommeunetortue.png"/>
<item>
<title>Relaxation #3 vous ne faite rien (sans musique)</title>
<guid isPermaLink="false">5955b2115c005c8caa9be9c1030781333f0578eb</guid>
<description><![CDATA[une relaxation guidée qui vous fait prendre conscience de votre corps et du fait que de ne &quot;rien faire&quot; c'est faire beaucoup. relaxation guidée sans musique .]]></description>
<content:encoded><![CDATA[une relaxation guidée qui vous fait prendre conscience de votre corps et du fait que de ne &quot;rien faire&quot; c'est faire beaucoup. relaxation guidée sans musique .]]></content:encoded>
<pubDate>Mon, 21 Nov 2022 16:45:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://www.vodio.fr/emissions/_zencommeunetortue_4rqoxhEqG1AlpdLrJrrM/relaxo-2-faites-rien-sans-musique.mp3" length="10984434" type="audio/mpeg" />
<link>https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/9512/relaxation-3-vous-ne-faite-rien-sans-musique/</link>
<itunes:title>Relaxation #3 vous ne faite rien (sans musique)</itunes:title>
<itunes:summary>une relaxation guidée qui vous fait prendre conscience de votre corps et du fait que de ne &quot;rien faire&quot; c'est faire beaucoup. relaxation guidée sans musique .</itunes:summary>
<itunes:author>Zencommeunetortue </itunes:author>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:keywords></itunes:keywords>
<itunes:duration>00:09:15</itunes:duration>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:subtitle>Une relaxation de moin de 10' pour se reconnecter à soi, s apaiser,s offrir une pause. 
Accessible aux adultes et enfants des 6/7 ans </itunes:subtitle>
<itunes:image href="https://www.vodio.fr/images/logos1400/1665459603_relaxation-1-boules-de-coton_zencommeunetortue.png"/>
<googleplay:title>Relaxation #3 vous ne faite rien (sans musique)</googleplay:title>
<googleplay:author>Zencommeunetortue </googleplay:author>
<googleplay:description>une relaxation guidée qui vous fait prendre conscience de votre corps et du fait que de ne &quot;rien faire&quot; c'est faire beaucoup. relaxation guidée sans musique .</googleplay:description>
<googleplay:explicit>no</googleplay:explicit>
<googleplay:image href="https://www.vodio.fr/images/logos1400/1665459603_relaxation-1-boules-de-coton_zencommeunetortue.png"/>
<licence>Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés</licence>
</item>
<item>
<title>relaxation 1 Boules de coton</title>
<guid isPermaLink="false">fd01816d163d3b97aff83cd7b5c53a71b50aa201</guid>
<description><![CDATA[relaxation guidée de ' 8 idéal pour se relaxer rapidement.<br />accessible aux enfants des 6/7 ans et au débutant.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[relaxation guidée de ' 8 idéal pour se relaxer rapidement.<br />accessible aux enfants des 6/7 ans et au débutant.]]></content:encoded>
<pubDate>Mon, 17 Oct 2022 18:30:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://www.vodio.fr/emissions/_zencommeunetortue_4rqoxhEqG1AlpdLrJrrM/relaxo1-boule-de-coton.mp3" length="7416591" type="audio/mpeg" />
<link>https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/9319/relaxation-1-boules-de-coton/</link>
<itunes:title>relaxation 1 Boules de coton</itunes:title>
<image>
<url>https://www.vodio.fr/images/logos1400/1666024339_relaxation-1-boules-de-coton_zencommeunetortue.png</url>
</image>
<itunes:summary>relaxation guidée de ' 8 idéal pour se relaxer rapidement.
accessible aux enfants des 6/7 ans et au débutant.</itunes:summary>
<itunes:author>Zencommeunetortue </itunes:author>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:keywords>relaxation guidée </itunes:keywords>
<itunes:duration>00:07:51</itunes:duration>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:subtitle>Une relaxation de moin de 10' pour se reconnecter à soi, s apaiser,s offrir une pause. 
Accessible aux adultes et enfants des 6/7 ans </itunes:subtitle>
<itunes:image href="https://www.vodio.fr/images/logos1400/1666024339_relaxation-1-boules-de-coton_zencommeunetortue.png"/>
<googleplay:title>relaxation 1 Boules de coton</googleplay:title>
<googleplay:author>Zencommeunetortue </googleplay:author>
<googleplay:description>relaxation guidée de ' 8 idéal pour se relaxer rapidement.
accessible aux enfants des 6/7 ans et au débutant.</googleplay:description>
<googleplay:explicit>no</googleplay:explicit>
<googleplay:image href="https://www.vodio.fr/images/logos1400/1666024339_relaxation-1-boules-de-coton_zencommeunetortue.png"/>
<licence>Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés</licence>
</item>
<item>
<title>Relaxation 2 vous ne faites rien</title>
<guid isPermaLink="false">9d97351e1ca120db5aefe19a7da386f0d8cfc278</guid>
<description><![CDATA[une méditation de moins de 10' pour se reconnecter à soi et à ses sens.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[une méditation de moins de 10' pour se reconnecter à soi et à ses sens.]]></content:encoded>
<pubDate>Mon, 17 Oct 2022 17:49:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://www.vodio.fr/emissions/_zencommeunetortue_4rqoxhEqG1AlpdLrJrrM/relaxo-2-faites-rien-2.mp3" length="9377621" type="audio/mpeg" />
<link>https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/9318/relaxation-2-vous-ne-faites-rien/</link>
<itunes:title>Relaxation 2 vous ne faites rien</itunes:title>
<itunes:summary>une méditation de moins de 10' pour se reconnecter à soi et à ses sens.</itunes:summary>
<itunes:author>Zencommeunetortue </itunes:author>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:keywords>meditation guidée </itunes:keywords>
<itunes:duration>00:09:56</itunes:duration>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:subtitle>Une relaxation de moin de 10' pour se reconnecter à soi, s apaiser,s offrir une pause. 
Accessible aux adultes et enfants des 6/7 ans </itunes:subtitle>
<itunes:image href="https://www.vodio.fr/images/logos1400/1665459603_relaxation-1-boules-de-coton_zencommeunetortue.png"/>
<googleplay:title>Relaxation 2 vous ne faites rien</googleplay:title>
<googleplay:author>Zencommeunetortue </googleplay:author>
<googleplay:description>une méditation de moins de 10' pour se reconnecter à soi et à ses sens.</googleplay:description>
<googleplay:explicit>no</googleplay:explicit>
<googleplay:image href="https://www.vodio.fr/images/logos1400/1665459603_relaxation-1-boules-de-coton_zencommeunetortue.png"/>
<licence>Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés</licence>
</item>
</channel>
</rss>