https://www.vodio.fr/vodiotheque/c/2469/on-fait-quoi-de-ce-bordel/ On fait quoi de ce bordel ? C'est la voix qui interpelle. Le podcast qui parle de ce qui nous traverse. C'est la promesse : je parlerai de sophrologie, de nos états intérieurs, de nos émotions, des rencontres avec des artistes, des personnes inspirantes. Porter un autre regard sur soi, les autres et le monde. C'est la philosophie du podcast. fr Valérie Boueilh Tue, 08 Sep 2026 05:00:00 GMT Tue, 08 Sep 2026 05:00:00 GMT contact@vodio.fr (Vodio) Vodio (https://www.vodio.fr) valboueilh@gmail.com 5a010587-4a0b-5012-a380-65250c017c1b yes Copyright fr Valérie Boueilh Valérie Boueilh valboueilh@gmail.com On fait quoi de ce bordel ? C'est la voix qui interpelle. Le podcast qui parle de ce qui nous traverse. C'est la promesse : je parlerai de sophrologie, de nos états intérieurs, de nos émotions, des rencontres avec des artistes, des personnes inspirantes. Porter un autre regard sur soi, les autres et le monde. C'est la philosophie du podcast. no sophrologie creation intime sensation perception respiration regard connaissance de soi introspection écoute active episodic On fait quoi de ce bordel ? Valérie Boueilh valboueilh@gmail.com On fait quoi de ce bordel ? C'est la voix qui interpelle. Le podcast qui parle de ce qui nous traverse. C'est la promesse : je parlerai de sophrologie, de nos états intérieurs, de nos émotions, des rencontres avec des artistes, des personnes inspirantes. Porter un autre regard sur soi, les autres et le monde. C'est la philosophie du podcast. no Health & Fitness > Mental Health https://www.vodio.fr/images/logos1400/1783371290_on-fait-quoi-de-ce-bordel_on-fait-quoi-de-ce-bordel.png https://www.vodio.fr/vodiotheque/c/2469/on-fait-quoi-de-ce-bordel/ aa40f3df1e445fafe6f7a89d2418a77b5eede61a Être sociable.
Aimer les soirées.
Avoir beaucoup d'amis.
Et pourtant…
Certaines personnes se sentent profondément bien dans la solitude.
Non parce qu'elles détestent les autres.
Mais parce que leur monde intérieur est particulièrement riche.
La personnalité schizoïde ne se résume pas à quelqu'un qui "n'aime personne".
Elle décrit une manière particulière d'être au monde, où les relations sont souvent vécues avec davantage de distance émotionnelle.
Comprendre cette nuance permet d'éviter bien des jugements.]]> Être sociable.
Aimer les soirées.
Avoir beaucoup d'amis.
Et pourtant…
Certaines personnes se sentent profondément bien dans la solitude.
Non parce qu'elles détestent les autres.
Mais parce que leur monde intérieur est particulièrement riche.
La personnalité schizoïde ne se résume pas à quelqu'un qui "n'aime personne".
Elle décrit une manière particulière d'être au monde, où les relations sont souvent vécues avec davantage de distance émotionnelle.
Comprendre cette nuance permet d'éviter bien des jugements.]]> Tue, 08 Sep 2026 05:00:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/36933/episode-9-la-personnalite-schizoide/ Episode 9 - La personnalité schizoïde https://www.vodio.fr/images/logos1400/1784998051_episode-9-la-personnalite-schizoide_on-fait-quoi-de-ce-bordel.png Nous vivons dans une société où l'on valorise les personnes extraverties. Être sociable. Aimer les soirées. Avoir beaucoup d'amis. Et pourtant… Certaines personnes se sentent profondément bien dans la solitude. Non parce qu'elles détestent les autres. Mais parce que leur monde intérieur est particulièrement riche. La personnalité schizoïde ne se résume pas à quelqu'un qui "n'aime personne". Elle décrit une manière particulière d'être au monde, où les relations sont souvent vécues avec davantage de distance émotionnelle. Comprendre cette nuance permet d'éviter bien des jugements. Valérie Boueilh no #psychologie #psychopathologie #introversion #santementale #solitude #sophrologie #podcastfrancais #connaissancedesoi 00:08:33 full On fait quoi de ce bordel ? C'est la voix qui interpelle. Le podcast qui parle de ce qui nous traverse. C'est la promesse : je parlerai de sophrologie, de nos états intérieurs, de nos émotions, des rencontres avec des artistes, des personnes... Episode 9 - La personnalité schizoïde Valérie Boueilh Nous vivons dans une société où l'on valorise les personnes extraverties. Être sociable. Aimer les soirées. Avoir beaucoup d'amis. Et pourtant… Certaines personnes se sentent profondément bien dans la solitude. Non parce qu'elles détestent les autres. Mais parce que leur monde intérieur est particulièrement riche. La personnalité schizoïde ne se résume pas à quelqu'un qui "n'aime personne". Elle décrit une manière particulière d'être au monde, où les relations sont souvent vécues avec davantage de distance émotionnelle. Comprendre cette nuance permet d'éviter bien des jugements. no Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés a7e8cdc4c5a5aa31d789796f528c8bbc859ca1e3 Un message qui reste sans réponse.
Un regard étrange.
Une remarque maladroite.
Un silence.
Là où d'autres voient un simple événement du quotidien, elles perçoivent parfois un signal inquiétant.
Une menace.
Une intention cachée.
Une trahison potentielle.
Ce n'est pas forcément de la mauvaise volonté.
Derrière cette hypervigilance se cachent souvent la peur, l'insécurité et la difficulté à faire confiance.]]> Un message qui reste sans réponse.
Un regard étrange.
Une remarque maladroite.
Un silence.
Là où d'autres voient un simple événement du quotidien, elles perçoivent parfois un signal inquiétant.
Une menace.
Une intention cachée.
Une trahison potentielle.
Ce n'est pas forcément de la mauvaise volonté.
Derrière cette hypervigilance se cachent souvent la peur, l'insécurité et la difficulté à faire confiance.]]> Tue, 01 Sep 2026 05:00:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/36932/episode-8-la-personnalite-paranoiaque/ Episode 8 - La personnalité paranoïaque https://www.vodio.fr/images/logos1400/1784997916_episode-8-la-personnalite-paranoiaque_on-fait-quoi-de-ce-bordel.png Certaines personnes vivent avec un détecteur de danger constamment activé. Un message qui reste sans réponse. Un regard étrange. Une remarque maladroite. Un silence. Là où d'autres voient un simple événement du quotidien, elles perçoivent parfois un signal inquiétant. Une menace. Une intention cachée. Une trahison potentielle. Ce n'est pas forcément de la mauvaise volonté. Derrière cette hypervigilance se cachent souvent la peur, l'insécurité et la difficulté à faire confiance. Valérie Boueilh no #psychologie #santementale #psychopathologie #confianceensoi #relationshumaines #sophrologie #podcastfrancais #connaissancedesoi 00:07:13 full On fait quoi de ce bordel ? C'est la voix qui interpelle. Le podcast qui parle de ce qui nous traverse. C'est la promesse : je parlerai de sophrologie, de nos états intérieurs, de nos émotions, des rencontres avec des artistes, des personnes... Episode 8 - La personnalité paranoïaque Valérie Boueilh Certaines personnes vivent avec un détecteur de danger constamment activé. Un message qui reste sans réponse. Un regard étrange. Une remarque maladroite. Un silence. Là où d'autres voient un simple événement du quotidien, elles perçoivent parfois un signal inquiétant. Une menace. Une intention cachée. Une trahison potentielle. Ce n'est pas forcément de la mauvaise volonté. Derrière cette hypervigilance se cachent souvent la peur, l'insécurité et la difficulté à faire confiance. no Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés c9aeffdfd8d0ff37d0cdea295cfc93714932511c Mais on oublie parfois ce qui se passe à l'intérieur.
Imaginez une joie immense.
Puis une peur dévorante.
Puis une honte écrasante.
Puis un amour vécu avec une intensité extrême.
Comme si le bouton du volume émotionnel était bloqué au maximum.
Ce n'est pas seulement une question de caractère.
C'est souvent une expérience de vie profondément éprouvante.
Comprendre ne signifie pas tout accepter.
Mais comprendre permet parfois de regarder autrement.]]> Mais on oublie parfois ce qui se passe à l'intérieur.
Imaginez une joie immense.
Puis une peur dévorante.
Puis une honte écrasante.
Puis un amour vécu avec une intensité extrême.
Comme si le bouton du volume émotionnel était bloqué au maximum.
Ce n'est pas seulement une question de caractère.
C'est souvent une expérience de vie profondément éprouvante.
Comprendre ne signifie pas tout accepter.
Mais comprendre permet parfois de regarder autrement.]]> Tue, 25 Aug 2026 05:00:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/36931/episode-7-la-personnalite-borderline/ Episode 7 - la personnalité borderline https://www.vodio.fr/images/logos1400/1784997515_episode-7-la-personnalite-borderline_on-fait-quoi-de-ce-bordel.png Quand on parle de personnalité borderline, on parle souvent des crises, des colères ou des ruptures. Mais on oublie parfois ce qui se passe à l'intérieur. Imaginez une joie immense. Puis une peur dévorante. Puis une honte écrasante. Puis un amour vécu avec une intensité extrême. Comme si le bouton du volume émotionnel était bloqué au maximum. Ce n'est pas seulement une question de caractère. C'est souvent une expérience de vie profondément éprouvante. Comprendre ne signifie pas tout accepter. Mais comprendre permet parfois de regarder autrement. Valérie Boueilh no #borderline #santementale #psychologie #psychopathologie #sophrologie #emotions #connaissancedesoi #podcastfrancais 00:08:07 full On fait quoi de ce bordel ? C'est la voix qui interpelle. Le podcast qui parle de ce qui nous traverse. C'est la promesse : je parlerai de sophrologie, de nos états intérieurs, de nos émotions, des rencontres avec des artistes, des personnes... Episode 7 - la personnalité borderline Valérie Boueilh Quand on parle de personnalité borderline, on parle souvent des crises, des colères ou des ruptures. Mais on oublie parfois ce qui se passe à l'intérieur. Imaginez une joie immense. Puis une peur dévorante. Puis une honte écrasante. Puis un amour vécu avec une intensité extrême. Comme si le bouton du volume émotionnel était bloqué au maximum. Ce n'est pas seulement une question de caractère. C'est souvent une expérience de vie profondément éprouvante. Comprendre ne signifie pas tout accepter. Mais comprendre permet parfois de regarder autrement. no Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés c5a505b0a898480c50b38a73becb1701a035628f Tue, 18 Aug 2026 05:00:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/36616/episode-6-les-mecanismes-de-defense/ Episode 6 - Les mécanismes de défense https://www.vodio.fr/images/logos1400/1783960127_episode-6-les-mecanismes-de-defense_on-fait-quoi-de-ce-bordel.png Nous avons tous des mécanismes de défense. Ils ne sont pas là pour nous compliquer la vie. Ils sont là pour nous protéger. Comment les repérer, les comprendre ? Je vous en parle dans cet épisode. Valérie Boueilh no mécanismes de défense,reconnaissance de soi,psychopathologie,sophrologie 00:07:14 full On fait quoi de ce bordel ? C'est la voix qui interpelle. Le podcast qui parle de ce qui nous traverse. C'est la promesse : je parlerai de sophrologie, de nos états intérieurs, de nos émotions, des rencontres avec des artistes, des personnes... Episode 6 - Les mécanismes de défense Valérie Boueilh Nous avons tous des mécanismes de défense. Ils ne sont pas là pour nous compliquer la vie. Ils sont là pour nous protéger. Comment les repérer, les comprendre ? Je vous en parle dans cet épisode. no Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 4d468fd524b813c20ad45c1434ac9ecf9eee9e1f • amour ≠ désir
• sécurité ≠ érotisme
• proximité ≠ passion
• fusion ≠ intimité.
J'évoque tout cela dans cet épisode.]]> • amour ≠ désir
• sécurité ≠ érotisme
• proximité ≠ passion
• fusion ≠ intimité.
J'évoque tout cela dans cet épisode.]]> Tue, 11 Aug 2026 05:00:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/36614/episode-5-l-intelligence-emotionnelle/ Episode 5 - l'intelligence émotionnelle https://www.vodio.fr/images/logos1400/1783959560_episode-5-l-intelligence-emotionnelle_on-fait-quoi-de-ce-bordel.png Cet épisode est issu de ma lecture du livre du même nom d'Esther Pérel. Il met en avant des paradoxes qui nous interrogent : • amour ≠ désir • sécurité ≠ érotisme • proximité ≠ passion • fusion ≠ intimité. J'évoque tout cela dans cet épisode. Valérie Boueilh no amour,désir,passion,intimité,sécurité,érotisme,émotions 00:07:48 full On fait quoi de ce bordel ? C'est la voix qui interpelle. Le podcast qui parle de ce qui nous traverse. C'est la promesse : je parlerai de sophrologie, de nos états intérieurs, de nos émotions, des rencontres avec des artistes, des personnes... Episode 5 - l'intelligence émotionnelle Valérie Boueilh Cet épisode est issu de ma lecture du livre du même nom d'Esther Pérel. Il met en avant des paradoxes qui nous interrogent : • amour ≠ désir • sécurité ≠ érotisme • proximité ≠ passion • fusion ≠ intimité. J'évoque tout cela dans cet épisode. no Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés de7e74256a4804fce7ccde7e799cf527f7ebe92e Ce que l'on observe : Elle doute profondément de sa capacité à faire seule.
Ce qu'il est important de comprendre : Son besoin d'être rassurée est une stratégie de sécurité, pas un manque de volonté.]]> Ce que l'on observe : Elle doute profondément de sa capacité à faire seule.
Ce qu'il est important de comprendre : Son besoin d'être rassurée est une stratégie de sécurité, pas un manque de volonté.]]> Tue, 04 Aug 2026 05:00:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/36613/episode4-la-personnalite-dependante/ Episode4 - La personnalité dépendante https://www.vodio.fr/images/logos1400/1783959086_episode4-la-personnalite-dependante_on-fait-quoi-de-ce-bordel.png Ce que l'on croit : La personne dépendante est faible. Ce que l'on observe : Elle doute profondément de sa capacité à faire seule. Ce qu'il est important de comprendre : Son besoin d'être rassurée est une stratégie de sécurité, pas un manque de volonté. Valérie Boueilh no dépendante,santé mentale,autonomie volonté 00:05:30 full On fait quoi de ce bordel ? C'est la voix qui interpelle. Le podcast qui parle de ce qui nous traverse. C'est la promesse : je parlerai de sophrologie, de nos états intérieurs, de nos émotions, des rencontres avec des artistes, des personnes... Episode4 - La personnalité dépendante Valérie Boueilh Ce que l'on croit : La personne dépendante est faible. Ce que l'on observe : Elle doute profondément de sa capacité à faire seule. Ce qu'il est important de comprendre : Son besoin d'être rassurée est une stratégie de sécurité, pas un manque de volonté. no Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés f1de5548f78925527d6d1534c3a3dd6f05d1bb5a Tue, 28 Jul 2026 05:00:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/36611/episode-3-la-personnalite-histrionique/ Episode 3 - la personnalité histrionique https://www.vodio.fr/images/logos1400/1784997134_episode-3-la-personnalite-histrionique_on-fait-quoi-de-ce-bordel.png La personnalité histrionique qu'est-ce que c'est. ? On utilise de terme d'hystérique, dans le langage courant mais ce terme n'a plus grand chose à voir avec l'hystérie de Freud. Nous pourrions plutôt parler du besoin du regard de l'autre, de la peur de ne pas exister, de la difficulté à être aimé sans jouer un rôle. Valérie Boueilh no histrionique,santé mentale,psychopathologie, 00:07:39 full On fait quoi de ce bordel ? C'est la voix qui interpelle. Le podcast qui parle de ce qui nous traverse. C'est la promesse : je parlerai de sophrologie, de nos états intérieurs, de nos émotions, des rencontres avec des artistes, des personnes... Episode 3 - la personnalité histrionique Valérie Boueilh La personnalité histrionique qu'est-ce que c'est. ? On utilise de terme d'hystérique, dans le langage courant mais ce terme n'a plus grand chose à voir avec l'hystérie de Freud. Nous pourrions plutôt parler du besoin du regard de l'autre, de la peur de ne pas exister, de la difficulté à être aimé sans jouer un rôle. no Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 7816a696cbd0c9370a80da41b8b4045f24c9b000 Tue, 21 Jul 2026 05:00:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/36610/episode-2-la-personnalite-narcissique/ Episode 2 - la personnalité narcissique https://www.vodio.fr/images/logos1400/1783958641_episode-2-la-personnalite-narcissique_on-fait-quoi-de-ce-bordel.png Il y a une différence entre avoir des traits narcissiques, avoir confiance en soi et présenter un véritable trouble de la personnalité. C'est tout le sujet de cet épisode, remettre de la clarté sur un mot qui a basculé dans le langage courant. Valérie Boueilh no narcissique relations humaines santé mentale psychologie 00:07:59 full On fait quoi de ce bordel ? C'est la voix qui interpelle. Le podcast qui parle de ce qui nous traverse. C'est la promesse : je parlerai de sophrologie, de nos états intérieurs, de nos émotions, des rencontres avec des artistes, des personnes... Episode 2 - la personnalité narcissique Valérie Boueilh Il y a une différence entre avoir des traits narcissiques, avoir confiance en soi et présenter un véritable trouble de la personnalité. C'est tout le sujet de cet épisode, remettre de la clarté sur un mot qui a basculé dans le langage courant. no Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés f7cf6aa3028a4f57f3dc64347bbf0b4974bf53eb J'y développe notamment la question du manque, de la honte et de l'identité.]]> J'y développe notamment la question du manque, de la honte et de l'identité.]]> Tue, 14 Jul 2026 05:00:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/36608/episode-1-les-addictions/ Episode 1 - Les addictions https://www.vodio.fr/images/logos1400/1783957775_episode-1-les-addictions_on-fait-quoi-de-ce-bordel.png Dans ce podcast, j'explore cette idée : l'addiction n'est pas toujours une histoire de produit, mais souvent une histoire de vide. J'y développe notamment la question du manque, de la honte et de l'identité. Valérie Boueilh no addiction santé mentale psychologie psychopathologie 00:08:44 full On fait quoi de ce bordel ? C'est la voix qui interpelle. Le podcast qui parle de ce qui nous traverse. C'est la promesse : je parlerai de sophrologie, de nos états intérieurs, de nos émotions, des rencontres avec des artistes, des personnes... Episode 1 - Les addictions Valérie Boueilh Dans ce podcast, j'explore cette idée : l'addiction n'est pas toujours une histoire de produit, mais souvent une histoire de vide. J'y développe notamment la question du manque, de la honte et de l'identité. no Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés 4073154dae5f3f146b50a24eebb1ac61536327c9 Mon, 06 Jul 2026 23:32:00 GMT https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/36500/episode-0-pourquoi-ce-podcast-est-ne/ Episode 0 - Pourquoi ce podcast est né ? https://www.vodio.fr/images/logos1400/1783374591_on-fait-quoi-de-ce-bordel_on-fait-quoi-de-ce-bordel.png Dans cet épisode d'introduction, je vous raconte comment est né "On fait quoi de ce bordel ?". Vous y découvrirez l'esprit de ces chroniques et de ces rencontres : non pas distribuer des vérités, mais explorer, avec curiosité et bienveillance, ce qui nous traverse pour porter un autre regard sur soi, les autres et le monde. Valérie Boueilh no #podcastfrancais #psychologie #sophrologie #curiosité #relationshumaines #podcast #connaissancedesoi 00:07:50 full On fait quoi de ce bordel ? C'est la voix qui interpelle. Le podcast qui parle de ce qui nous traverse. C'est la promesse : je parlerai de sophrologie, de nos états intérieurs, de nos émotions, des rencontres avec des artistes, des personnes... Episode 0 - Pourquoi ce podcast est né ? Valérie Boueilh Dans cet épisode d'introduction, je vous raconte comment est né "On fait quoi de ce bordel ?". Vous y découvrirez l'esprit de ces chroniques et de ces rencontres : non pas distribuer des vérités, mais explorer, avec curiosité et bienveillance, ce qui nous traverse pour porter un autre regard sur soi, les autres et le monde. no Cette emission est sous licence Copyright - Tous droits réservés